孕妇如何增强抵抗力之保证均衡的营养在日常的孕期饮食中孕妈妈一定要注意在营养摄入上确保合理性。比如具有免疫调节功能的蛋白质、维生素、微量元素等应该要注意确保充足的补充，尤其是补充蛋白质，因为蛋白质作为免疫系......

1、不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。2、不必过于......

准妈妈的健康状况不仅关系到自己，也会影响到肚子里的宝宝，孕妈妈要怎样提高自身抵抗力力，保障自己和胎儿的健康呢?一起来看看这些方法吧!1、注意室内通风如果室内空气流通不畅，空气污染的程度甚至回避室外更严重，很容易引......

如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃什么好呢？抵抗力差怎么调理别拒绝大蒜大蒜的......

提高免疫力的13种食物1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗......

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除异己的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。而对于如何增强宝宝抵抗力，儿......

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）;处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。但有些宝宝因抵抗力低下，而经常生病，因此对于这......

都说宝宝是上天给予父母的礼物，宝宝的到来给家庭带来了欢乐的气氛，同时，宝宝的健康也成为了全家人最为关心的事情。一到秋冬季节，寒冷的北风呼呼的吹，就算是大人也抵抗不住寒冷纷纷感冒，更何况是刚出生不久的宝宝，如果保暖不......

孕妇抵抗力弱容易患疾病影响自身和宝宝的健康，所以增强孕妇的抵抗力很重要。那么如何增强孕妇的抵抗力免受疾病困扰，确保孕期宝宝健康呢？如果计划在冬末春初怀孕，建议提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3个月后再受孕。孕妇到医......

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春应食早韭，提高......

饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静......

葵花子——降低流产的危险性葵花子里富含ve，而ve能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用ve治疗不孕症及先兆......

众所周知，春季是细菌滋生的季节，加上气候的不稳定，很容易导致流感病毒的传播，难免会患上感冒、发烧等病症。这个季节患上感冒、发烧的孩子特别多，主要是因为孩子体质较差，也就是人们通常说的免疫力低下，无法抵抗病毒对身体的......

误区1三餐吃得好就可以很多人认为，流感季节只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能够提高抵抗力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍，烹饪、洗涤的......

孕妇怎样增强抵抗力之食用蛋白质女性怀孕之后，营养方面的补充是重点。在众多营养中，蛋白质的摄入要有所保证。蛋白质关系到身体内部组织细胞的修复，蛋白质对于胎儿健康也是有直接的关系。因此，希望孕妇在日常饮食中，要适当......

要想提高儿童免疫力和抵抗力，日常生活中要养成良好的饮食习惯，做到不挑食不偏食，可以适当的多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。同时要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当......

现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力......

吃什么补铁?肝、肾、血、心、肚等动物内脏含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、水产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆，黑豆、豆腐，红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的办法*每天给孩子按摩我家宝宝从小身体就不太好，经常感冒生病，一生病我就着急，马上就带着宝宝去家附近社区看，医生经常都会开药或者打针，这样反而使孩子耐药性很强，反复呼吸道感染，......

宝宝的健康是父母永远关心的话题。宝宝3岁之前，自身的免疫系统还未发育成熟，容易三头两日就生病，感冒发烧，肠胃不适等等。宝宝一生病，父母也跟着难受，揪心如何提高宝宝的抵抗力，让其少生病。但往往却用了不恰当的方式，结果是......