一、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃......

伤肾的行为有哪些1、吃太咸有些人平日里喜欢重口味的食物，平日煮菜总喜欢放很多的盐。吃太咸了对肾脏有极大的损伤，因为身体内的盐分太多了，将会影响肾脏器官排水，给肾脏带来极大的压力，诱发慢性肾脏疾病。2、不爱喝水一些......

第一种错误行为：有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。第二种错误行为：滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。第三种错误行为：营养障碍孕妇节食、挑食会造成......

私处对于女人来说特别重要，需要十分关注它的变化。因为私处皮肤很娇嫩，而且生理构造特殊，很容易诱发妇科炎症。所以说，女人们日常必须要保护好私处，一点都马虎不的。其中，下面提到的3种行为最容易损伤私处，请务必要避开。最......

骑自行车的好处1、改善心肺功能：自行车运动过程中，手臂和躯干为静力性的工作，两腿为动力性的工作，所以在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心跳往往也会比平时增加2-3倍。长期进行自行车运动，能使心肌发达，心脏变大，心肌收......

产后危险行为一：平卧新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子......

众所周知，性病是一种非常可怕的疾病，对患者的身心健康都造成极为恶劣的影响，人人都希望知道有效的预防措施，要想预防性病，除了避免不正当性行为的发生、降低感染性病的机会外，还需要注意以下内容。使用避孕套等屏障工具：在做......

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些高血压危险动作必须引起高血压患者的高度重视。1.不宜趴着看书有的人喜欢......

给孩子喂饭要避免哪些误区1、大口大口的给孩子喂饭有一些家长会缺乏一定的耐心，不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等，会强行的给孩子喂奶或者添加辅食，这样非但不能让孩子吸收里面的营养，反而会伤害到肠胃，加重了其消化负......

骑自行车是一件极好的有氧运动，在锻炼的同时还能够欣赏风景，还为保护环境做出了一份贡献。但是，你知道骑自行车具体有哪些好处吗?还有骑自行车必须注意什么呢?我们一起来看看。户外骑车一、骑自行车的好处1、改善心肺功......

秋冬减肥，秋冬减肥要注意哪些呢？秋冬减肥要避免哪些呢？下面就来了解一下秋冬减肥的注意。1.不吃饭：你可能认为摄入极少的热量可以让自己即将受到的伤害降到最低，可你事实上却是在储存脂肪。情况是这样：如果你一天不进食，那么......

想要孩子长高避免这样做之经常晚睡现在不少年轻的父母都普遍比较晚睡，所以孩子们也常常跟着大人很晚才睡觉。其实，这样是非常不好的。要知道的是，保持充足的睡眠对于促进孩子生长发育来说是非常关键的，所以孩子经常很晚才......

1、避免接触邻苯二甲酸酯。生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。2、戒烟戒酒。酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机......

生活习惯与健康有着密切的关系，良好的生活习惯能铸造一个健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步，美名曰饭后百步走，活到九十九。但是，有专家表示，饭后不宜立即走动，尤其会影响消化。因此，我们应该要重视饭后的生活习惯，可别......

男人的第二生命就是肾，而在补肾壮阳的过程中，应当注意避免下列行为，因为它们对男性健康造成的伤害非常大而且难以恢复。乱服药物长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木......

除了饭后散步外，还有另外饭后7大杀手在损害着男性的健康。饭后散步饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象......

很多人前一天还在上班，第二天就被炒了，还不知道理由，看看下面这些，一定有你被炒鱿鱼的理由。1、不要比你的老板穿得更好如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布......

糖尿病患者保持血糖稳定一般通过合理的饮食和饮食总量，这些在吃饭时有些患者控制的很好，但是饭后有时候忍不住会吃点水果、喝些茶等，这些在饭后进行可以吗，会对糖尿病患者的病情有影响吗？一、忌饭后吃水果。一直以来饭后吃......

乳头一旦内陷不仅影响乳房的美观，而且给你的性生活带来不便，没有好看的乳头，你的丈夫会没有那么多的性趣。乳头内陷矫正是针对乳头内陷的好方法，做乳头内陷矫正后，乳头内陷矫正的护理是非常关键的步骤，做完后的半个月是不能......

养生须知：7个恶习最让人伤心1、吸食毒品专家指出，吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成......