1.不孕不育缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。2、吞咽困难缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难。3、皮肤......

现在10个成年女性中就有1个身体缺铁。面对如此高的缺铁发病率，女性该如何辨别自己是否有缺铁问题呢？女性吃什么食物补铁呢？1、疲劳乏力范德比尔特综合健康中心专家布莱尔·莫里斯表示，铁是组成血红蛋白的重要成分，以......

铁元素，是人体必需的微量元素，但是很多人身体都缺铁，特别是女性，身体缺血会导致贫血等疾病，影响身体健康，那么，怎么知道自己是否缺铁？缺铁有什么症状呢？缺铁的症状1、呼吸不畅人体一旦缺铁，健身时或者平常走路时往往会感到气喘......

有研究称，人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁。那么，吃什么可以补铁呢？和一起来看看吧。补铁食物推荐小扁豆素食主义者的菜单里不能没有小扁豆，它不仅富含纤维和蛋白质，还可以降低胆固醇，铁元素......

别乱服补品一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。事实上，乱服维生素，是不可取的。比如：维生素A吃多了，会影响骨骼发育，使骨骼只长粗而不长长，可能导致孩子身材矮小；服用过多维生素D会带来食欲不......

缺铁性贫血症状的轻重主要决定于贫血程度及其发生速度。急性失血由病迅速，即使贫血程度不重，也会引起明显的临床症状，而慢性贫血由于发病缓慢，人体通过调节能逐步适应而不出现症状。面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳......

自然界中食物种类极为丰富，而能被我们经常食用的各大食物，都是经过长期考验存留下来的，为我们的祖祖辈辈提供着不可或缺的营养。食物对人类的重要性不必多提，祖先为了充足的食物来源也是费劲苦心。今天的我们，或许不需要再......

贫血是指血液中红细胞数及血红蛋白量(血色素)低于正常值的一种病理现象，常见的可分为小细胞低色素性贫血(缺铁性贫血)、巨幼细胞性贫血和再生障碍性贫血，而最常见的为缺铁性贫血。我国居民贫血平均患病率为15.2%;2岁以......

缺铁性贫血在女性中比较多见，那怎么知道自己是否患了此种病症呢?接下来，小编为大家介绍缺铁性贫血的症状以及患缺铁性贫血该吃什么好?通过这些知识，大家可以对这种疾病有更多的了解，为健康保驾护航!缺铁性贫血的症状1、软......

当我们缺铁的时候，会出现一系列的不适症状，而多数人在进行身体检查的时候，都会发现自己有缺铁的情况。吃什么补铁?在日常生活中，我们应该多注意食补，好好的调理自己的身体。补铁的食物有很多，具体吃什么好就请看和一起来看......

铁是人体造血的一种重要元素，当人体的铁元素不足的时候，很可能会引起缺铁性的贫血，使得血红蛋白的合成受到一定的影响。缺铁性贫血在各种贫血当中，是比较常见的一种，并且发病率也比价高，下面小编就给介绍对于缺铁而引起的贫......

小编推荐：男人如何勾起女人的欲望孕妇缺铁吃什么好孕妇缺铁吃什么好之饮食讲究在日常生活中，准妈妈们可以通过以下食物来补充铁元素：1.新鲜酸味水果帮助铁吸收。新鲜的水果富含维生素C，能帮助人体铁吸收。维生素C有还原型......

缺铁经常会出现以下症状。疲劳乏力。有专家表示，铁是组成血红蛋白的重要成分，帮助氧气传输至身体各部分。如果铁元素缺乏，体内健康血细胞就可能出现不足，就会感到筋疲力尽。呼吸不畅。美国纽约营养学专家金伯利·穆......

【猪肝菠菜粥】配方：猪肝、粳米各100克，菠菜150克。制法：将猪肝切片，菠菜洗净去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入猪肝和菠菜，加少许葱花、姜片及盐调味，至猪肝熟即可。功效：补肝养血。用法：可作早晚餐服食或点心。【大枣阿胶粥......

【脾气虚弱】【气血两亏】【肝肾亏虚】【脾肾阳虚】铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄，神疲乏力，头晕耳鸣，胸闷心慌，食欲减退等症......

【花生红枣汤】配方：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃红枣、花生，喝汤。【芪枣羊骨粥】配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打......

体内缺铁、缺锌也会造成溃疡：复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，精神紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡，所以单用维生素B2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物......

自然界中食物种类极为丰富，而能被我们经常食用的各大食物，都是经过长期考验存留下来的，为我们的祖祖辈辈提供着不可或缺的营养。食物对人类的重要性不必多提，祖先为了充足的食物来源也是费劲苦心。今天的我们，或许不需要再......

缺铁性贫血的原因缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一......

日常生活中，有些人会发现自己的指甲上多了一些白点，这些白点是怎么回事？预示着身体出现了什么问题？指甲上有白点，可能是外伤引起的，如果白点反复出现则可能是身体缺铁，需要补铁。患者咨询：指甲下面有块白点是怎么回事？中医专家......