现在许多的中老年人由于身体素质逐渐下降，容易被心血管疾病困扰。一旦患上疾病对于工作和生活都是很大的打击。下面给大家介绍几种生活中能防治心血管疾病的食物供大家参考。大豆它含不饱和脂肪酸、维生素Ｅ和卵磷脂，具有......

软化血管的食物有哪些？血管硬化会给人的健康甚至是生命带来极大的威胁，所以，我们在平时的生活中要多注意健康保养。例如，多吃一些软化血管的食物可以有效预防血管硬化，防止心血管疾病的发生。那软化血管的食物有哪些？软化血......

7种食物可预防心血管疾病多吃绿色蔬菜和新鲜水果。吃绿色蔬菜、水果有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压的发展。多吃鱼。鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、......

心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物（如二氧化碳等）。简言之，心脏是通过从躯体收集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和......

心脑血管疾病的患者在生活中要注意饮食禁忌，病从口入，同样，要减轻疾病的痛苦也要注意饮食。各类心脑血管疾病要注意不能服用什么补品?我们一起来看看。高血压胸闷痰多者忌食人参，冠心病体虚乏力者适当补补逢年过节，老年人......

心血管疾病，是一系列涉及循环系统的疾病。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。1、冠心病和高血压：不少年轻人认为，冠心病和高血压是老年人才得的病，与自己无心血管疾病关。其实不然。就高血压而言，仅在我国6～18......

据有关医学载：醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中......

心脏疾病没有单一的特异症状，只是某些症状能提示心脏病存在的可能性，但当几种症状同时出现时，常能得出几乎肯定的诊断。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇......

1、海带它含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇；它含有食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，并且促进代谢。另外，海带中的钙不仅可抑制胆固醇的吸收，而且可降低血压。2、牛奶它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性，从......

相信大家对山药并不陌生，山药含有丰富的营养物质，如黏液蛋白、维生素和微量元素等，能有效组织血脂在血管壁的沉淀，从而起到预防心血管疾病的作用。下面小编就来介绍一下心血管疾病的山药食疗方。防治心血管疾病的山药食疗......

杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属......

治疗心血管疾病的药物种类繁多，这就更需要在治疗过程中强调个性化用药的原则。目前在全世界范围内，对心血管疾病用药的临床研究方兴未艾，对许多药物的安全性和有效性都有了更深入的理解，从而为个性化用药提供了可靠依据。......

一：黑芝麻防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。二：薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝......

生活水平提高，心血管疾病高发，如何预防心血管疾病是现代人们生活常识，以下给大家提供可以预防心血管疾病的食物。杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将......

近日英国《每日电讯报》称，爆米花是一种健康食物，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同。对此，北京朝阳医院营养科宋新医生指出，多酚是植物性化合物，具有潜在的促进健康的作用。爆米花中含有的盐和甜味剂，只要制作时是按国家......

杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。菠菜预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充......

：现在各种心血管疾病都是高发的，主要是因为我们很多人的血管老化的问题，而血管老化主要是因为我们的血管没有及时清理，其实我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏通和清理血管的食物，我们就能很好的预防血管硬化。茄子：含有......

高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，要改变不良饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，少吃高盐、高胆固醇的食物。1、玉米玉米......

脑血管病是当今危害健康的重大疾病之一，患病率高达1.788%，是我国人口致死的第二位原因。误区：等等看，丧失了良机对策：早就医，争取最佳治疗时机脑卒中多为急性发病，主要表现是突然意识不清、肢体麻眜、甚至昏迷。研究表明：脑缺......

心血管疾病一直威胁着人们的生命安全，越来越多的研究证实，心血管疾病与饮食关系密切。预防心血管疾病吃什么好？预防心血管疾病就要吃对食物才行，尤其是容易发病的中老年人。那么，在众多的食物中要如何选择预防心脑血管疾病......