钾对人体的作用钾元素对人体有着不可或缺的重要作用，主要表现在以下方面：1.维持人体的酸碱平衡，参与糖和蛋白质的代谢。2.调节人体的血压，该调节机制比较复杂。主要包括：（1）直接促进钠元素的排泄，去钠保钾，有助于降低血压。（2）抑......

宝宝缺钾的原因宝宝缺钾分后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。临床和病理学又分C外缺钾和C内缺钾。造成宝宝后天营养缺乏钾的原因很多，如宝宝频繁呕吐、腹泻、大量出汗和长期胃肠引流，这使钾从消化道中的排出增加，因此造......

在健康的情况下，人体的血液流动是非常快的，但是如果患上了某一种疾病或者是女性生孩子、来月经的时候，血液流通速度就会变慢，而且含量也会减少。这时候就很容易引起贫血。但是，贫血也分成很多种情况，缺铁型贫血就是比较多见......

我们人体有许多的微量元素，缺一就会导致身体健康出现问题。我们经常补铁补锌，但钾元素却经常被遗忘。，人体如果缺钾也是会有很大的危害的。今天，一起来看看吃什么可以补钾吧。人体缺钾的危害严重缺钾可以造成各种组织的损......

宝宝缺钾的症状1、当体内缺钾时，会造成宝宝全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。2、低钾会使宝宝的胃肠蠕动速度减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。3、心跳过......

女性缺铁性贫血的症状患者手足厥冷，面色苍白，尿量减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低，脉搏快而无力，并逐渐出现休克症状，如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐，最后昏迷。女性缺铁性贫血通常会出现头晕......

1、四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色......

贫血很多人都遇到过，贫血了就要补血，那么男人贫血吃什么食物补血呢？1.南瓜要想补血，在日常生活中不妨多吃南瓜，这种被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的食品具有很好的补血功效。现代医学研究发现，在南瓜中含有大量的植物性......

男性补肾食谱1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空......

几乎每个女人都有或多或少的贫血症状，这与女人每个月到来的好朋友有关，长期气血不足对健康不利，因此要及时补血。不过补血要注意时机，否则达不到好的补血效果。那么女人什么时候补血最好呢？女性吃什么补血最快呢？接下来将一......

女性10月怀胎，不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而产妇生产时，失血过多，或引产、流产时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症，严重......

缺钾的症状1、经常疲劳人体内的每个细胞都是需要有适量的钾来保障其能够正常运转，如果您的身体缺钾，那么细胞的能量不足，此时，人就会产生疲惫的感觉，如果您出现睡眠充足，但是却疲惫不堪的情况，那么，就要考虑给身体补充钾了。2......

很多的女性朋友在平时会感觉到皮肤黯淡无光，身体比较虚弱，很容易感觉疲劳，这很可能是由于气血两虚引起的，平时可以调整好饮食结构，尽量可以多吃一些能够补充气血的食物，来进行有效的调理。下面我们就一起来了解，平时吃些什么......

钾对于人体来说起着很关键的作用，所以在日常生活中我们要注意补钾。在饮食中，有哪些食物具有补钾效果呢？一起来看看吧。缺钾吃什么补的最快？1、紫菜在海藻类的食物当中，紫菜是含钾比较高的食物。没一百克的紫菜就含钾1640......

钙是人体必需的矿物质之一，对于女性健康尤为重要。钙在骨骼和牙齿的形成、维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固以及维持心脏功能等方面起着关键作用。然而，许多女性在日常饮食中缺乏足够的钙，导致钙摄入不足。本文将探讨女......

缺铁性贫血是一种常见的贫血病症，其主要原因是因为人体缺乏铁元素，这会导致红细胞无法正常产生或者产生的数量减少，从而导致贫血症状的出现。除了接受医生的治疗，通过饮食来摄入足够的铁元素也是缺铁性贫血患者恢复健康的......

贫血不止是发生在女性的身上，男人也会贫血，贫血是不分男女的，那么男人贫血怎么办？男人贫血吃什么好？男人也和女人一样，容易贫血。贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下......

适合老人补铁的食物1.动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。2.三文鱼三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。3.牛肉牛肉是医......

众多的微量元素中，大家都对钙质特别的重视，但是却往往忽略了其他微量元素的作用，特别是钾这种微量元素，宝宝一旦钾缺乏，就会给身体带来不小的伤害，所以我们在生活中就应该注重对钾的补充，那么补钾的蔬菜有哪些呢？下面跟随一起......

低血钾症患者常听医生说饮食可以调节钾的吸收，尤其每天进食适量的水果，是最便捷的补充钾含量的方法。那么平时常见的苹果、梨、橘、橙、桃、西瓜、葡萄等水果中的钾含量分别是如何?我们一起看看水果含钾量排行榜。TOP1：......