春季是细菌快速滋生的时机，而且天气变化无常，所以宝宝一不留意就会容易生病，特别是对于抵抗力低下的新生儿来说，更是需要注意护理。下面是针对新生儿春季护理的一些注意事项。1、日常护理春季气候干燥而且多风，所以就需要......

养阳韭菜驱散寒冷上榜理由：中国传统养生讲究春夏养阳，秋冬养阴。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。韭菜、香菜、葱、姜、蒜等蔬菜均属温性，既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。其中，韭菜被称为春季第一菜，韭菜性温，有助养护人体......

春暖花开，万物复苏，此时正是吃鱼的好时节，不同的鱼营养价值有所不同。春季吃哪些鱼最养生呢？春季最适合吃的鱼有哪些？下面我们来看看春季最适合吃的几种鱼。春季最适合吃6种鱼鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、......

现在的奶粉大部分以接近母乳为宣传，购买奶粉时，妈妈不仅需要看奶粉的蛋白质含量，也要看各种营养的比例是否合乎要求。市面上，婴儿奶粉的种类可以分为四种：1、早产儿奶粉未足月出生的宝宝，他们的消化系统功能比较薄弱，比较适......

新生儿需要补钙吗1、如果是纯母乳喂养，没有任何必要补钙，母乳是智能的，会根据婴儿需求调整乳汁中物质的浓度和含量。2、如果是混合喂养（即母乳不足，需部分补充配方奶粉），不需要补钙，母乳中的钙质结合配方奶粉的钙质足够婴儿吸......

儿童由于身体抵抗力较弱，因此如果不注意饮食就很可能造成小儿腹泻。那么家长在儿童患上腹泻的时候能给患儿哪些饮食照顾呢？下面给大家介绍春季小儿腹泻吃什么好，供大家参考。请在医生的建议指导下食用。苹果泥苹果，盐。苹......

冬天过去了，春季还会远吗？不远了，春季养生来了，那么春季吃什么养生呢？来看看吧。春季万物复苏，春暖花开，春季是一个养生的好时机，那么春季吃什么养生呢？春季饮食指南：春季为肝气旺盛之时，肝气旺则会影响到脾，而春季饮食调养宜选辛......

春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存营养，为孩子长个做好准备。当然，营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春......

春季饮食宜与忌春天万物复苏，生机勃勃，宜多吃葱、姜、蒜、韭菜等，既有杀菌防病的功效，又可祛阴寒、助阳发。中医认为，肝禀风木，外含于春，故春天人体肝气易亢，肝旺则可防脾，因此，唐代药王孙思邈曾讲：春日宜省酸增甘，以养脾气。另可......

新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提高宝宝的抵抗力，尤其是维生素C、E，对提高人体抵抗力起着非常重要的作用；如果宝宝缺乏维生素矿物质，会造成营养失衡及营养流失，导致宝宝的身体抵抗力下降，容易感染疾病。1、草柑橘：柑......

春季的时候有许多抵抗力差的儿童很容易感冒，而这些患儿的胃口容易受到影响。那么这个时候有哪些食物适合感冒的儿童呢？下面给大家介绍春季小儿感冒吃什么好，供大家参考。酸奶经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具......

春日养阳重在养肝春三月是阳气升发万物萌芽的时节，人是自然之子，与春之阳气相应，机体代谢旺盛，故历代养生学家提出春宜养阳。根据中医的五行学说，肝属木，应春阳升发之令，似杨柳般喜条达疏泄而恶抑郁。因此，在养阳之中重在养肝......

春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢？你是否知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的？没关系，小编可以带着你一起去看看，研究一下有关的知识点的问题哦！春季护肝养生1、多吃性温味甘的蔬菜唐代医家孙思邈......

春季是一年中气候变化比较频繁的季节，温暖的阳光和寒冷的气息交替出现，这就需要我们在饮食上特别注意，正确选择适合春季气候的食物，保持身体健康。以下是几种适合春季养生的食物：1.蔬菜类：春季是各种蔬菜上市的季节，如菠菜、......

由于目前早晚天气温差较大，乍暖还寒，加上空气质量较差，引致感冒呈季节性增加。今春感冒的发病特点与往年不同，不仅是婴幼儿，而且年长的学龄儿童染病率也上升不少。儿童春季感冒怎么办？医生介绍说：感冒的治疗方法很多。服药物......

春季大地回春，万物复苏正是养生的好季节，对于想要做好养生的人而言春季吃对东西可是一件非常重要的事。那么春天吃什么好呢？哪些食物最适合春季养生食用呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。蔬菜类《黄帝内经》中......

推荐一：芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克。做法：1.先将芹菜连根洗净,并切成2厘米长的段。2.然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中。3.加入适量清水用武火烧沸,改用文火熬至米烂成粥。4.再加入适量......

一、春韭春韭以其比较升发而被称为菜中的壮阳药，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。韭菜的营养价值和功效作用韭菜......

本站保健专家认为，为适应春季阳气升发的特点，应适当吃辛温升散的食品，如麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而少吃生冷粘杂之物，以免伤害脾胃。◎增强抵抗力注意摄取充足维生素春季气温变化比较大，细菌和病毒等微生物繁殖快、活......

红枣等养脾甜食古有云：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。专家认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较......