你经常会感觉到疲倦吗？都是什么原因引起的呢？下面我们一起来了解一下吧。1、药物用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药，若想改变这种情况，可要求医生试用另种药物。2、抑郁这可能是导......

食物一：补糖分、碳水化合物作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%—55%的体能补充都要依靠糖分。最为有利的是复合糖，因为它不会很快被......

目录：第一章：如何缓解心理疲倦第二章：心累失眠没精神小心心理疲劳作怪第三章：50个方法教你感知生活中的无限幸福现代生活节奏越来越快，抱怨心累的人也越来越多，心理疲劳成为许多上班族的心头之患。那么如何缓解心理疲倦呢？哪......

慢性疲劳综合征以持续半年以上或反复发作的疲劳为主要特征。一般认为，此病发病与病毒感染，过劳，心情郁闷，人际关系紧张等生理、心理和社会等因素有关。多见于20一50岁的女性。选择对证的中成药进行治疗，往往可以收到事半功......

疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而......

春季容易疲劳的原因从生理学来讲，正常人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适。由于人们在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒适的气候环境，皮肤血管处于收敛状态，而内脏器官的血流......

最近小编被久未发片的朴树一首《在木星》给迷住了，虽然很多人认为这更像一首《大悲咒》，但细细品味里面的歌词，小编觉得这不仅是一首描述电影内容的主题曲，更是演唱者朴树的心路历程，时隔十二年再次发片，当中歌词也十分值得......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......

瓜拉那浆果是作为营养补充剂出售，出售给运动员获得最佳能力。瓜拉那，是生长在亚马逊和巴西是常见的槭树科植物。它的种子看起来很奇怪，类似于眼球。这是几个世纪以来作为茶在瓜拉尼人的文化。茶是传统上由其种子磨成糊状......

感觉到疲劳的时候咖啡总是首选，但除此之外立夏吃什么可以达到抗疲劳的作用呢？不仅仅是只有咖啡能提神，其他食物也可以，下面我们就来说说立夏吃什么可以抗疲劳吧。1、吃菊糖抗贫血，精力更充足从能量棒到燕麦片，很多食物的配......

俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏打盹在医学上称为夏季倦怠症。夏季倦怠症虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通过补食一些富含维生素、天门冬氨酸的食物，如水果、蔬菜、黄鳝、核桃等，就可以减轻或者消......

经常感觉疲倦是怎么回事1、你是完美主义者如果你是个完美主义者，工作上通常会更加努力，花费更多的精力。你会设定一些很难达到的不切实际的目标，直到最后也无法达到自我的满足。专家建议在工作上设定一个时间限制并遵守......

以下六种减轻疲倦、恢复精力的方法，不妨一试。1、想象：想象自己喜欢去的地方，例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上，可以使人精神饱满、心旷神怡。2、聊天：聊天是一种排解烦恼，交流体会......

缺铁性疲劳许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝......

肝癌有癌中之王的称号，发病年龄多在30～60岁之间，40～50岁为肝癌的高发年龄，疲倦乏力是肝癌患者的早期症状，即使患者静卧也无法消除，这种疲劳感甚至比其他恶性肿瘤更明显、更严重。肝癌患者神疲力乏感与慢性肝炎患者相似，癌肿不......

整个人处于疲倦状态的时候，做什么事情都没有心思，食欲下降。整个人看起来气色越来越差，身体也越来越弱。想要身体恢复健康，需要想法子消除疲劳。当然，首先应该了解导致身体疲倦的原因，才能选对法子调理身体。总觉得疲倦是什......

熬夜疲劳吃什么好快节奏的生活方式，让很多小白领不得不熬夜加班，但是熬夜对身体危害是很大的，尤其是到凌晨之后，肝脏，新陈代谢，内分泌，都会受到很大的影响，健康情况自然会亮起红灯。因此专家建议要减少熬夜的次数，但是有时候情......

通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天......

肝病专家指出，当乙肝大三阳患者出现易疲倦的症状时，一定要引起足够的重视。因为这很有可能是大三阳患者病情加重所致，应及时到指定的大型肝病医院进行科学有效的治疗，以防止病情进一步恶化，导致乙肝更加难治疗。乙肝大三阳......

肝癌有癌中之王的称号，发病年龄多在30～60岁之间，40～50岁为肝癌的高发年龄，疲倦乏力是肝癌患者的早期症状，即使患者静卧也无法消除，这种疲劳感甚至比其他恶性肿瘤更明显、更严重。肝癌患者神疲力乏感与慢性肝炎患者相似，癌肿不......