你是不是一进到公司就觉得开始压力山大，总是赶着时间，以期做完手头上的事，害怕或者不能容忍发生任何意外状况，否则脾气失去掌控，容易暴躁或失落?如果你出现上述的几条，那么你已经被列为职场匆忙族的一员了。因报表晚交半小......

现在由于工作的原因许多的人动容易患上职场的抑郁症。如果长期处于这种精神状态下就容易出现问题。那么有什么比较好的方法能帮助我们走出职场的抑郁症呢？下面我们一起了解下吧。将抑郁化零为整这种心理抑郁的治疗方法......

抑郁症患者通常会有悲观、失落、对事物缺乏兴趣等表现，严重时还可因此而产生自杀倾向，严重影响生活质量和身体健康，患者长期处于抑郁症的阴影中不能自拔，痛苦不已。患者要走出抑郁症的阴影，不妨试着这样做。1、切忌给自己......

引起肥胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被......

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而......

初春乍暖还寒，季节在交替过程中，我们常会感到疲乏无力、打不起精神，这就是俗称的春困。春困虽不属于病态，但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响，大家试试下面的方法，对预防和减轻春困有一定效果。职场男性缓解春困......

１、丢三拉四时：做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素Ｃ及维生素Ａ，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素Ｃ及Ａ的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。２、压力过大时：维生素Ｃ具......

星期天，夫妇俩准备好上街购物。出得门来，丈夫将已经撞上锁好的门推了几下，证明确实是锁上了，就迈步下楼。刚走到楼梯拐弯处，他对妻子说：等一等，我再看看门是不是锁上了。他又走回来使劲地推了几下———纹丝......

相信很多人也都听说过，一般会发生在上班族中，这是上班族中最常见的一种疾病，和心理上的强迫症有很大的相似处。那么对于这种人生匆忙症我们该如何缓解呢？有什么妙招吗？今天小编就教大家7招。现在是一个快节奏的社会，很多人......

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到社会人的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱厌......

轻度的眼部干涩、烧热等不适可以自己点人工泪液，但目前市面上的人工泪液品种繁多，质量也是参差不齐，让人很头疼。干眼症的治疗通常是选用人工泪液进行替代治疗，即用仿制的人工泪液在眼球表面形成新的结构正常的泪膜，从而解......

注意睡眠、饮食和运动我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的......

目录第一章：网络拖延症职场男女皆中枪第二章：如何改善避免网络拖延症第三章：心理专家调整心态战胜拖延症如今在这个电脑信息普及的时代，人们对电脑产生强大的依赖性，尤其是白领朋友们，每天都会大考电脑被网络信息诱惑，从而把......

什么样的状况才能算是乙肝恐惧症，以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。什么是乙肝恐惧症？乙肝患者除了承受病痛的折磨之外，还遭受着难以忍受的精神折磨，有一些人甚至患上了乙肝恐惧症。什么叫乙肝恐惧症呢？乙肝恐惧症分为两种，一......

我们常常听过职场如战场，因此不少的上班族每天都是顶着巨大的压力在生活。那么你知道职场如何减压吗？不妨试试这几种技巧。常见的几种职场减压技巧1.放声大笑身边常准备一些能惹人发笑的东西，如笑话集、漫画册或一些小品......

职场人士的节日短信焦虑症又该如何化解呢？专家建议广大职场人士：如果要向领导或者客户发送节日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在发送祝福短信的时候要注意以下几点。什么是职场短信焦虑症呢？面对这个新兴的名称，很多人都......

不少网友咨询，身边有人患有乙肝，很怕自己也患上，心里老是担惊受怕，该怎么办啊？如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝，这种心理则可以理解，如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活，就需要去看心理医生了。本文要分析的是，什么......

左右为难是谁都不愿意碰到的情景，可人在职场、身不由己。一不小心，同事们意见不一找你理论、或者几个领导提出不一样的要求，就会让你身陷尴尬之中，不知该何去何从。有苦说不出，变成了一块可怜的职场夹心饼。这种两面为难、......

以下是将牛肉列入日常饮食的十大裨益：1．牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流......

在高压力社会中，抑郁症几乎已成为最流行的精神文明病，特别是职场抑郁症，俗话说职场如战场，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么现代人应当如何摆脱压力，调节抑郁情绪呢?1、多角度看问题......