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关于苦瓜的男士时尚内容
苦瓜减肥套餐 7天瘦5斤
有效的食用数量:每天2—3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食。减肥第1天早饭:20个炸饺子。中饭:一碗饭,一条鱼,若干炒菜。晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干炒菜。夜宵:一杯酸奶,两杯啤酒,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。第2天早饭:酸......
2023-11-26
苦瓜的营养价值
营养价值:1、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有......
2023-11-23
苦瓜 降血糖效果最为显著
苦瓜是我国和东南亚印度、斯里兰卡一带食药两用的民间常用传统药材,其应用历史已有数百年。苦瓜在中医上主要用于热病消渴(糖尿病),中毒、痢疾、赤眼肿痛、丹毒等的治疗,一般以煎汤或研末内服,外用捣敷。明代的《本草纲目......
2023-11-18
猪油炒苦瓜能治糖尿病吗
苦瓜治,在1977年《新》杂志第6期有介绍,中国科学院动物研究所和广州部队医院以苦瓜制剂治疗糖尿病,有效率达到了79.31%。方法很简单:苦瓜晒干碾粉压片(每片含苦瓜干粉0.5克),每日服3次,每次15-25片,餐前1小时服,2个月为1个疗程。......
2023-11-12
苦瓜 产后瘦身的首选食物
推荐:6个方法消灭你的小肚腩3周减10斤中医减肥秘方报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京某医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影......
2023-11-20
猪油炒苦瓜可治糖尿病
苦瓜治糖尿病,在1977年《新中医》杂志第6期有介绍,中国科学院动物研究所和广州部队医院以苦瓜制剂治疗糖尿病,有效率达到了79.31%。方法很简单:苦瓜晒干碾粉压片(每片含苦瓜干粉0.5克),每日服3次,每次15-25片,餐前1小时服,2个月为1......
2023-11-12
孕妇能吃苦瓜吗?
孕妇能吃苦瓜吗之了解苦瓜1)苦瓜富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。2)苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高......
2023-11-20
苦瓜性凉|月经期慎吃
苦瓜性凉月经期慎吃,大家都有这样的体会,温度一高就容易烦躁,这是心火旺了。中医的养生原则认为,夏天需增苦减酸,因苦味入心降心火,除烦躁。而酸味会助心火。夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。苦瓜性凉月经期慎吃,苦瓜......
2023-11-20
想瘦就瘦 苦瓜减肥食谱
苦瓜减肥食谱1.甘苦两味苦瓜汁材料(1人份)苦瓜70克、青紫苏叶2片、鲜榨菠萝汁200毫升、蜂蜜或柠檬汁适量。1、将苦瓜洗净后切块,记得不要去掉苦瓜内的瓜瓤,带着瓜瓤切块。2、去了皮的菠萝也同样切块,去掉果芯,放入榨汁器中......
2023-11-18
孕前食谱大全之苦瓜炒猪肝
主料:苦瓜125克猪肝250克调料:大蒜30克料酒10克酱油10克香油15克盐3克味精1克制作工艺1.先将苦瓜洗净、去籽,放入盐腌渍5分钟,以去苦味,然后切块;蒜切片。2.将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、盐腌渍,10分钟后用开水焯一下沥干。3.......
2023-11-22
苦瓜怎么吃更长寿?
中医认为,苦瓜入心、脾、胃三经,泻六经实火,清暑,益气,止渴,因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实,苦瓜不仅能降火,还是具有全方位营养价值的长寿食品,这里为大家介绍两种苦瓜的长寿吃法。什么样的苦瓜清热效果好......
2023-11-22
你知道怎么吃苦瓜减肥吗?
苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下:苦瓜是夏季用来清暑......
2023-11-18
冬瓜苦瓜 刮油减肥圣品
编辑推荐:六大饮食恶习让你越忙越胖生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝......
2023-11-21
莲藕苦瓜 女性秋季养生必备
食疗:莲藕防秋燥,苦瓜祛心火1.莲藕:莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。润肺化痰:选新鲜白莲藕洗净去皮,榨为藕汁,加蜂蜜调匀,每日早上饮用,可防秋燥,并能润肺止咳化痰。化血淤:选嫩藕洗净去皮生吃,这个时节吃有助......
2023-11-26
怎么用苦瓜美容养颜
爱美的女性朋友在睡前敷上冷冻过的苦瓜片,可以立刻缓解干燥的皮肤。苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部,大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物......
2023-11-17
苦瓜排骨煲——明目饮食
菜名:苦瓜排骨煲主料:苦瓜10两(约400克),肉排8两(约320克),黄豆2两(约80克),潮州咸菜4两(约160克),盐或鱼露适量,油3汤匙。做法:1、苦瓜开边去瓤,切件后氽水,待用。2、排骨氽水,待用。3、黄豆用清水浸4小时,沥干待用。4、咸菜切片,用淡盐水......
2023-11-11
让苦瓜不苦的三种做法
夏日里的苦瓜是清热解毒的最佳蔬菜,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,据本草纲目中记载:苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗......
2023-11-26
苦瓜可以美容吗
苦瓜可以美容吗?苦瓜能美容。苦瓜为葫芦科植物苦瓜属的果实,表皮生有许多疙瘩,故又叫作癞瓜。苦瓜虽苦,但苦中有甜,深得人们的喜爱。苦瓜的美容功效。苦瓜与其他瓜菜相比,营养成分略胜一筹。它含有多种氨基酸、苦瓜甙、半乳......
2023-11-19
儿童食谱之豆腐苦瓜汤
豆腐甘寒,苦瓜苦寒,均能清大热,清胃降火,对呃逆不止伴有便秘小儿食用更佳。原料:豆腐2块,苦瓜50克,调味品适量。制作:豆腐切成小块,苦瓜洗净,切成薄片,在沙锅加水适量,用文、旺火交替,煲2小时,至瓜烂、豆腐熟,再加入调味品,即成。一般......
2023-11-14
苦瓜根的功效与作用
【出处】出自《民间常用草药汇编》。【拼音名】KǔGuāGēn【英文名】RootofBalsampear【来源】药材基源:为葫芦科植物苦瓜的根。拉丁植物动物矿物名:MomordicacharantiaL.采收和储藏:夏、秋季采挖根部,洗净,切段,鲜用或晒......
2023-11-22
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