电脑键盘和鼠标是鼠标手主要的凶手。我们日常生活中长期使用键盘鼠标，手腕处有9个肌腱和1个神经，人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70°~80°，向手背部屈曲达50°~60°，使用鼠标键盘时，腕关节背屈约45°~......

终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是鼠标手。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。下面这些动作......

一般确诊为鼠标手后多为保守治疗，比如换个自己感觉舒服的鼠标，用鼠标时戴个护腕，每天用热水烫烫手腕，疼痛严重时可以抹点扶他林，当然，最关键的是要多休息右手。鼠标手的病理病因：其实，鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤，过量活......

鼠标手通俗而狭义的讲就是腕管综合症，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上......

现代生活什么都离不开电脑、手机，上班需要电脑，下班回到家也还是玩电脑、玩手机，时间久了，很多人就会出现手腕关节疼痛，小拇指疼痛等症状，这些都是鼠标手，如果患上了鼠标手可以为自己按摩缓解。怎样按摩能缓解鼠标手1、预备......

鼠标手通常又称腕管综合症，其主要系指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的系列症状。之所以被俗称为鼠标手，其主要原因是鼠标手人群有相当部分是诸如打字员、办公室白领等经常有接触电脑的人群......

鼠标手让的腕部开始不舒服。所以你知道日常生活中，不妨试下以下小动作帮你摔倒鼠标手。远离鼠标手的困扰。健康有力的腕部可以防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适。《成都日报》刊文指出，事先准备一个装满水的瓶子......

鼠标手危害身心健康。很多人认为鼠标手就是腕管综合征，必要时需手术才能治愈。到底什么情况需要手术，什么样的保守治疗就可以那?下面为您具体介绍下。其实，鼠标手不等于腕管综合征。引起腕管综合征的原因有很多，如创伤、......

两个月前，记者的右手手腕有些疼痛，因为整天和电脑打交道，第一个反应是可能是鼠标手吧。于是给骨科医生打电话，医生问是不是手腕中间疼？大拇指是不是发麻？在得到了记者肯定的回答后，医生也认为可能是鼠标手，并开出了生活处方：换......

鼠标手早期的症状为：手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的缩窄性腱鞘炎、腕管综合征症状，但其累及的关节比腱鞘炎要多。外科专家认为，鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女......

鼠标手让你的双手健康受到损害。那么对于电脑族来说，不妨试下以下的保健操好好保护我们的双手吧。鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼......

长期坐在电脑面前的很多人，基本都有鼠标手的症状。但是大家虽然一直说，其实也不大清楚什么是鼠标手，还有应该如何缓解鼠标手呢？什么是鼠标手鼠标手规范名词是腕管综合征，主要是由于腕管内压力增高，导致正中神经受卡压，特发性......

（一）发病原因腕管是腕掌部的一个骨——纤维管，拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧，由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧，近侧缘增厚，是压迫正中神经的主要因素......

鼠标手作为一种新兴的病症，虽然还没来得有太大的兴风作浪的机会，但是相信很多朋友也是愿意对它避而远之的，无奈，自己所从事的工作还就是可以与鼠标手直接挂钩的工作。那么这类人群该如何避免鼠标手的发生呢？教您九招，有效预......

很多办公室人员常常使用鼠标、键盘，长期如此患上了鼠标手。现在对于治疗鼠标手的方法主要有运动疗法和手术治疗方法，对于早期的鼠标手，小编建议您使用运动治疗法进行治疗。得了鼠标手怎么办？治疗鼠标手的最佳方法1、伸展......

鼠标手键盘腕医学上称为腕管综合症，是指由于腕管内压力增高，腕管狭窄，压迫从腕管内通过的正中神经及屈腕肌腱，导致功能障碍的一种疾病。因常使用鼠标和键盘者易患此病，故得名。大家在工作生活中不难发现，凡是要动双手的职业......

鼠标手是常见的一种职业病，一般来说常常使用电脑，点击鼠标的人都是属于易患人群。鼠标手看似是一种小病，但如果治疗不及时将会导致严重的后果。下面就简单的介绍几种鼠标手的治疗方法。导致鼠标手的原因1.手指关节的问题......

在这个现代社会，科技发达，电子产品众多，许多上班族每天都手握鼠标，面对电脑，很容易就会患上一种病，鼠标手，那么鼠标手到底是什么呢？下面就让小编来给大家介绍一些关于鼠标手的情况吧。什么叫鼠标手？鼠标手通俗而狭义的讲就是腕......

鼠标周围太乱容易伤着手腕上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上鼠标手。使用鼠标时，应避免手腕长期处于弯曲姿势，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置;鼠标则要就近放，......

鼠标手危害现代都市人的身心健康。所以对于鼠标手来说，只有正确诊断鼠标手，才能远离鼠标手的困扰。保护手腕健康。诊断手腕神经受损腕管综合征的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。鼠标......