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关于夏季冷饮大全的男士时尚内容
夏季冷饮之番茄苹果汁
材料:番茄200克、苹果300克、白砂糖5克。做法:1、将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2、苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3、苹果汁兑入番茄汁中;4、果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。t......
2023-11-02
夏季冷饮之咖啡冰沙
材料:意式浓缩咖啡250克、糖100克、水250克、卡式达酱70克。做法:1、将意式浓缩咖啡、糖、水一起倒入平底锅煮沸。2、然后将步骤1倒入容器中,放进冰箱冷冻,每隔30分钟取出,用打蛋器搅打再放回冰箱冷冻。3、将咖啡冰沙盛装......
2023-11-02
夏季饮品之玫瑰冰砖金桔汁
材料:玫瑰花瓣适量、干玫瑰花6朵、金桔2颗、蜂蜜适量、水200cc。做法:1、将玫瑰花瓣泡在冷开水中约10分钟后,将花瓣和冷开水一起倒入制冰盒中,再放入冷冻库冷藏制成冰块备用。2、金桔洗净切片备用。3、将200cc的水及玫瑰......
2023-11-02
夏季冷饮之柠檬莓果沙冰
材料:蓝莓脱脂酸奶224克、脱脂牛奶355毫升、冰块235毫升、新鲜蓝莓145克、新鲜草莓155克、柠檬果汁粉5克。做法:1、将酸奶、牛奶、冰块、蓝莓、草莓和柠檬果汁粉一起放到搅拌机里;2、搅拌到顺滑成乳脂状即可。......
2023-11-02
夏季饮品之芒果芦荟优酪乳
材料:芒果一颗、芦荟一片、优酪乳一小瓶、蜂蜜少许。做法:1、芒果去皮、去核,果肉备用。2、芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。功效:消炎、排毒,同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有神......
2023-11-02
夏季冷饮之冬瓜茶的做法
材料:冬瓜800g、红糖100g、冰糖100g。做法:1、冬瓜洗净,切丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟。2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后转小火,保持微沸状态,直至糖浆变粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状即可......
2023-11-02
夏季冷饮之蜜爽绿豆奶茶
材料:绿茶包1个(或散装绿茶5克)、绿豆50克、牛奶100ml、蜂蜜适量。做法:1、绿豆洗净后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色,将绿豆汤倒入放置了绿茶包的碗中(最好能有滤网过滤,以免绿豆尾随),用......
2023-11-02
夏日冷饮之柠七冰的做法
材料:七喜400ml、柠檬2片、果酱(自己喜欢的口味)一勺。做法:1、把七喜分为两份,按7:1分开,把少的一份加进果酱,搅拌均匀。2、把多的一份装进容器放入冰箱冷冻,待成碎冰时即可拿出,倒进杯子里,把有果酱的七喜淋上,并放上柠檬片即可......
2023-11-02
夏季冷饮之青瓜玉露
材料:黄瓜2根、牛奶400ml、炼乳1汤匙、杨桃(装饰用)2片、薄荷(装饰用)2枝、冰块适量。做法:1、黄瓜用流动水洗净,再放入冷水中浸泡20分钟,薄荷洗净备用。2、黄瓜放入榨汁机中榨出果汁注入水壶中,然后加入牛奶和冰块混合均匀成......
2023-11-02
夏季冷饮之菠萝香瓜饮
材料:菠萝一个、香瓜半个。做法:1、菠萝去皮,切成小块。2、香瓜洗净去皮,取半个,也切成小块。3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁,倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips:1、菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋......
2023-11-02
夏季冷饮之金桔芦荟小黄瓜汁
材料:金桔5∼8颗、冰水120㏄、芦荟5根、小黄瓜1条、冰块6∼8块、蜂蜜适量。做法:1、小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。2、将所有材料放入果汁机中。3、再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。4、依据个......
2023-11-02
夏季冷饮之西红柿玫瑰饮
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:1、西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效:西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从......
2023-11-02
夏季冷饮之青瓜玉露的做法
材料:黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯。做法:1、黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机中。2、倒入一些牛奶,搅打成汁。3、再倒入剩余的牛奶,倒入蜂蜜。4、继续搅拌匀。5、将冰块放入杯中。6、再将打好的黄瓜汁倒入杯中......
2023-11-02
夏季冷饮之西红柿浓酸奶
材料:西红柿2个、酸奶、凉水适量。做法:1、西红柿去皮,切丁。2、全部材料放入果汁机中打匀即可。tips:如果加点冰块更好喝,适合夏天喝。功效:酸奶不仅保存了营养素,而且能增加消化吸收率。......
2023-11-02
夏季冷饮之西瓜芒果冰沙
材料:小西瓜1/2个、芒果1个、酸奶少许。做法:1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中。2、盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内。3、约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出,放入料理机。4、芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸......
2023-11-02
夏季冷饮之苹果西芹柠檬汁
材料:苹果、西芹、柠檬或柠檬汁、冰块食疗。做法:1、苹果洗净,去核;西芹洗净,切段;柠檬去皮切块。2、先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。3、最后倒入杯中,可以少加点冰块去......
2023-11-02
夏季饮品之菊花莲子绿豆饮
材料:绿豆、菊花、莲子心、冰糖。做法:1、将绿豆,冰糖加水煮沸;2、将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用。功效:菊花含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降......
2023-11-02
夏季冷饮之金橘薄荷饮
材料:金橘250g、冰糖50g、柠檬半个、薄荷叶适量。做法:1、金橘买回来放入大盆中,加适量盐和水浸泡后搓洗干净。2、金橘对半切开,用刀尖挑去籽。3、把去籽的金橘放入搅拌机内打碎。4、把打碎的金橘酱放入无油无水的小锅中,......
2023-11-02
夏季冷饮之自制清热解暑五汁饮
材料:梨100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。做法:1、先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,西瓜翠衣也切成条;2、将乌梅放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;3、煮乌梅的同时,将藕块、梨块......
2023-11-02
夏季冷饮之新鲜葡萄汁沙冰
材料:新鲜红葡萄汁315毫升、大草莓8个、香蕉236克切片、草莓香蕉酸奶227克、蜂蜜30毫升、碎冰235毫升。做法:1、将葡萄汁、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜和冰一起放到搅拌机里;2、上盖后搅拌均匀即可。......
2023-11-02
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