中医养生专家指出很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。无精症患者正是需要食用一下有助于恢复生殖能力提高精子质量的饮食来辅助治疗无精症，所有下面小编为大家介绍两类中医养精药膳，男性朋友可以回......

吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白......

无精症是众所周知的一种能影响男性生育的疾病，患有了无精症一定要积极治疗，而且日常的养护工作也是必不可少的，对于日常如何养精在这里就为大家献上四大养精法则。Ⅰ、谨慎食用补品，误用会导致病情加重许多男性在生殖和性......

男人最怕别人说自己肾虚，对他们而言那更是一种侮辱！男人养生之道就是补肾，那么中医馆养生有啥养肾的方法呢？1、按摩腹股沟临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提......

想要生出优质的后代，男人精子质量很重要，那么男人孕前吃什么食物补精子呢？男人注意了，在你在谋划孕育生命前，先把自己的精子养好，要想养出最优的精子最优的宝宝，要注意以下四个饮食要点。1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细......

秋天到精子强美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。精子活动能力......

太溪穴是位于脚部的穴位，中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋补肾气就可以该穴位，那么，太溪穴位置在哪、怎么按摩太溪穴呢？太溪穴：滋补肾精不需愁太溪是我国古代的医学典籍中回阳九穴之一，具有提高肾功能的作用。......

男人吃什么肉最补肾养精男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾4种肉最有益！吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也......

肾是人体的重要器官之一，补肾的方法有很多，以下就是补肾养精的23种食材。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门......

男人有了家庭后也希望家里能有一个可爱的宝宝，奈何空有一颗想当爸爸的心却不见家里有新成员，不孕不育不仅仅是女人的问题，很多时候问题出在男性身上，那么，男人该如何预防不育？吃什么可以补精血预防不育呢？下面介绍几种食物帮......

精子的重要性想必大家都知道，精子的质量好才能更好的孕育一个新生命，那么男人如何养精呢？男人养精吃什么好呢？精子的健康对于男性的生育也起着很重要的作用，对于这些问题我们大家也要做好了解，尤其是现在不少的男性会患上一......

婚后备孕，夫妻生活规律，但一年半载还是没有怀孕迹象，就要考虑两个问题了：一女方有问题，不孕；二男方有问题，不育；而男方问题很可能就是无精、少精、弱精等问题造成的。所以，男性在孕前一定要精心呵护好自己的精子，别让他营养不足......

传统中医养生学家极为重视神的调养，古人有神强则长生、神全气蕴则寿之名言。那么，什么是神？春天如何养神呢？运动健神。冬去春来，气温渐渐升高，人体阳气渐趋于表，流向皮肤的血液增多，各器官负荷加大，而对大脑供血不足，机体尚不能......

所谓不孝有三，无后为大男人，首先要有责任心，要对老婆负责，也要对自己的后一代负责!所以，男人要养精蓄锐，远离不育。男人学会如何保卫自己未来的后代——精子。值得注意的是，烟酒不断，不注意作息等不良生活习惯有关，......

男人有了家庭后也希望家里能有一个可爱的宝宝，奈何空有一颗想当爸爸的心却不见家里有新成员，不孕不育不仅仅是女人的问题，很多时候问题出在男性身上，那么，男人该如何预防不育？吃什么可以补精血预防不育呢？下面介绍几种食物帮......

小编推荐：冬季男人必选壮阳滋补汤大全⑴寡欲寡欲是男人养肾的第一条大法。⑵节劳人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。⑶息怒怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制......

人类时代繁衍的重要物质有两个，一个是女性的卵子，另一个就是男性的精子，而由于社会习俗，大家更加重视男性的精子。精子质量好不好对于下一代会产生重大的影响，因此男性在备孕甚至是平时就应当注意提高自己的精子质量。多吃......

想要生育，除了夫妻的配合之外，还要有源源不断的精子供应。那么男人该吃什么东西才可以补肾养精呢？处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢?对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢?下面一起来看看吧!男......

下面就让我们的专家为您介绍食疗补肾，希望能给您带来帮助！可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理食疗补肾治疗。温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜......

一、黄灵鸽蛋汤材料：鸽蛋12个，去核红枣24个，灵芝15克，黄芪30克调味料：蜂蜜、白砂糖做法：1、将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下，鸽蛋放锅里煮熟，剥壳，最好保持完整不要弄坏；2、取砂锅，倒入适量清水，加鸽蛋、红枣、灵芝、黄芪和适量白砂......