当你感冒的时候，擤鼻涕可能是你最常做的事，也是可以最快给你带来些许轻松的方法。不过如果你擤鼻涕时过于用力反而可能增加感冒持续的时间。美国纽约西奈山医院呼吸道护理部门医学主任NeilSchachter就解释了一些不恰当......

鼻子长在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，黑头和斑点又总容易找麻烦上门，皱纹也暗藏杀机，它确实有点儿难搞，还是得软硬兼施吧，下手一定要稳、准、狠。鼻子护理方法：A.蒸脸替代黑头贴......

冬季空气寒冷，很多时候我们不知道该用鼻子还是用嘴呼吸，专家来教你如何在冬季进行呼吸养生。听听健康网专家的介绍。冬季保健注意什么？我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾......

宝宝流鼻涕是一件让父母操心的事，作为理性的父母，我们要分析宝宝流鼻涕的原因，切莫随便给小孩喂药或直接送给医生处置。导致宝宝流鼻涕的原因有很多，例如感冒、过敏、冷空气等等，爸爸妈妈们要根据宝宝流鼻涕的具体原因来对......

先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试：1.你饭后和便后是否也洗手？2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长？3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂？4.洗手有6个步骤，包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手......

擤鼻涕看似很简单但是做起来却很难，33岁的徐先生怎么也没想到，由于自己擤鼻涕不当竟患上中耳炎，导致听力陡然下降。在银行工作的徐先生前几天染上感冒，流鼻涕非常严重，经常捏紧鼻孔用力擤鼻子，或倒吸鼻涕，这时他总会觉得耳朵......

很多人都有这种体验，有时候过于用力擤鼻涕，耳朵会嗡嗡作响，而且会感觉疼痛。这是由于过强的气压透过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良后果。比如说，用手......

中耳炎最常见的原因是上呼吸道的病毒感染，如：感冒或流感，这些疾病使咽鼓管肿胀，以至于中耳内的液体不能排出。这种液体在中耳内滞留，会引起这一区域的炎症和感染。对于孩子，咽鼓管的位置更平而短，他们被感染的危险性更大。擤......

平日中，只有感冒或过敏了，我们才会注意到鼻涕。其实鼻腔里随时都有鼻涕，它是鼻腔健康的一道防护墙。鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。一个健康......

刷牙的方式虽然医生建议每3个月即可换一次牙刷，但这并不意味着我们需要在3个月内将牙刷用坏。又快又狠的刷牙方式其实并不正确，不仅无法去除牙菌斑，反而会造成牙齿表面的牙釉质缺失。我们一般人在刷牙时，通常都是牙膏牙刷......

擤鼻涕是引发中耳炎的危险动作之一，很多人为了图一时之快，从而引发了严重的后果。今年5岁的明明在幼儿园读大班。前几天由于冷空气来袭突然感冒了，除了有咳嗽、头痛等不适症状外，就是不断流脓鼻涕和不断擤鼻涕。昨晚他在......

治感冒流鼻涕的偏方1、吸热气一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净......

急性中耳炎是孩子感冒后常见的并发症之一，其主要特征是听力下降并且鼓室内有积液，但是由于中耳位于耳道深处，不易检查，孩子又常常表达不清，所以经常被忽略。一旦患病，一般会出现3种表现：一是耳痛，患急性中耳炎最明显的症状就......

眼下气温变化比较大，孩子最容易感冒。有些粗心的家长认为，只要把感冒治好就没事了，往往忽略了孩子的耳朵也可能会受连累生病。尤其感冒时不注意正确的擤鼻方法，很可能会导致急性渗出性中耳炎。一旦患病，一般会出现3种表现：......

天气乍寒还暖间，着凉感冒是很平常的事。然而，一旦出现流浓鼻涕、头痛、耳疼等症状，您就要小心了。武警部队耳鼻咽喉专科技术中心张琨龄教授指出，感冒后期易引发急性中耳炎，严重时会导致患者鼓膜穿孔、听力下降。感冒是引发......

和别人交往中，一口洁白的牙齿往往能赢得更高的好感度。虽然我们每天都在刷牙，但你真的知道正确的刷牙方式吗?下面和小编一起看看如何刷牙吧。牙医教你如何刷牙选择合适的牙具一个好的牙具是拥有一口好牙的重要前提。当......

日常生活中，擤鼻涕是人们再熟悉不过的一个动作，但专家提醒大家：日常擤鼻涕方式不当也可造成慢性鼻炎。专家表示，日常擤鼻涕方式不当会造成很严重的后果。它会让含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻窦之中，不但会使感冒病情恶化，还......

我去找赵胜堂院长谈鼻病，因为求诊的病人多，没找到谈话时间，却在不经意间弄清了擤鼻涕的正确方法。一个女患者因鼻涕阻塞，情急之下就在洗手池内擤鼻涕。赵院长见了说，你不该这样擤鼻涕。女患者脸一红，以为擤错了地方说了一声......

牙疼不是病，疼起要人命。牙齿的健康直接关乎到人身体的健康状态。很多人不知道如何去正确的刷牙，刷牙的方式都是存在问题的。那么到底该如何正确的刷牙呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。1、最伤牙齿的刷牙坏习惯2、吃完......

1.有氧运动最耗热量传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现，练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉，而且能够更好地促进新陈代谢，长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明，即使......