1、让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有......

哺乳期妈妈在饮食方面应该特别注意，哺乳期哺乳期不能吃什么，反正是一切为了宝宝好的事情妈妈们都会去做，可是妈妈在哺乳期不能吃的东西有哪些呢？我们在日常生活中可能会经常听自己的婆婆妈妈说这个不能吃，那个也不能吃，反正......

女性当上准妈妈之后，在饮食上就要特别注重食物的性质。比如很多孕妇想要吃海带时候，她们会思考孕妇可以吃海带吗？为了帮助准妈妈们解决这个难题，小编将会为大家细细讲解海带的营养价值。孕妇可以吃海带吗？海带口感好，营养价......

海带的食疗功效1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸E......

海带是我们常吃的，海带的营养价值很高，而且吃海带的好处有很多，尤其是男人，以下就是海带的功效与作用。海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食......

白带是一种正常的生理现象，少量白带对女孩子的身体有益，具有自净功能，但量偏多或有异味等，就不正常了。出现白带异常的女人们要特别注意饮食，不然会影响白带健康，对此有人问白带异常可以吃海鲜吗？白带异常怎么办呢？接下来为大......

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看......

海带是人们生活中常吃的一种食物，会经常出现在人们的饭桌上海带的功效有很多，常吃可以起到减肥的效果。吃海带能减肥吗能减肥。具体原因表现为：1、海带一直被人们称之为人体肠道的清道夫，海带里面含有丰富的纤维素，可以帮......

海带是水产品之一，海带的营养价值很高，那么男人吃海带好吗？海带的营养价值海带是海岸植物中个体较大，质柔味美，营养价值和经济价值较高的一种海藻。不仅含碘量高达0.2-0.4%，可做为药用，而且是优良的海产蔬菜。每百克海带干品......

原料：海带丝、小红辣椒、蒜末调料：盐、醋、鸡粉、香油、糖做法：1、海带丝焯水，用凉水过凉；2、加蒜末、辣椒圈，醋、香油、盐、鸡粉、糖拌匀即可。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡......

海带是我们平时常见的食物，营养丰富而有益健康，老人多吃海带好处多多。海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、......

吃海带对头发好吗？海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽，人也显得年......

海带吃法多样，可凉拌、可炒食、可炖汤。也正是因为这样海带成为老百姓餐桌上最常见的食物之一。其实海带也素有长寿菜的美称，日常适当吃点海带对促进身体健康也是有很大的好处的。《本草钢目》中记载海带治水病瘿瘤，功同......

1.降血糖专家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者，在日常生活中应该适当多吃些海带，它可以帮助我们有效起到降低血糖以及平稳血糖的作用。海带之所以具有如此功效，是由于其中含有大量丰富的60%的岩藻多糖，这是一种极好的......

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺......

海苔本身的营养很高，被人们称为维生素的宝库。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善......

海带是我们在餐桌上经常会吃到的一种菜，尤其是凉拌海带，海带的营养价值很高，海带的功效与作用也不少，那么女人经期可以吃海带吗？▲海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。食疗药效海带中所含的多糖类物质，具有降低......

吃海带的N种神奇功效1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但......

中医认为，海带含有多种益于机体的营养及药用成分，性味微寒，有利水消肿、消痰平喘、祛脂降压等功效，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆等病症的发生，具有极佳的保健作用。1、海带是碱性食品，含钙量高。常吃能有效......