睡眠是人们每天必须做的一件事情，睡觉这件事情难免有人有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好有点小担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。下面就来看看怎么调节睡眠差。读者咨询......

饮酒界一直以来都对于喝酒脸红的酒量问题争议不断，那么你知道喝酒脸红到底是酒量好呢还是差呢？小编就来揭开秘密。喝酒脸红意味着酒量好还是酒量差专家表示，喝酒脸红说明人体缺少酒精代谢相关的酶，是酒量差的直接证据，即使......

经常听人劝酒说喝酒脸红的人酒量好，其实这种传闻是错误的，据专家指出，喝酒脸红说明人体缺少一种酶，而这正是酒量差的标志。喝酒脸红的人在喝酒时最好只是少量喝酒，放慢速度，并且多吃青菜。喝酒脸红是你酒量太差了喝酒脸变白......

有些女性面色红润似桃花，而有些则相反，常年面色暗淡无光泽，整日一副病恹恹的样子，那么，造成女性脸色差的原因是什么呢？其实归根结底是气血不足闹的。女性气血不足的危害可不止这一点。女性气血不足肠胃就越发地不足，肠胃功能......

现在很多的人出现脾胃不好的现象，那么这四种祛湿汤就要喝一喝。双豆饮，消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃，但天天喝可能就伤着了，而且老人......

营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。●清爽蔬菜汤为上选每到夏天，市民王女士家每天都要煲汤，天热了，家人胃口都不太好，都喜欢喝点汤水。王女士说，蔬菜汤、肉汤、菌汤都挺好的。炎热......

老人是否应该喝牛奶一直是个备受关注的话题。牛奶富含高质量的蛋白质、钙、维生素D等营养素，对人体有益。但是随着年龄的增长，老年人的身体状况和代谢水平发生了变化，牛奶的摄入对于老年人是否有利则需要分情况考虑。牛......

免疫力强则身体会一直保持健康状态，免疫力差则很容易生病，并且生病之后久久不能痊愈。当身体出现以下4个症状时，就说明身体的免疫力已经下降了，需要及时采取措施增强机体的免疫力。第一、浑身无力、犯困如果总是感觉身体......

俗话说得好，孩子是从妈妈身上掉下来的一块肉，对于孩子的爱当然是不言而喻了。一旦孩子生病，那可真是急坏人啊，恨不得生病的就是自己。而如果宝宝三天两头地生病，那做父母的肯定是心疼得不得了。但是也要考虑到一个问题，小孩......

牛奶和豆浆在日常生活中最为常见的早餐必备品，也让很多人都对它们情有独钟。不过两者的营养却是不一样的，近日微博热搜也出现了一个关于常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少的话题，引起不少网友的关注，那么这两者之间到底都有哪......

小S喝酒过敏满脸红疹差点烂脸毁容。为何这么说呢?昨天是情人节本是晒幸福，晒甜蜜，晒美好的一个节日。昨晚小S微博脸书，喝酒过敏满脸红疹，与与丈夫许雅钧的贴脸照，在小编看来是晒憔悴，晒假情，瞧瞧丈夫那一脸不情愿的错愕样子，......

中国膳食营养学家说过：成人人体一天所需的奶制品为300克，在生活中，也不少人将牛奶作为补充钙的来源，牛奶的营养价值如此高，但是你喝对时间了吗？是早上喝还是晚上喝好呢？只有喝对时间的牛奶才能发挥其最大的营养价值，我们一起......

免疫力是需要维持在一个水平的时候才能帮助我们抵抗疾病。而宝宝从小免疫力就比较差。那么宝宝免疫力差的要有哪些日常表现呢？宝宝免疫力差要怎么办呢？宝宝免疫力差需要如何提高1、多喝水水对于宝宝来说是一个非常重要......

有人喜欢喝牛奶，有不喜欢喝牛奶。但是，常喝牛奶和不喝牛奶的区别是什么呢?要说常喝牛奶与不喝牛奶的区别，差别竟然这么大。常喝牛奶和不喝牛奶的区别是什么牛奶的营养价值是非常丰富的，每天喝牛奶的人，让自己的身体变得更......

对于身体水分的补充大部分都是以白开水为主，然而随着各种饮料的普及。很多人都喜欢去喝碳酸饮料，甚至将其当做水分补充饮品。不过你知道吗？碳酸饮料危害极大，最后受伤的都是自己。把碳酸饮料当水喝6年宁波一名25岁的男子......

很多人喜欢吃中国的早餐，因为样式非常的多，而且味道也不错，早餐的主食一般有粥类，比如小米粥、玉米粥等，还有特色小吃，比如豆浆、豆腐脑、胡辣汤等等，还有的人喜欢吃西餐，比如牛奶面包等，还有喜欢面食的一些小吃，比如包子、油条......

爱喝酒的人皮肤差喝酒不仅伤胃肠，对皮肤的伤害也不容小觑。日本国家针灸师石川美绘在活力门网站发文，介绍了饮酒是如何摧残皮肤的。1.身体为了分解乙醇（酒精的学名），会消耗体内多种营养素，长此以往会导致肌肤汲取的营养减少......

日常生活中我们经常用丝瓜来做汤喝，丝瓜含有蛋白质，脂肪、维生素B1，维生素C，植物粘液以及丝瓜苦味质、瓜氨酸等，可以说丝丝瓜所含营养元素非常丰富，然而就在前不久出现了一次一锅丝瓜汤差点要了一家人的性命的事情，让人很匪......

哪些生肖明年运势特别差，就连喝水都塞牙缝呢？在生活中，十二生肖的运势在不同的时间都不同，那么，通过生肖运势分析，我们可以知道哪些生肖有霉运吗？12生肖的霉运如何化解呢？一起来看看吧！2017年霉运缠身，喝口水都会呛个半死的生肖......

很多人喜欢喝茶，会在市场上买袋装或桶装茶叶，它的保质期一般很长，所以可以放很久。也正因为如此，有人就将茶叶放过了保质期。那么，茶叶过了保质期还能喝吗？对此，就由小编为大家解惑。茶叶过了保质期还能喝吗能喝：一般来说，我们......