女性面黄的原因其实不是单一的，通常情况下我们分为两种：一种是生理性的，另一种是病理性的。如果是属于生理性的面黄，那有可能是因为家族遗传或人种的不同等等。如果是属于病理性的面黄，那就是各种疾病所引起的，如贫血、黄疸......

一一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点中药调理下。其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取食疗的方式就可以了。给大家推荐4款最地道的女性补血食谱给大家，美味又营养，慢慢享受，吃出......

市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆......

>>更多推荐：每天10分钟赖床保健操美丽的女人脸蛋永远都是白皙中透着红润，永远不会有皮肤干燥、苍白的困扰，因为她们会选择适当的食物，采取正确的烹制方法，让精心烹调的食物由内而外地滋养自己。人的手上有很多重要穴位，如劳......

猪血汤补血又养颜猪血被人体摄入后，其铁吸收率可高达到22%以上，且猪血中脂肪含量非常低，每100克猪血仅含0.4克脂肪，这无疑为追求苗条的女性朋友解除了后顾之忧。猪血的做法很多，既可以炒食，又可以煲汤，煲汤最为常用。做法：猪......

还在为脸色暗黄、暗沉苦恼吗？如何才能摆脱黄脸婆的命运，脸色暗黄有的是由于气血虚造成的，如何才能拥有红润的脸色。脸色暗黄怎么调理时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美......

女人脸色不好吃什么食物1、大枣要说女性调理气色的食物，第一个选择非大枣莫属了。这是因为大枣具有健脾益气的功效，常吃大枣还有促进气血运行的效果，所以让女性脸色苍白、有气无力的时候可以适当吃一点大枣，也可以用大枣......

很多MM就很纳闷，为什么别人的脸白嫩动人，而自己的脸却总感觉脸上有黄气，白只是白在脸皮上，而不是彻底地白。那么，怎样去除脸部黄气呢？下面就来学学这四个招数让你脸色红润不暗沉。招数1：美白淡斑眼霜+正确按摩针对：眼圈周围的......

血气足气色才好，生活中有很多的补血食材。女人们要想气色好就要多吃这些补血补气的食物，那么究竟哪些食物是可以帮助女人补血的呢？今天就给大家详细介绍一下女人补血的美食都是怎么做的呢？四道补血美食让女人气色红润一些......

有个吓人的统计数字说，要形成皱纹，是很容易的，每皱眉二十万下就会产生一条。很多女明星为了镜头前显得美丽，不惜断肉断油减肥，这是加速身体衰老的饮食习惯，玩命的在身上涂上万种化学护肤品。还有日夜颠倒的生活，海量的工作压......

女人吃什么气色红润1、葡萄籽类服用葡萄籽可能有一些有益的效果，而且葡萄籽和铬一起吃可以帮助降低胆固醇，对于外伤或手术引起的水肿和疼痛也有很好的缓解作用。葡萄籽可以帮助控制血压，而且它的抗氧化作用可以帮助保护......

下面我们就来了解一下让你白里透红的五天饮食法。第一天猪脚汤重点增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。第二天弥猴桃色拉重点帮助肌肤排毒水......

有些女性因各种原因经常面容憔悴，没有气血，脸色偏黄。那么女性吃什么补气血呢，通过食物来补气血或许是最省心的方法了，到底女人吃什么补气血好见效快，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。女性吃枸杞补气血中医认为，枸杞有补......

阳虚也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。有的女性脸色总是苍白或青淤，就是因为体温偏低造成气血停滞、流通不畅，传统医学称之为寒湿重。脸上长痘和斑，是脾胃阳气不......

温馨小贴士：敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。能够使肌肤红润的食品红......

新妈妈在生完宝宝后会出现贫血的情况，贫血发生后，产妇不要惊慌，赶紧调理才是关键，俗话说的好，药补不如食补，长期吃药会有一些副作用，所以还是食疗是最安全的，不仅有营养，让产妇吃起来有滋有味，还能改善贫血的情况。紫米粥材料：紫......

女人天生就是爱美的动物，几乎每个女人都希望自己拥有面若桃花般的好气色，所以大多数女人愿意花大把时间和金钱来买化妆品在脸上涂涂抹抹，其实用食补的方式就可以由内而外的补气补血，就能够让你拥有白里透红的肌肤。那么吃......

补气血的食物1、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、......

冬季天气干燥，而且室内外温差大，很多女性对护肤格外上心。除了更换应季的化妆品外，还可以试试看美容靓汤，让你由内而外美起来。冬季女性美容养颜靓汤莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。......

美丽建议：一星期3到5次作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的......