夏季身体排毒计划

夏季身体排毒计划

肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一,因为人每天的呼吸,将多约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然,肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案:空气清新的......
2023-11-27
水果的好也因人而异

水果的好也因人而异

1、中性体质的人选择比较多,不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。2、对体质虚寒者,如怕冷、畏寒、出汗少、易腹泻的人,应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅......
2023-11-27
夏季:男性不育治疗的最佳季节

夏季:男性不育治疗的最佳季节

引起少精子或精子质量不高的原因很多,较常见的有精索静脉曲张、生殖道炎症、免疫抑制、内分泌失调,一些对精子生成有影响的药物、放射线、吸烟以及酒精中毒等也都抑制精子的产生,故称其特发性少精子症。精子质量四季有别......
2023-11-26
夏季补铜锌可改变睡眠质量

夏季补铜锌可改变睡眠质量

对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质,它们......
2023-11-27
艳阳高照,双眸要设防

艳阳高照,双眸要设防

炎热的夏季,全身都在做着防晒的措施,你的双眸也不例外,没错,眼睛也需要防晒,一起来看看吧……Q1我出门时会戴超大Size的墨镜,眼周肌肤根本晒不到,还要涂眼部防晒品吗?A:没错!不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品......
2023-11-27
夏季“自制”清凉处方

夏季“自制”清凉处方

其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款清凉处方:枸杞防暑茶功效:补肺生津、治暑热烦渴材料:枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法:1、所有材料放入杯中,冲入300毫升滚水2、加盖闷泡10分钟至味道渗......
2023-11-27
专家:超有效夏季婴儿受寒治疗方法

专家:超有效夏季婴儿受寒治疗方法

王某,女,2岁,于1991年12月6日诊。主诉:咳嗽4天。病史:患儿4天前洗澡后开始咳嗽,鼻塞、流清涕,喉中痰鸣、纳食减少、夜寐不安。家长喂服强力银翘片、止咳糖浆无效,来我院就诊。查:患儿咳嗽有痰,流清涕,咽部稍红,肺部呼吸音粗糙,指纹......
2023-11-27
警惕:夏季小心“水果病”

警惕:夏季小心“水果病”

菠萝:含有大量的维生素C,有健胃、止泻、利尿的作用。但是,菠萝含有蛋白酶,有些人食后可能会发生过敏,出现腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒等症状,所以,在食用前应将菠萝切成片放入盐开水中浸泡约20分钟,以分解这些物质,减少过......
2023-11-26
谨防 你是不是得了夏季高温病?

谨防 你是不是得了夏季高温病?

瓜果粥水不妨多吃盛夏口味宜清淡,低盐,忌油腻辛辣食物,以清热、祛湿、解暑、健脾为主,粥品、水果沙律、粥水都是非常好的选择。日常蔬果中,餐桌上不妨多吃些苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等新鲜蔬菜,另外,可适当吃些......
2023-11-26
推荐:夏季女生必吃的5种水果

推荐:夏季女生必吃的5种水果

1、黑加仑子唤醒疲倦肌肤黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。2、酸柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值,尤其它的种子......
2023-11-27
夏季减肥瘦身招术逐个数

夏季减肥瘦身招术逐个数

女人从25岁开始就要预防衰老、抗皱、祛斑,夏天更是要防晒美白、减肥纤体。拿减肥一族的话来讲我不要自卑,不要再为买衣服而苦恼,我要自信。因此,当节食、吃减肥药、穿塑身衣、运动等统统不能解决问题的时候,就想到借助外援......
2023-11-27
凉拌苦瓜辅助治疗牛皮癣

凉拌苦瓜辅助治疗牛皮癣

牛皮癣是一种顽固性皮肤病难题,治疗比较困难,而且多数牛皮癣患者需要一个较长时期的治疗过程,在药物治疗的同时,如果患者朋友还能在日常生活中注重饮食,采用食疗的方法来减轻症状,对病情是很有帮助的。下面就为大家介绍一下......
2023-11-26
夏天吃蒜既营养又勾引食欲

夏天吃蒜既营养又勾引食欲

炎热的夏季,是急性菌痢和急性肠炎的好发季节,每日吃几瓣生大蒜可有效地防止其发生。医学研究得知,经常吃生大蒜还可预防胃癌,大蒜有抑制和杀灭HP(幽门螺旋杆菌)的作用。大蒜含丰富的硒,人体有足够的硒可降低肿瘤的发生。经......
2023-11-27
专家提醒:夏季老人宜清补

专家提醒:夏季老人宜清补

夏天是暑湿当令的季节,脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等,将其煮烂,加糖服食,是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等,以解暑止渴、生津......
2023-11-26
3款最易打理的夏季清爽发型

3款最易打理的夏季清爽发型

不管是清新别致的微卷短发,还是动感十足的及肩卷发,还是乖乖女式的长卷发,这3款卷发发型都能让人感受到强烈的日韩时尚气息!不过最重要的是这样的自然卷度用不用造型品都没问题,只要少许发泥或弹力素,甚至徒手都可以轻松打......
2023-11-26
夏季养胃护胃粥

夏季养胃护胃粥

绿豆粥绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......
2023-11-27
中医推荐 夏季养生调理药粥

中医推荐 夏季养生调理药粥

莲子粥将莲子用温水浸泡后去皮,去掉莲心,与粳米同煮后食用,具有去火解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠的功效。毛德西提醒说,虽然药粥对人体大有裨益,但由于不同的人体质各异,大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以......
2023-11-26
提醒:桑叶泡水防夏季感冒

提醒:桑叶泡水防夏季感冒

桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。除了茶保健外,桑叶味道可口,无副作用,又有丰富的叶绿......
2023-11-26
不宜放入冰箱保存的食物

不宜放入冰箱保存的食物

一般来说,双门电冰箱温度最低的是冷冻室,为零下18℃,冷藏室下面的抽屉内温度最高,为7℃,而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。关于夏季食物的保存问题,中国食品科学技术学会副理事长、食品安全问题专家孙颖教授提出了如下建......
2023-11-27
夏季洗澡切记要科学

夏季洗澡切记要科学

洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。由于皮肤水分得到补充,洗涤剂、浴水和水蒸气的作用,使得浴后的皮肤特别光滑、润泽、富有弹性,而且......
2023-11-27