滋阴补阳是男性保持健康的一个秘诀之一,以下介绍一些具有滋阴补阳作用的粥供男性朋友选用.桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心......

爱情菜是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为爱情菜。1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌......

从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。其实，除了腊八粥以外，还有很......

想到榴莲，就会想起那种特殊的味道，尽管由于它极特殊的味道，成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。连乘飞机都不允许随身携带，但是依然无法抹杀榴莲成为水果国王的事实，因为它的营养价值非常高，对人......

花茶具有很多的功效和作用，其中最主要的就是能够提神醒脑，促进内分泌循环以及美容养颜。现在大部分年轻人的生活压力都非常的大，不仅要尽到培养子女的责任，而且还要履行自己给父母养老的义务。因此，很多年轻人为了能够获得......

鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条，豆腐250克。调料：植物油，料酒，黄酒，葱花，姜片，盐，味精各适量。做法：1、豆腐切成薄片，用盐开水煮5分钟后沥干水分待用。2、鲫鱼处理好清洗干净后，抹上料酒，盐腌渍约10分钟。3、热油锅，爆发姜片，将鱼两面煎黄，加......

一、冬瓜汤用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。制法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。二、强肾狗肉汤配料：狗肉五百克......

滋阴补阳这个词语,相信大家应该并不陌生。其实严格来说,应该是要把滋阴补阳这四个字分开来读的,应该是滋阴和补阳。那么夏季吃什么滋阴补阳?1、夏季吃什么滋阴补阳枸杞枸杞可以说是很常见的滋阴补阳的中药食物之一了......

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高......

海狗油，提取自海狗的脂肪，具有非常高的营养价值。还有具有多种功效与作用，能有效治疗人体多种疾病。海狗油具有促进血液循环的功效，还能起到缓解阳痿的作用。海狗油的功效与作用还有很多，下面小编为大家一一列举：海狗油的功......

阴虚症中最常见的就是肾阴虚了，肾也和人们的性生活最密切，而冬季是肾主令之时，所以冬季应多补充水分，多吃滋补肝肾、滋阴补阳食品。一些生津养阴的食品如：大枣、银耳、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、海参等；食物宜清补类而忌峻......

总不出汗的人，因为皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出，肤色看起来不健康。同时，不出汗，气血运行慢了，会影响消化，导致人吃不香。该出的汗出不来，还会影响心情，出现心慌、心悸、烦闷不舒等表现。天热不出汗，要遵循滋阴补阳的原则，用......

房事中大汗淋漓，中医称为泄。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气......

冬季阴盛阳衰，那么是不是要补阳呢?其实不是，根据内经上所说，春夏养阳，秋冬养阴。进入秋冬季节后，阴气生长，阳气则是收敛。因此，在冬季，正是补阴的好季节，如果不分季节，不分阴阳，一味的乱补，除了进补效果差之外，也有可能对身体有害......

当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了......

在中医里会很讲究阴阳，例如中医认为秋冬养阴，春夏养阳，夏天是一年中人的阳气最旺的时候，对于确实有肾虚症状的人来说，夏季补肾可不能乱来，要区分阴阳。一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳......

好的吃多代谢不掉打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就......

两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补......

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。一、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰......

日前从广州多家酒楼了解到，传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物颇受顾客青睐。但中医专家提醒，壮阳食物不可乱吃，迷信壮阳食物提高性能力不可取。补阳不等于壮阳男性瘦弱体虚往往被认为阳气不足，所以不少男性为弥补身体......