一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间......

关注早产信号早产是可预防的，关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下情况之一时必须去医院检查。1、下腹疼痛：下腹部有类似月经前般的坠痛、规则的子宫收缩及肚子变硬，每小时6次或更多次的收缩，即每10分钟有1次以上的子宫......

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰，怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的话题。下面是一位新妈妈在产后恢复苗条身材的经验，跟大家分享一下。我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有分量，用别人的话说就是看上去哪......

刚刚生产完的妈妈们好不容易等到了宝宝的降生，而接下来就要马不停蹄的进行瘦身，因为一旦有所耽搁，就容易导致长久的肥胖，所以到底怎样才能尽快的达到减肥的目的呢？其实最关键的就是要知道自己属于哪一类的胖妈咪。一、产后......

如何缓解烧心之不要吃太饱很多孕妈妈都不知道烧心究竟是怎么一回事，其实最主要的原因是因为孕妈妈内分泌发生到了改变，导致胃酸反流，从而引起的灼热感，就称作为烧心。当孕妈妈有出现这种情况的时候，在日常饮食要少食多餐，少......

分娩方式一直是准妈妈及家人最关心的问题之一，无从选择的根本往往还在于——担心难产。准妈妈在走过十月辛苦怀胎的日子后，最盼望的便是迎接宝宝的哇哇坠地。但是，兴奋与期待之余，难产恐怕是让每一个准妈妈惴惴......

产后性生活新妈妈如何避孕？产后性生活最佳时间想要开始过性生活的新妈妈，在产后的第六周后需要医院去检查下，尤其是需针对生殖系统进行全面性的检查，如果医生告知你的身体已经完全恢复来了，恶露也全部排净，且生产时造成的创......

正常来说早产的几率是比较小的，可是往往还是有些病因容易引发早产，所以孕妈妈平时要非常注意自己的各种身体状况。发现问题要及时就医检查。那么小编就说说几项容易早产的注意点吧。一是疲劳和压力。孕妈妈在孕期要避免......

孕妈们应当怎样实现产前轻松减压呢？我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒......

改变姿势孕妈妈一旦觉得自己出现喘不过起来的时候，就要马上改变姿势，这样才会让呼吸变的顺畅一些。放慢动作要是发现自己有上气不接下气的时候，就要放慢自己手中正在做的事情或者是运动，掌握好运动的节奏，一直等呼吸舒畅的......

王女士生完孩子两礼拜了，现在喂孩子时乳汁还是十分稀少。每次都不够孩子吃，小孩子哇哇乱哭。她为此也愁坏了，来到北京中医药大学东方医院乳腺门诊进行咨询。其实近年来，母乳分泌量不足的现象有所增加，且有进一步发展的趋势......

难产泛指在分娩过程中出现某些情况，如婴儿本身的问题，或母亲骨盆腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常等。临床上的表现是分娩过程缓慢，甚至停止。胎儿经阴道顺利分娩取决于产力、产道和胎儿三大因素。如果其......

难产，不管对母亲还是胎儿，都存在比较大的危害。而引起难产的原因也很复杂，有母亲的因素，也可能是胎儿的原因。但是要避免难产出现，准妈妈在怀孕期间就可以把预防工作做好，不要让自己与胎儿受到难产的影响，从而危害到双方的生......

爱美之心人人皆有，女人不爱美更是天诛地灭。产后身材怎样恢复，以下将为你介绍。喷头沐浴减肥用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。腹部，在腹部......

有些产后妈咪，一不注意又怀孕，值得去做流产。由于产后女性的生殖器官尚未恢复到正常，子官很软，而做了剖官产的妈妈子宫还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤，如子宫穿孔、肠管破裂、大出血、感染等，对身体的损害很大，有时会......

大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3―18个月的时间，子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降......

下面就一起来看看预防早产的一些小秘诀吧。1.加强高危筛查和系统管理。过去在早产的防治上，一直将重点放在治疗和阻止早产发生方面，其收效并不显著。近年强调要将重点放在早期识别高危孕妇和预防早产方面，同时强调对高危......

进入2015年，很多的准妈妈就要晋升为妈妈了，十月怀胎，等的就是一朝分娩，将一个生命带到这个五彩斑斓的世界上，母亲的伟大就是从这里开始的。而且因为今年是金羊年，很多的妈妈早就瞄准了这样一个好年头，早就做好计划和准备，准备......

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰，怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的话题。下面是一位新妈妈在产后恢复苗条身材的经验，跟大家分享一下。我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有分量，用别人的话说就是看上去哪......

澳大利妈妈产后减肥记澳大利亚的一名单身妈妈布提娜（NatalieBurtina）自从怀孕以来体重暴增，每次看到自己臃肿的身体心情便会无比的复杂。然而这些痛苦的回忆如今都不复存在了，现在的布提娜匀称健康。布提娜认为多补充水分......