美食当前，很多人会抑制不住自己吃多了，于是肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办?只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃，消灭脂肪！预防胃病。肠胃清理运动之散步不要吃饱了就坐着不动或者躺......

饭后胃痛是是临床上一种常见表现。急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃下垂、胃黏膜脱垂症、胃神经官能症、消化道恶性肿瘤等疾病都可能出现胃痛的症状。另外身体其他脏器的疾病也会出现胃痛的症状，如肝炎、胆囊炎、胰......

饭后胃痛，这是件多么可怜的事，是不是将意味着不能吃饭。那么，是什么原因造成饭后胃痛呢?我们又该怎么处理?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屡见不鲜，胃和下腹部出现不适是食物中毒的重要表现。这时应思考是否吃了不干净......

研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......

胃疼的请况在我们的日常生活中比较常见，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡都会引起胃疼的现象，经常有人会在吃完饭以后出现胃疼的情况，吃饭以后胃疼该怎么办呢？我想这一定是困扰着许多人的问题。下面的几点内容详细的为我们解答了这......

胃胀是如何形成的?胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4-6h。......

许多人喜欢饭后散步、吃水果，以为这是养生的秘诀。正因为如此，这些原本是饭后的坏习惯，却被人忽视，甚至热捧，极大威胁我们肠胃的健康。那么生活中饭后怎么做会伤胃呢？伤胃食物有哪些？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。饭后......

饭后养生，需要注意些什么呢，中医保健专家介绍说饭后经常赏乐、摩腹、慢走和漱口是几种饭后养生的方法，下面是具体方法的介绍，一起来学学吧~1、饭后赏乐——帮助消化音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚......

最近有朋友跟小编说吃完早饭后胃酸，整天反胃，问小编是不是因为睡眠质量不好，还是说因为早饭吃了什么不该吃的东西才会这样。其实这些情况有可能是胃炎导致的，我们应该及早治疗，虽然小编可以为大家解释缘由，给大家介绍些简单......

当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。喝汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量喝汤。总之，喝汤以胃......

养胃粥怎么做？胃是我们消化食物的器官之一，经常感到胃部不适的人可以通过饮食调理来改善胃肠功能。养胃粥是一种温和且容易消化的食物，有助于滋养胃肠、舒缓胃部不适。本文将为您介绍几种养胃粥的做法，让您在家中轻松烹饪......

吃饭后很多人出现了打嗝，这样的一种症状，使得自己在吃完饭以后身体特别不舒服，所以出现这种症状的患者，为了自己尽快的康复，就想全面了解一下吃完饭后胃胀打嗝怎么办？以下的内容就给很多的患者做了具体的解答，你可以全面的了......

随着生活水平的提高，在现实生活中人们常常因为饮食没有规律等因素造成饭后胃痛，那么饭后胃痛该怎么办呢？1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影......

饭后胃痛怎么办？一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，每顿吃七份饱。忌暴饮暴食。做到早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭。尽量不要吃烟熏食物如烧烤、辛辣、油炸等食物，不吃过酸、过冷等刺......

很多人认为吃饭后胃胀并不是什么大问题，因此不过分重视这方面的问题。在胃胀后只简单地去就近的小店铺，随便买些治疗胃病的药。而这并不是科学的治疗方式，胃胀这种微不足道的小事也有可能会造成很大的恶性影响。下面我告......

一、忌急于吸烟饭后一支烟，赛过活神仙。其实，饭后吸支烟，祸害大无边，据有关专家分析，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸10支烟的总和，因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物......

虽然我们的生活条件越来越好，但是也不难发现，我们身体出现的问题也越来越多，吃饭后胃胀怎么回事相信很多人都有过，但是很少人会去想为什么，是什么原因导致这一现象，有的人说是因为吃多了，有的则认为是胀气等，接下来让我们一起......

春夏交替时节，很多人的消化功能都逐渐变弱，有时吃几口饭就堵得慌，肚子胀得老大。那么，饭后怎么做可以帮助肠胃消化呢?殊不知，主食是种天然消化药。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避......

胃不好怎么办1、进餐时保持轻松愉快的心情压力往往是引起胃病的一个重要因素，千万不能在心情抑郁的情况下进食，可以先听听音乐，伸个懒腰，揉揉耳朵，舒缓情绪后在进食。现代很多人都有胃胀气的毛病，其实大多是由进餐速度过快......