维生素主要来自新鲜的果蔬，纤维素存在于果蔬和粗粮中，控制脂肪需少吃牛、羊等红肉，用鸡、鱼等白肉替代。在这个基础上，还要尽量保证饮食多样化，最简单的方法是数颜色，一天吃够5种至7种颜色的食物最好。以洋葱、大蒜、白菜、......

研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜......

其实，塞牙不仅说明你的牙齿出了问题，时间一长，还会对牙龈造成一定的损害，甚至导致牙周炎。造成塞牙的原因很多，有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏;有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态，使其与邻牙之间留有缝隙;还有的是牙齿排......

预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以下几点：多吃含类叶红素的食物。研究结果表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易......

生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间......

对于正常人来说，饮食在日常生活中是很重要的，那么对于肺癌患者饮食上更要细心，想必大家都听说过食疗这个说法，所以在饮食上也是有很多要注意的，正常人不能盲目的吃，肺癌患者的饮食更加要有注意的了。对于肺癌患者在日常生活......

说起癌症，大家都觉得可怕吧，这是一类会夺走患者性命的疾病类型，如果我们可以学会在生活中利用一些食物来帮助自己预防和对抗癌症的话，就可以在很大程度上维护自身的健康了，那么，到底吃什么能有效抗癌防癌呢？对此，饮食专家介绍......

吃辣的胃疼怎么办在我们生活中，辣的食物有很多，而最明显的就是辣椒，辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好的效果。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位......

造成肺癌的原因有很多，是现在很多人非常困扰的一个疾病，不管是从预防上来讲还是说已经患上肺病，都应该注意饮食。通过下面的介绍，我们将给大家传递一些肺癌饮食方面的信息，希望在这个病症上可以帮助到大家。如果是针对肺癌......

尚未失去手术机会的病人应尽量采取积极的办法，通过手术治疗去除病灶。手术后的病人要根据疾病的情况及手术中的情况，来确定用何种饮食。一般来说，手术后三天内禁食禁水，主要通过周围静脉营养和中心静脉营养来维持机体的生......

五宜：（一）宜清淡饮食炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收。（二）宜食含丰......

世界卫生组织近期出刊的预防医学杂志再次刊登文章，告诫人们不要过量吃辣椒。美国内布拉斯加州立大学医疗中心肿瘤研究所的甘尼特博士说，辣椒内含有致癌的化学物质，但它又有防癌的作用，问题在于吃的量多少。甘尼特博士等人......

蔬菜方面，多吃含维生素A、B、胡萝卜素的蔬菜。(1)能提供维生素C的蔬菜：维生素C，医学名称叫做抗坏血酸，它的存在对维持人体健康来说，是很重要的，维生素C虽然含量少，但是它能起到抵御胃癌，并且能抑制癌细胞的生长分裂，是人体免疫......

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。日本妇女......

我们不喜欢孩子偷东西，但是孩子还是会去动那些不该动的东西。孩子们的偷盗行为，通常不是仅仅靠一场面对面的偷盗行为的直接谴责就能够改正。恰恰相反，我们首先要做的应该是：了解和研究那些促使他们偷东西的潜在想法，这样才......

肾癌是现在治疗难度很大的恶性肿瘤，患上肾癌，患者中应该注意日常的护理，注意自己的饮食，这样才有利于肾癌患者术后的恢复，下面一起看看肾癌患者术后应该怎么护理。1、饮食做到平衡肾癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。......

众所周知，患有胃病的人在平时出现胃疼的情况是很平常的，而吃完东西后出现胃疼的情况，大多是因为胃病患者在吃饭的过程中食用了不易消化的食物，因此，在胃疼症状出现的时候，就需要尽快采取措施来止疼，而食疗方法就是一种不错的......

对乙肝病人的饮食并没有太多特殊的要求，现在。我国人民的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大部分肝炎病人的需要。概括起来讲，肝病患者的饮食要注意以下几......

1：避免摄食受黄曲霉素污染的食物：切勿食用受黄曲霉素污染的谷物、玉米、面粉、花生等，这对防范癌症发生具有重要意义。2.多食富含β-胡萝卜素的蔬果：乙肝患者日常膳食应注意多摄食富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜......

肿瘤有良性和恶性之分，良性肿瘤一般没什么威胁，但安全起见还是尽早切除的好，而恶性肿瘤——也就是我们俗称的癌症却在严重威胁我们的生命健康，那么患了肿瘤的患者在饮食上要注意哪些细节呢？1、植物性食物为主。......