现在的上班族也是肥胖的高发人群，那么适合上班族的减肥方法有哪些呢？减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男......

每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公......

现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，那就试试我们的简易运动操......

上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。上班族桌边运动A.屈膝上提功能：练习大腿前侧、下腹部肌肉。1.坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。2.双手握椅边撑住。3.提气、挺......

>>>推荐：夜间瘦身最快2招健身操1肩部左右摆动平展肩部，达到平衡左右肩部的效果。右手抓住左腿，然后将左手放置到背后，这样旋转上体，左右旋转3~5次。2调整骨盘突出长时间坐立时骨盘会变得突出，同时还会对腰部产生影响。将两......

你已经在办公桌前坐了几个小时了？如果老板不在身边的话，就赶快试试下面几招桌边健身操，简单的几乎看不出是在健身。第一式：坐在椅子上，轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往後拉，停5秒，放松，重覆5次。第二......

9月13日傍晚，一段教师殴打幼儿的视频在六盘水微信圈引起关注。当天深夜，一则署名为钟山区伟才国际幼儿园（园长）高丽琼、长达880字的《情况说明书》也传开。贵州都市报记者第一时间了解到，涉事教师已停职并向教育主管部门上......

这是一个临时性的供桌，是除夕专设之桌。天地桌的内容与常年佛堂有所不同，除共有的挂钱、香烛、五供、大供之外，其受祀的偶像也大都是临时性的，如：百分，它是一本木刻版的神像画册：天地三界十八佛诸神，是一张用大幅黄毛边纸木刻......

如果个别地方沾染油污渍，可先用牙刷蘸洗洁精轻轻搓擦洗，然后用牙刷蘸清水擦干净，再用一块干净的棉布擦干即可。如何选购桌布？桌布的清洗方法如何选购桌布桌布几乎是每家每户都要用到的物品，接下来将为大家介绍如何选购桌布......

如何选择会议桌？会议桌是什么？会议桌的简介会议桌，是常见的现代办公用品。一般选用实木喷漆，进口的樱桃木皮做饰面，采用环保基材，进口PU类高档聚酯漆，进口优质五金件。会议桌分为：普通小型会议桌、大型会议桌。会议形状分为：矩......

西餐桌的款式与布置-西餐桌的价格西餐桌的价格西餐桌的价格规格不一样品牌不一样价格都是不同的，还得看您是家用还是公用，一般家用小点的从几百块到几千块甚至到几万块的都有的。常用的西餐桌尺寸一般是760mmx760mm的方......

桌布的洗涤方法：深、浅颜色的织物要分开洗涤，避免一次性洗涤量过多，否则，织物上的纤维会因为摩擦而受损。还可以防止褪色波及无辜。无论是棉质、亚麻质或是棉麻混纺的织物，应用温水洗涤，并使用温和的洗涤剂。最后一遍漂洗要......

在现在的生活中，我们每天都要围着桌子转，一般这些桌子有三种，饭桌、电脑桌、会议桌。平时吃饭我们要用到饭桌，上班的时候要用到电脑桌，开会的时候又要用到会议桌。对于这些常用的桌子，我们只知道他们的的利处是很多的，但是从......

餐桌的选购知识-餐桌如何清洁？餐桌的分类1、实木餐桌：实木餐桌具有天然、环保、健康的自然与原始之美，强调简单结构与舒适功能的结合，适合简约时尚的家居风格。2、钢木餐桌：一般采用钢管实木支架和配置玻璃台面为主。由于......

如何选择玻璃桌？玻璃桌的特点玻璃桌的简介玻璃质的桌子具有明澈、清新的透明质感，经过光线的照射，富于立体效果，能够让空间变大，更有朝气，也使玻璃茶几充满活力。着工艺美化居家的盛行，玻璃桌的形状特点更加千姿百态。造型现......

如何选择茶桌？茶桌有什么作用？茶桌的简介茶桌顾名思义是供喝茶时使用的桌子。而随着茶文化的迅猛发展，茶桌以其独特的魅力，集实用、艺术、欣赏、收藏于一体，深得名界名人雅士的喜爱，是收藏界的新宠。茶桌的特点1、天然与工......

1、护眼液。通红的双眼会在同事面前传达出自己没有休息好的信息。如果你想让自己看上去精神焕发，就滴几滴护眼液吧。2、解热镇痛、消炎类药物。出现头疼脑热一类的小毛病难免会让你在上班的时候分神，在办公桌里放上几片......

新华网金边8月16日电（记者雷柏松张瑞玲）为期5天的东南亚地区应对传染病桌面演习16日在柬埔寨首都金边开幕。这次活动由东盟、联合国和美国国际开发署联合主办，目的是为了探讨和建立相关机制，控制传染病可能造成的影响。东......

这天，一对夫妇在海边散步，就发现了海滩上有很多坑坑洼洼的小洞，而这些小洞上全部都是一些蠕虫状的泥土。这些看起来就好像一条条小蛇的样子，不知情的人们还以为一些是海蛇，不过海蛇也没有那么小，看来是其他生物都说不定。这......

一款出色的2.0音箱对于提升声音质量有着极大的帮助，当观看家庭影院的时候，音质出色的2.0音箱当然是用户们的首选。品质好的2.0音箱能够把声音最真实的呈现出来，当然想要拥有一台2.0音箱，这也需要一笔昂贵的费用哦。1.伴你......