娱乐圈分分合合很常见，但是袁泉夏雨两人却在分手之后更加珍惜彼此，两人迅速结婚组成了娱乐圈标准的幸福家庭，一家三口过得十分幸福。那么，袁泉夏雨当初为什么会分手呢?真的是因为高圆圆插足吗?袁泉夏雨爱的结晶夏哈哈大名......

今年12月16日，“玖月奇迹”组合王小玮与王小海在北京朝阳区领证结婚，消息一出，轰动一时。两人也在微博上分享了领证的喜讯。玖月奇迹结婚照王小海在12月16日分享了自己结婚的消息，并晒出了一张证件照，而新娘就是“玖月奇迹......

长期坚持长跑的好处有哪些？1、不易感冒仔细观察长跑的人会发现，他们大都属于精瘦型的，并且小腿、大腿比较粗壮，腰却特别细。这与长跑的特点有关，它是以下肢为主的全身运动，需要大量的肌肉来支撑，在跑的过程中，会动员到全身的......

继上海华东大学学生长跑猝死事件发生后，再度出现学生因长跑猝死事件。据报道，湖北襄阳隆中职业技术学校一名学生在28日下午替好友完成1000米测试时突然死亡。28日上午，湖北文理学院理工学院按计划对机械制造1014班的40多......

每天都能够坚持运动锻炼，对身体健康是非常有利的，因为有这样习惯爱好的人，就能够更好的提高身体的免疫能力，预防疾病的发生，比如说长跑就是比较好的一项运动，但是有些人会发现，长跑的话，没多长时间就会让自己感觉比较的疲累，所......

据报道，由腾讯影业、企鹅影业、柠萌影业、柠萌悦心、芒果TV、阅文集团联合出品，鹿晗、古力娜扎领衔主演，吴倩、曾舜晞、许龄月、张峻宁、高瀚宇、林思意等联袂主演，陈数、曾志伟、姚笛特别出演的古装奇幻电视剧《择天记》......

1.逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法。健......

1.快慢交替小步跑缩小跑的动作幅度,加快动作频率。方法:①快慢节奏变化练习;②逐渐过渡到加速跑练习。练习距离60米～80米。要求是上下肢动作协调放松,快频率,前脚掌积极扒地。2.原地快慢交替摆臂摆臂不仅能维持跑动中......

长跑运动健身也是目前较为受到欢迎的项目之一，进行长跑运动也是好处多多，当然练好长跑也不是那么的简单，首先有些长跑技巧就必须先掌握才行。那么哪些长跑技巧能够帮助你练好长跑呢？跟着一起了解下吧！长跑有什么技巧1、跑......

苏倩年纪不小了，她身边的朋友都陆续结婚，有的孩子都老大不小了，而苏倩却还在跟她的男朋友不咸不淡相处着。男友拖着不结婚又不分手，苏倩很纠结很痛苦。她跟男朋友在一起太长时间了，她没勇气就这样离开他。苏倩今年32岁了，与......

说到陈赫好多人大脑里便会浮现出爱情公寓中的曾小贤。曾小贤的经典名言好男人就是我，我就是好男人曾小贤。娱乐圈这个大圈子总是让人捉摸不透的，1月22日晚，陈赫发表离婚申明，与前妻相伴13年，婚后一年就离婚了，这让不少网友......

腰椎骨质增生患者除了可以进行散步以外，长跑也是一项不错的运动。长跑是一种普及性较广的运动方式，已为人们所熟知。但是长跑时有些事项还是需要引起我们注意的。那么长跑还需要注意哪些呢?夏季长跑的注意事项在炎热的......

网友们心中的韩国90后第一美女金泰希哈佛毕业照日前曝光，引来无数围观。韩国多家媒体争先恐后地登出了韩国第一学府首尔大学的金泰希的毕业照。照片中，金泰希身穿白色正装，露出了似笑非笑的表情，十分甜美，颇似电视台女主播......

跑步是生活中大家最常用的一种锻炼身体的方式，但是很少有人会选择长跑，因为这对身体的要求相对高一点，但是经常长跑的朋友就会发现自己的身体是很健康的，今天小编就给大家详细介绍一下长跑的好处。有助于提高心肺功能长跑......

现在很多人都喜欢长跑锻炼身体，那么长跑有什么好处呢？下面来说说。长跑的两大好处1、可以预防骨质疏松现在许多白领常年坐在办公室里，难得晒个太阳，骨质提前疏松的概率越来越高。长跑可以促进肌肉收缩，让肌纤维增粗，肌肉更......

郑钧一个陌生而又熟悉的名字，也许对于许多的00后、90后来说，郑钧是陌生的，但是对于80后、70后们来说，郑钧曾是当年的摇滚偶像。当年一头长发的郑钧凭借专辑《赤裸裸》一举成名，奠定了自己在摇滚音乐上的不朽地位。如今的郑......

陶虹主演的最新电视剧有：2015年出演《乱世书香》、2014年出演《红色》、2011年出演《买房夫妻》、《我的父亲是板凳》等，从《心花怒放》喜获高票房，徐峥再一次走上了人生巅峰。虽然他已剃成光头，但看到徐峥和妻子陶虹，小编......

昨日，黄晓明在微博中晒出两本结婚证，据证实黄晓明与Baby杨颖于27日下午在青岛注册结婚，据悉两人将于10月在上海举办婚礼。下面就一起来回顾一下Baby与黄晓明6年恋情黄晓明微博晒结婚证黄晓明Baby芭莎之夜现年37岁的黄晓......

正确的呼吸方式能帮助人体保持平稳的状态，增加运动幅度及改善心脏功能。通常情况下，调整呼吸对于运动健身是非常重要的，不适当的呼吸方式会使肌肉过早疲劳，尤其是在剧烈运动时，一味屏住呼吸会令血压升高，甚至引起头晕目眩等......

下面，给你几个白领周末出游选择，让你在游玩的时候，锻炼身体，增强体质!让白领们越玩越开心，越玩越健康。１、骑马适宜人群：工作压力非常大，且有一定风险，如自己开公司者或公司的管理层等。理由：神经终日绷得很紧，真的很累。想想周......