月经不调是比较常见的妇科病之一，很多女性都被月经不调长期的困扰着，有些人月经不调表现在月经稀发或者闭经，有些月经不调是月经周期混乱月经频发等，这些病药物治疗是首选的，但是食疗效果也是不错的，不可忽视哦，下面总结了几......

月经不调会影响女性正常的生活和工作，还可能引发机体腰酸背痛。很多人误认为女性经期，或者出现月经不调症状后，不应进行运动，殊不知适当的运动恰可有效缓解月经不调，调整经期节律。那么，适当的运动是如何缓解月经不调的？1、......

配方一原料：绿茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。功效：疏肝清热、理气止痛。主治：用于治疗月经不调、经前腹痛等。配方二原料：茶叶6克，川芎3克。做法：将2种原料一起用水煎，即可服用，每天......

月经不调是女性中比较常见的疾病，往往使月经推迟或提早，那么女性可以通过什么方式来缓解月经不调呢？下面我为大家介绍缓解月经不调的几款茶饮偏方，希望对大家有所帮助。1、山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒......

月经不调吃什么调理？不少女性会认为月经不调就是月经推迟或月经提早，其实，这只是月经不调的其中两个表现。月经不调不能一概而论。表现不一样，背后的病因和体质也往往不一样，需要分型对号，才能抓住根本。1、月经过少及闭经......

导致月经不调的原因可能是精神压力过大、情绪异常、内分泌失调、垂体、卵巢功能失调、器质性病变等，所以在积极治疗的同时，也一定要从各方面进行调理，舒缓身心，身心都调理到一个比较理想的状态，病自然而然的也就好了。适宜......

月经期应注意一下几点：1、寒温适宜。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。2、调畅情志。月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可......

不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。......

1.双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。每次月经来潮前一周，代茶频饮。适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。2.胡椒鸡蛋......

妇女月经不调是广义的病名，包括月经先期（月经超前）、月经后期（月经错后）、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。1.双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。前3味均可在中药房买到......

不少女性最郁闷的就是大姨妈来的时候太过热情，量太大影响工作和生活，对于这种情况可用中医食疗方缓解。1.阿胶黑糯米粥阿胶30克，黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日1剂，连服5......

在现今快速的现代生活中，不管男性女性都承受着很大是压力，也引发越来越多的女性朋友患上各种妇科疾病，有一项很常见的就是月经不调。月经不调几乎是很多女性都存在的问题。如何调理月经不调？下面推荐几款调理月经不调的食......

缓解痛经的方法有哪些呢？饮食调理是否是一个好的选择呢？当然是，小编推荐三种缓解痛经的食疗方，有这方面困恼的女性朋友，不妨跟着一起来看看吧。调理痛经食疗方1、红枣姜汤材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。做法及适用范围：将姜、......

月经不调可能会导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，所以女性朋友们不能轻视月经不调，要注重调养，那么月经不调怎么办呢？月经不调吃什么好呢？今天小编教大家六个食疗调经饮食小秘方，一起来看看。月经不调的六个......

月经不调的食疗-月经不调患者要注意饮食，以下介绍几则成功治愈闭经的食疗秘方：（1）取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。（2）用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。（3）取薏苡仁根30......

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴......

当归羊肉汤用料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。做法：1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。2、加水适量，用文火炖烂熟，加入生姜，去渣取汁即可。功效：温中散寒、养血调经。适用于月经不调。益母草汤用料：益母草60克，红糖80克。做......

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月......

女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。1.羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、......

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都......