目录：第一章：职场女肩负三重压力5招帮你找回轻松心情第二章：轻松一刻白领女最佳减压美食第三章：女人减压健康地吃掉职场压力当今社会，生活节奏是非常快的，许多职场女性肩负的压力是越来越大，压得她们快要喘不过气来了，这时候......

近日由黄轩、窦骁、蒋勤勤、张峻鸣等演员领携主演的大型古装魔幻电视剧《海上牧云记》正在热播中，现已取得突破60亿的佳绩!苏语凝为了穆如寒江主动启奏皇上，承认私自出逃，南沽月漓虽落败不堪但依然有着当皇后的野心，私下......

董崇华是一名体育老师，他还有一层重要身份是叶问第二代传人，因为喜欢李小龙开始学习咏春，并拜叶问之子叶准为师，从2014年到现在，董崇华在七年的时间里共教授了5000名学生，这些学生来自世界各地，他们都是咏春的爱好者。佛山咏......

当肩关节主动或被动外展时，患侧肩胛骨亦随之向外上方移动，肩部随之高耸，一扛一扛的，被形成扛肩现象。而伴随着这一现象产生的，则是穿衣、插上手、梳头、摸背、晾晒等这些简单的日常生活动作变得异常困难，严重时，甚至会累及肘......

我们生活当中有好多朋友喜欢进行健身，不但可以让身体越来越健康，而且还可以锻炼出结实的肌肉，让自己的形体更加的好看，特别是在进行健身的时候，我们会经常使用肩部拉力器锻炼肩部，正确的方法和姿势是最重要的，肩部拉力器如何......

肩井穴名解（1肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部......

由企鹅影业和梦想者电影联合出品的网剧《不负如来不负卿》，改编自小春的同名小说《不负如来不负卿》，由李云亮执导，由陈蓉、牛子潘、阿丽亚、杨鑫出演。那么这部电视剧什么时候播呢？一起来看看不负如来不负卿播出时间吧！不......

不负如来不负卿电视剧一共多少集据悉，电视剧《不负如来不负卿》一共40集。该剧是是由企鹅影视和梦想者电影联合出品，改编自小春的同名小说，由李云亮执导，陈蓉、牛子藩、朱研、姚卓君、牛飘、李东霖、余昊洋、沈瑶、马晓峰......

肩髃穴名解经穴名。出《针灸甲乙经》。别名中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。属手阳明大肠经。手阳明、阳蹻之会。在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。布有锁骨上神经后支及腋神经和旋肱后动......

对大自然的美丽及纯净生命的热爱，Gucci创意总监AlessandroMichele打造了一座生意盎然的Gucci花园，将各种丰饶蓬勃的动物植物化学成为浪漫的缤纷的设计图腾。以Gucci花园为灵感，仿佛象征圣诞气息的红绿色调幻化为缠绕在红......

负重深蹲有什么好处呢？负重深蹲的运动量相对无负重深蹲来的更加大些，但是带来的好处却也不少。你知道负重深蹲的好处都有哪些呢？如何才是负重深蹲练习正确姿势呢？一起学习下吧！负重深蹲有哪些好处1、提高全身力量最有效的......

治疗方法甩肩术前负重甩肩5～7天。方法为：据患者体力，令其用患手提起10～25Kg重物，在前后左右方向上甩肩，幅度逐渐增加，白天反复进行，以患者能耐受为度，夜间置患肢于外展支架上皮牵引，重量3～4Kg，待肩关节周围粘连松动、肩关节囊及韧......

紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，肩线不漂亮、没锁骨是女性没信心裸肩的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗......

肩胛骨也叫琵琶骨，是颈椎的保护伞。长时间保持一个固定姿势，会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态，得不到放松，长此以往会造成慢性疼痛，而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形。因而要想告别颈肩痛，可以在办公室锻炼肩胛骨。工作45......

1、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法......

游泳成为了炎热天气大家最爱的运动，游泳对腰椎、颈椎及背部肌肉的锻炼有积极作用，然而，过度游泳对肩部的损伤较大，容易造成游泳肩。专家提醒，不管是游泳的新手还是达人，游泳时需注意不能过度和用错误的姿势，避免患上游泳肩。......

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称五十肩，是影响中老年人健康的常见病和多发病。达摩养生长寿术认为颈椎病，肩周炎产生的原因与人......

肩贞穴名解肩，穴所在部位肩部也。贞，古指贞仆问卦之意。该穴名意指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。本穴物质为小海穴蒸散上行的天部之气，上行到本穴后此气冷缩而量少势弱，气血物质的火热之性对天部层次气血的影响......

1.肩周炎肩周炎，又称五十肩，也叫漏肩风，是肩关节周围炎的简称。广义的肩周炎是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性肩周炎是指没有明显原因的肩关节冻结，活动受限。我们日常所说的肩周炎是指后者，多发生于50岁......

肩膀痛得抬不起手，以为是肩周炎冻住了肩膀。为了撕开粘连，王阿姨拼命甩肩膀锻炼，没想到8个月下来，右臂像废了一样完全使不上劲。医生一检查，肩袖被撕裂了一个花生米大小的洞，像开了天窗一样。57岁的王阿姨家住百步亭，8个月前......