小编夏季最怕蚊虫叮咬了，特别是虫子，一旦被咬了一口，很快接二连三无数个红肿就出现了。并且被虫子咬的肿胞要3~5天才会好，真的很痛苦!炎炎烈日，皮肤健康是个重大问题。医院皮肤病医生结合夏季门诊状况，列出了夏季皮肤病排行......

上班族，每天坐着不动，少运动，晚睡，这些都是会提早衰老的坏习惯，可是很难避免，那么，上班族要防早衰，应该吃些什么呢？一、每周吃一次鱼1、鱼对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处，是公认的年轻食物。2、鱼肉中含有丰富......

男性一般比女性更容易出汗，出汗多了就容易汗臭，那么，有什么方法可防汗臭呢？想要战胜敌人就要先了解敌人。首先，男性拥有更多的外分泌腺体，它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。其次，男性生性好动，而且汗腺和毛发更为发达。运......

大蒜在饮食中的运用非常大，可以生吃可以蒸煮。它的杀菌功效是众所皆知，不过最近网上一直在说大蒜有着预防胃癌的作用，真的是这样吗？大蒜的功效有哪些呢？一起去了解一下吧。网传吃大蒜可以防胃癌是真的吗？是的。我们都知道山......

1、小心！盐多必失普通食盐和味精、鸡精的主要成分是钠。过多的钠成分会使大量的水分滞留在体内，造成浮肿、水肿、血压升高，增加心脏的负担。而且钠太多的时候也会导致钾的大量流失，钾不足时容易产生四肢无力、全身倦怠，甚......

预防大肠癌的四大食物主要有四个，如下：一、黄豆黄豆富含的异黄酮类，研究证实，这种物质能预防乳癌和骨质疏松，并减轻女性更年期综合征，是预防大肠癌的方法之一。二、西红柿男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%，这是因......

癌症在如今越来越常见，不少人因为癌症而失去了生命。其实在日常生活中，多做一些小事就能够起到防癌的效果。接下来为大家介绍日常生活中的防癌小妙招，供大家参考。1、清早一杯柠檬茶——远离皮肤癌如果在泡茶......

这三道防线是：一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、......

专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤癌。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时，再毫无顾忌地将......

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症......

1、芦笋含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。2、苦瓜苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。3、茄子含有丰富的营养成分，还含有龙葵碱、葫芦素、......

保持合理的饮食结构可预防大肠癌。自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛，腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床表现常各有其......

心血管疾病的发生和发展有一个系统的过程，吸烟、高血压、血脂异常、肥胖以及近来为人们关注的代谢综合征等危险因素可看作是疾病的上游，有时在一个人身上可集中多种危险因素。随着生活方式的改变，这些危险因素在人群中越......

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达６０％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高２４倍，而且还含维生素芦丁......

1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙......

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。捣碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸......

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想......

今天就是立夏了，天气会越来越热，人体的新陈代谢也会随之加快，能量消耗大，营养物质随汗液流失，造成免疫能力下降，体质虚弱者稍不注意，就有可能感染疾病。因此，从初夏开始，采取正确的保健养生方法，谨防夏季病，以更好地度过夏天。饮......

山东的大仓是大蒜之乡，居民素有吃蒜的饮食习惯。90年代初，山东省医学科学院的科研工作者在该县开展乙型乙肝流行病学调查时，从3年的食品从业人员和新兵的体格检查中发现，被检者中的乙型乙肝表面抗原（HBSAg）阳性率很低，仅4%;......

大蒜作为药食同源的代表，受到东西方医学界的普遍推崇。德国大蒜研究专家爱迪塔·普斯皮丝尔指出：大蒜真正的重要性应该归功于它所含的生物活性物质，这些生物活性物质对健康起着不同形式不同程度的作用。大蒜提取物......