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> TAG信息列表 >
关于肥胖者的男士时尚内容
什么肥胖者才必需减肥药?
减肥、减肥……一些女性常年把减肥挂在嘴边,尤其在夏天,更是把减肥作为头等大事,热衷尝试各种减肥方法,甚至自行购买各种减肥药。其实,这类人大部分体重处于正常范围,只是自己不满意而已。而不恰当的减肥,尤其是......
2023-11-26
肥胖者的医疗体操
1.仰卧,慢举双腿呈90度,吸气,慢慢下落,呼气。上举下落共做50次。腿要伸直,上举时要有收缩下腹部肌肉的感觉,下落时要有对抗下落的感觉。2.仰卧,两臂侧平举,掌心向下。双腿屈膝上举近胸,吸气;小腿向上伸直前举,吸气;大腿向前慢慢下......
2023-11-13
肥胖者怎样制定减肥计划
减肥总目标确定以后,如何能选择有效而不损害健康的减肥方法,是每个肥胖病人所关心的问题。减肥是一种医疗行为,是系统工程、减肥不是短时间内解决的问题,而是需要持久,长期的实行,且减肥方法繁多,因此一定要在医师的指导下因......
2023-11-11
单纯性肥胖者要如何平衡营养
针对单纯性肥胖发生的原因,其预防的重点是维持能量摄入和输出的平衡。(1)将能量摄入控制在合理水平;(2)通过额外的体力活动增加能量的消耗;(3)综合前二者,在控制摄能的同时,增加耗能。但热能是机体各种生命活动的动力,儿童少年......
2023-11-11
将肥胖称作是疾病会使肥胖者吃得更多
一项新的研究表明,将肥胖描述为一种疾病会让人吃的更多。研究揭示,这种行为也会让严重超重的人采取更不健康的行为。研究人员认为,这可能是因为将肥胖称为一种疾病会让人们觉得肥胖是无可救药的,努力减肥可能也只是徒劳无......
2023-11-05
子宫癌多数是肥胖者
警惕肥胖!子宫内膜癌七成是胖女子宫内膜癌又称子宫体癌,好发年龄为58-61岁。子宫内膜癌作为女性生殖道常见三大肿瘤之一,近年来发病率有上升趋势,尤其是肥胖已成为一种流行病,故与之相关的子宫内膜癌在未来数十年将继续升......
2023-11-18
肥胖者请注意你的血脂
肥胖病人空腹及餐后血浆胰岛素浓度常增高,约比正常人高一倍,而胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用,故肥胖者常出现高血脂症,血中甘油三酯水平升高。如肥胖者进食过多的碳水化合物,则血浆甘油三酯水平增高更为明显。......
2023-11-25
肥胖让人平均少活8年 肥胖者怎么减肥
肥胖给我们的身体带来了种种的危害,同时也给我们带来了自卑的心理,在日常生活中,我们应该要怎么样才能够健康而且有效的减肥呢?今天先给大家介绍几种减肥的方法,希望可以帮助到大家。肥胖者怎么减肥第一步,树立信心制定计划......
2023-10-18
肥胖者减肥要避免单独进食
避免单独进食原理:对于肥胖者来说,应尽量避免单独进食,而应和家人或朋友一起吃。在亲朋好友当中,聘请几个对自己有影响的监督员。这样,他们可以控制你的饮食,既不会让你空着肚子,也不会让你敞开肚皮吃。做法:有时尽管你真心实......
2023-11-13
老年肥胖者减肥有哪些注意事项
老年肥胖者年龄大,且多患有冠心病、高血压等症,加之体态肥胖,行动迟缓,因此,在进行体育锻炼时要注意以下几点:①健康检查。在决定开始体育锻炼前最好先到医院进行一次较全面的体检,征询医生意见,以防身体内存的隐患在运动中发......
2023-11-14
哪些肥胖者适合针灸减肥
宇暄中医院针灸专科医师许振益说,针灸减肥有其疗效,但是,千万别把针灸减肥神奇化,也不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材。许医师强调,针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到......
2023-11-13
肥胖者的流产几率是较瘦者的两倍
在澳大利亚,当地生殖学和胚胎学的学者指出,肥胖的妇女比一般的妇女有50%以上的几率会流产。实际上,肥胖妇女流产的几率是体态纤瘦妇女的两倍。有专家指出,体重是比年龄或其它因子更容易影响流产的因素。小于30岁、体重指......
2023-11-15
糖尿病肥胖者如何减肥
肥胖可以分为全身性肥胖与中心性肥胖。全身性肥胖指的是全身的脂肪分布比较均匀,如女性的肥胖,脂肪主要蓄积在臀部。中心性肥胖指的是腰围明显增加、腹部内脂肪蓄积明显的肥胖。中心性肥胖以男性为多见。许多中年男士,到......
2023-11-13
脂肪肝肥胖者饮食有哪些注意事项
脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变,肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝,也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等......
2023-11-14
30多岁的肥胖者晚年患痴呆的风险高
研究人员发出警告,在30多岁时超重的人,晚年患痴呆的风险会是常人的三倍。一项新的研究表明,中年发福可能会加速大脑记忆的丧失和其他技能的衰退。牛津大学的研究人员发现,一个人肥胖的年龄是一个关键因素——那......
2023-11-04
肥胖者可以造成女性不孕吗?
小梅的好友小金正好和她相反,号称美食家的小金从不放过美食的机会,且食量毫无节制。对于生孩子,她常常自诩越胖越能生孩子,相比较小梅的骨感美,小金可算是超级版的杨玉环了。但是,结婚同样三年的小金也始终没怀孕。对此,小金......
2023-11-24
肥胖者更容易患牙龈炎
许多医学研究已证实,包括心脏病和糖尿病在内的许多疾病都与肥胖有关。但一项新的研究又发现,在肥胖人群中,牙龈疾病的发病率也高于一般人。肥胖会削弱啮齿类动物免疫系统抵抗某些细菌的能力,而这些细菌易导致牙龈疾病。这......
2023-11-05
肥胖者的饮食原则和禁忌
肥胖者平常饮食应该吃什么和注意什么?下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。1.每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量......
2023-11-13
肥胖者更容易不育 如何预防男性不育
肥胖已成为现代社会性难题,我们经常会遇到由于肥胖引发的男性不育症,这是由于过度肥胖导致内分泌紊乱造成的。那么,肥胖引发男性不育具体是什么原因呢?肥胖男性更易不育身体异常肥胖的男性应该留意,身体过于肥胖,就会诱发一......
2023-10-30
肥胖者心里的痛
据那些被赘肉问题困扰的人士说,过多的脂肪不仅给她们造成了行动上的不便而且还有精神上的困扰,如行动起来不够敏捷,由于过多的脂肪掩盖了身材而导致穿衣难看导致自卑情绪等等。很多减肥的人士都会有这样的经历,当节食、药......
2023-11-15
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