研究人员发现人体的24小时生物周期节律也控制着我们的各个重要器官，调节着我们的循环、认知和代谢情况，同时这个节律也决定个体何时最容易受疾病影响。时间生物学指的就是研究内在生物钟机制的学科。得益于时钟基因、周......

入秋之后其实除了注重食物养生、运动养生以及按摩养生之外，在日常家居环境方面也要注意防病、卫生。随着天气的转凉，大多数家庭中会将不穿的夏衣收藏起来。而我们所知道的生活常识中有一条便是要注意衣物的防霉、防虫。......

当今社会，人们越来越注重健康和养生。但对于急救知识，大家的重视程度却远远不够。多年来，我们发现，百姓对学习基本急救技能的热情仅限于理论学习，不重视动手操作练习，对关键知识也理解不清。生活中需要用到的时候，他们往往束......

1、三文鱼去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。2、大蒜大蒜中含......

在高考前首先就是要保证有足够的睡眠要足够。对于20岁左右的青年人来说，包括晚上的睡眠和午睡，一天一般要睡够8小时。当然睡眠有个体差异，短眠型的人可以睡少一些，但也要睡够。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，白天不困倦，精力充......

俗话说，早睡早起身体好，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒......

女人的衣橱里永远都少一件衣服。这句话说的一点都没错。前些日子一个朋友来广州探望我，当然在聊天吃饭之余，逛街是闺蜜在一起的必修课。东家的经典，西家的新款，这些原本和自己没有任何关联的东西被女人们拿出来如数家珍。......

生活当中有些人特别喜欢熬夜，没有什么重要的事情也要很晚才睡觉，这会导致生物钟紊乱，对于个人的身体健康也是十分不利的，那么生物钟紊乱了应该怎么办呢？今天就为大家介绍一下解决的方法吧！生物钟颠倒怎么办1、调整睡眠生活......

现代生活节奏变快，很多人都会加班熬夜，在相当一段长的作息不规律后，再想调整生物钟便很伤脑筋了，那么，如何调整生物钟，相信这一定是很多朋友关注，其实，作息时间调整很简单，下面一起看看吧。如何调整生物钟适当调节生物钟，对身心......

在生活中有很多的职业病，也有很多难以治愈的疾病。慢阻肺就是其中的一种，那么你了解慢阻肺吗？你知道如何预防慢阻肺吗？钟南山：对慢阻肺应做到早诊早治一项由广州医科大学附属第一医院广州呼吸疾病研究所牵头、国内多家医院......

这个隶属美国休斯敦贝勒医学院的研究小组首次从分子层面证实，心脏存在内在的生物钟，并且符合人体昼夜节律。专家建议日常生活中，我们应顺应生物钟来保护好心脑血管。上海长征医院心血管内科主任医师吴宗贵、复旦大学附属......

这个隶属美国休斯敦贝勒医学院的研究小组首次从分子层面证实，心脏存在内在的生物钟，并且符合人体昼夜节律。专家建议日常生活中，我们应顺应生物钟来保护好心脑血管。上海长征医院心血管内科主任医师吴宗贵、复旦大学附属......

骨质增生的原因有哪些1.原发性骨关节病是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。2.继发性骨关节病多因关节创伤、发育畸形等导致......

病媒生物性传染病是人类面临的严峻挑战之一。随着生态环境的不断改变，病媒生物种类、密度和分布等发生了新的变化，不仅原有的病媒生物性传染病范围扩大、发生频率和强度增加，而且一些新的病媒生物性传染病不断出现。病媒......

眼部分泌物，也就是老百姓常说的眼屎，与不少眼科疾病关系密切。因此，通过对眼分泌物的观察，就可以帮助人们早期发现某些眼科疾病。这一点，对新生儿、儿童及戴隐形眼镜的人来说尤为重要。正常人也有眼屎正常人在晨起或早晨洗......

导语：一些疾病可以吞噬野生种群，并留下大规模毁灭性的后果。其中能致动物死亡10大疾病分别是兔出血症病毒，寄生虫感染，疱疹，犬疥螨，鹦鹉喙羽症，鱼类回旋病，慢性消耗性疾病，腺鼠疫，犬瘟热，埃博拉，之前小编为大家讲解过蚊子可以传播......

大蒜：预防感冒。冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎......

生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。其中，对人体......

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，每次散步20分钟，每周3次以上，能大幅降低罹患阿尔茨海默症（老年痴呆症）的风险。剑桥大学科学家通过对30项研究进行综合分析后发现，65岁以上老人中，痴呆症（分为老年痴呆、血管性痴呆、混......

各国应共同采取行动，更有效地预防动物疾病。世界动物卫生组织举行的有关保护野生动物的大会于23日至25日在巴黎召开，450多名与会专家对动物健康和生态多样性等议题进行了讨论。世界动物卫生组织在会议期间发表的公报说，......