对抗高温 夏季保养小招式

对抗高温 夏季保养小招式

一喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器喷雾实现不了清爽,你需要的是MINI除湿器夏天一身汗,进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感,而非室温降低的缘故。这令编辑立马想......
2023-11-27
夏季轻松赶走黑色素

夏季轻松赶走黑色素

多摄入富含维生素C的食物:黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,可多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘,新鲜绿叶蔬菜等。少摄入富含酪氨酸的食物:因为酪氨酸......
2023-11-27
夏季身体排毒计划

夏季身体排毒计划

肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一,因为人每天的呼吸,将多约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然,肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案:空气清新的......
2023-11-27
炎夏养生你是否已走进这些误区

炎夏养生你是否已走进这些误区

误区一:夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜......
2023-11-27
夏季“自制”清凉处方

夏季“自制”清凉处方

其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款清凉处方:枸杞防暑茶功效:补肺生津、治暑热烦渴材料:枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法:1、所有材料放入杯中,冲入300毫升滚水2、加盖闷泡10分钟至味道渗......
2023-11-27
夏季买衣须望闻问切

夏季买衣须望闻问切

在生活中,人们在选购和穿着衣物时,常常只注重衣服的价格、款式、质地、颜色、是否易洗等因素,而忽略了安全方面的问题。近日,来自中国消费者协会的一项调查提示消费者:买衣服也得留点神。有关专家说,人们在选购夏天衣服时应......
2023-11-27
对付“空调病”的妙招

对付“空调病”的妙招

中央空调的使用应注意:1、尽量延长每天早晚的新风送入时间,有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气;2、更换所有中央空调新风室的过滤网,并做好空调系统的运行管理,每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒......
2023-11-27
美味毛豆 夏季解乏良方

美味毛豆 夏季解乏良方

食疗作用毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆的营养分析:1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱......
2023-11-26
炎夏,必知的五大养生误区

炎夏,必知的五大养生误区

误区1:空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态,从而逐渐适应温度的急剧变化,提高人的自我保护能力,不至于经常感冒或患其他居室病症。因此,刚开始利用空调......
2023-11-26
夏季饮食别马虎

夏季饮食别马虎

一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。二、大肠杆菌肠炎表现为腹泻,每日3-5次,......
2023-11-27
夏季旅游必须随身带的药品

夏季旅游必须随身带的药品

健胃消食片由党参、白术、陈皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等组成。既有补益中气、健脾养胃的功效,又有消食化积、增加食欲的作用。特别适用于老人、小儿服用。外出旅游时,可作为健胃之品服用,又可作为急性胃炎、神经性呕吐......
2023-11-26
夏季营养早餐 谁与燕麦争锋

夏季营养早餐 谁与燕麦争锋

忙碌的生活环境,也让人们忽略了早餐的重要性,早晨的第一餐其实是营养摄取最关键的一餐。燕麦营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间,不仅能持续稳定地提供能量......
2023-11-27
夏季银屑病饮食准则

夏季银屑病饮食准则

1、科学饮食我们在临床中发现,大部分银屑病患者都有浅表性胃炎,所以患者们在就餐时切勿过饱过饥,要重视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证肠胃正常的消化吸收功能。2、宜清淡夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对......
2023-11-26
夏季保湿喷雾成效PK

夏季保湿喷雾成效PK

OGUMA水美媒醒肤保湿露体验者阿丹25岁客户经理雨露成分矿晶离子滋养指数★★★体验感言我是敏理性的干性肌肤,所以关于保湿产品的央求绝对苛刻一点。这款OGUMA的保湿露跟我的敏感皮肤交融得非常好,刚喷到脸上就像变魔术......
2023-11-27
夏季什么时间洗澡最健康?

夏季什么时间洗澡最健康?

醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是次晨感觉,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好。晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们感到清爽,振作精神,并提高夜间睡眠的满意度。最好在......
2023-11-27
夏季自配花草茶“饮”患

夏季自配花草茶“饮”患

这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等。但专家称,这些自制凉茶并不是适合所有人群,需谨慎饮用。网上各类花草茶配方受市民追捧少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑,像金银花能解毒,黄柏能......
2023-11-27
夏季如何吃姜?

夏季如何吃姜?

夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能通神明,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表......
2023-11-27
夏季饮料怎样喝才健康

夏季饮料怎样喝才健康

●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常......
2023-11-27
夏季:美人“除草”大战

夏季:美人“除草”大战

除草关键词:比基尼部位《欲望城市》中萨曼莎私密处的闪电造型,《分手男女》里珍妮弗-安妮丝顿为了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脱毛在欧美早已成为时髦衣着底下最贴身的触感时尚。比基尼处脱毛......
2023-11-27
炎炎夏日,最诱人的防晒霜

炎炎夏日,最诱人的防晒霜

玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/¥140.00全新OLAY玉兰油轻透倍护隔离防晒液(SPF30,PA+++),堪称全能防晒王者,一瓶挑战全天候防晒。产品独有领先防晒科技,带来更强效防晒隔离,更持久防护,更轻薄质地,全能捍卫透白肌肤。全新OLAY......
2023-11-27