我们生活在一种充满着各式各样的压力环境下，如生活压力，工作压力，心理压力等等等。而其中生活压力是我们最常见的一种。那当生活压力大的时候，我们应该怎么办呢？今天小编就来为大家解答一下。如果你在生活中存在压力，不妨就......

生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭店用餐时服务......

1．坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？A．继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手册以备万一。C．A和B都有一点......

月经周期和哪些因素有关？1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血......

孕妇为什么容易出现情绪波动?怀孕后，由于准妈妈体内激素的变化，情绪也可能因此受到影响。当然，这只是不确定的部分原因之一。其他可能的因素也有很多，比如刚刚怀孕后的生活变化，使准妈妈还没来得及适应。也可能是为肚子里......

美国哈佛大学公共卫生学院和罗切斯特大学的专家进行的一项研究表明，对那些不能表达自己情绪的人来说，各种原因导致的早亡风险增加了35%。在详细分析具体的死亡原因时，研究人员发现，心脏病的风险会增加47%，癌症风险会增加70......

人的情绪总是很复杂的，上一秒可能还是心情开朗，下一秒可能就变成勃然大怒。但是，当我们神奇的时候我们应该怎么做呢?今天，小编就向大家介绍八个妙招，帮大家缓解情绪。生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，......

1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期......

随着工作竞争的日趋激烈和生活节奏加快，不少女性都感到身体和心理承受着巨大的压力，时常感到身心俱疲，精力透支。那么如何很好地应对情绪感冒，怎样对自己的身心进行管理和保健？什么是情绪感冒？我们大脑有一个情绪中枢，它专门......

碰上事情稍不顺心，脾气大得不得了。一点小摩擦，甚至可能大动干戈大打出手。进入夏季以来，你有没有发现自己的情绪越来越糟糕？如果是，那么给你一个发火的理由——恭喜你，你很有可能情绪中暑了！原因：高温天气影响下丘......

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出以下一些行为，就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。跟随一起来了解一下吧。......

男性健康包括多方面,许许多多的问题也会影响到男性的健康,请看下文介绍的影响男性健康的情绪问题.人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益于健康；而苦恼消极的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾......

当我们情绪波动比较大时，心衰患者容易病发心碎综合征，那么需要怎样预防呢？（1）肌肉松弛法找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，全身放松，把注意力放在自己的身体上，从手部开始放松，右拳紧握3秒，放松10秒，可感觉右拳和右臂肌肉拉紧、放松......

七大情绪的影响效果：1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸......

即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。你可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧......

最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪，心理学上，我们称之为负面情绪。像悲......

随着现代社会的发展和生活节奏的加快，许多人都面临着来自工作、学习、家庭等各个方面的压力。如果这些压力长时间得不到缓解，就有可能导致情绪崩溃，给身体和心理带来伤害。因此，我们有必要掌握一些缓解压力、预防情绪崩溃......

月经是妇女的一种生理现象。但是，很多妇女在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化，月经也因此构成了一个重大生活事件，成为心理危机的重要来源。尤其在月经前期和行经期，伴发精神和躯体功能紊乱的人为数更多。其实，月经前......

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出以下一些行为，就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。跟随一起来了解一下吧。......

坏情绪不仅诱发乳腺癌，而是各种癌症的温床。只是对女人而言，坏情绪更容易诱发乳腺癌。人有七情喜怒忧思悲恐惊，而喜悦的情绪会让人身心健康，而怒和忧对身体都会有不同程度的伤害，女人千万不要生气，其实，那是和自己过不去，有研......