学生被罚跑步身亡 长跑如何避免猝死

学生被罚跑步身亡 长跑如何避免猝死

新华社南昌9月22日电记者从南昌市红谷滩新区证实,红谷滩新区生米中学一名学生被班主任罚跑步后晕倒,经抢救无效死亡。涉事班主任已被停职并接受调查。南昌市红谷滩新区通报称,9月21日上午10:40,生米中学八(3)班18位未完成语......
2023-11-01
长跑要注意什么 意大利面竟可以促进长跑

长跑要注意什么 意大利面竟可以促进长跑

长跑是一项健康又安全的锻炼方式,有的人是为了健康,有的则是为了比赛。不管哪种运动,都有技巧和需要注意的事项。长跑训练者在训练的时候该注意什么?长跑需要注意的事项:正确的跑步方法正确的长跑的技巧,可以帮你节省时间,节......
2021-05-21
许静韬官宣结婚 许静韬和妻子梅杰结束11年爱情长跑

许静韬官宣结婚 许静韬和妻子梅杰结束11年爱情长跑

6月13日,中国男子冰壶运动员许静韬官宣结婚,凡是看过北京冬奥会的人应该都知道许静韬,他可是中国体育界颜值比较高的运动员,所以大家很关注他的情感生活,听到他结婚的消息,估计很多女生都心碎了,看来白日梦真的只是梦。许静......
2022-06-13
【"内衣长跑"大赛】500人在纽约参加“内衣长跑”大赛

【"内衣长跑"大赛】500人在纽约参加“内衣长跑”大赛

当地时间7月6日,大约500人参加了在美国纽约中央公园举行的内衣长跑大赛。据悉,该此大赛是为7月8日举行的第12届纽约铁人三项赛造势。纽约铁人三项赛包括1500游泳,40公里自行车骑行和10公里的长跑。网友评论:@VBT:【美国纽......
2023-11-16
玖月奇迹是夫妻吗 12年爱情长跑终圆满

玖月奇迹是夫妻吗 12年爱情长跑终圆满

玖月奇迹是一个歌手组合,自从出道以来,玖月奇迹的两个成员就从来没有传过任何的绯闻。玖月奇迹在参加了2008年的《星光大道》节目成为了年度冠军一炮而红,之后名气攀升,事业顺利。在近几年的春节联欢晚会上,我们都能看到玖......
2022-04-07
儿童不宜参加的运动

儿童不宜参加的运动

>>>推荐阅读:两种不同的家庭教育扳手腕儿童软组织嫩弱,扳手腕容易发生软组织损伤。倒立经常倒立或每次倒立时间过长,会损害儿童眼压调节能力。拔河拔河易引起关节脱位和损伤。另外拔河需屏气用力,由憋气突然变成开口呼气......
2023-11-26
长跑的注意事项有哪些 警惕这五点

长跑的注意事项有哪些 警惕这五点

大家都知道想参加马拉松运动都要练习好几个月,对待长跑还能马虎吗?虽然长跑运动并没有太大的危险性,但毕竟属于持久性的运动,因此针对其的注意事项一定要了解才行,今日跟小编一起好好看下吧!长跑注意事项长跑的注意事项有哪......
2023-10-19
冬季长跑的好处有哪些 不仅健身还可以减肥

冬季长跑的好处有哪些 不仅健身还可以减肥

冬季长跑的益处长跑运动深受人们的喜欢,长跑不仅可以加快你身体的新陈代谢,促进血液循环,还可以减少疾病的发生率,另外还能使您拥有一个好心情。对于女性来说,长跑还能有效预防乳腺癌的发生,可见长跑对于人体的好处是非常多......
2022-04-07
长跑要前吃什么东西 推荐5种食物

长跑要前吃什么东西 推荐5种食物

长跑最为大众所喜爱的一种运动方式被运用到各类型运动会之中,但是很多朋友有疑问:长跑前吃什么对身体更好?大家知道长跑很耗费体力,一定要补充能量,因此长跑前吃什么这个问题显得格外重要。长跑前吃什么最好1、香蕉不能少......
2023-10-29
长跑中如何呼吸更健康

长跑中如何呼吸更健康

呼吸还应和步法密切配合,更好地满足身体对氧的需要,跑起来才会感到轻快自然。配合方法,应该是两步一呼,再两步一吸;或三步一呼,再三步一吸。中途加速跑或比赛作终点冲刺时,呼吸的深度和节奏,可随着步伐的加快而相应地加深、加......
2023-10-29
夏季中暑是长跑猝死常见原因

夏季中暑是长跑猝死常见原因

猝死的情况并不少见,而夏季长跑猝死的原因是什么?经过研究发现,中暑是长跑猝死的常见原因,为什么?夏季中暑是长跑猝死的常见原因据《美国心脏病学院杂志》报道,研究发现在炎热的季节进行耐力长跑,中暑的死亡风险是心脏病的......
2023-10-30
17岁少女长跑意外离世 器官捐献救5人

17岁少女长跑意外离世 器官捐献救5人

5月25日下午4时35分,17岁的梁晓彤被推进手术室,陆续摘除机器,心跳停止。在她离开人间不久后,她的器官捐给了5位病人。26日,笔者从中山市人民医院方面获悉,因脑内出血不幸去世的17岁少女梁晓彤,她的父母日前决定将爱女的器官......
2023-11-04
长跑大爷震惊老外 金牌拿到手软

长跑大爷震惊老外 金牌拿到手软

8月7日,百度推出金牌食刻、一起奥运活动为奥运助威。活动邀请了50名粉丝参加,特邀米其林三星金牌大厨带来正宗的巴西美食,巴西小姐前热情洋溢的桑巴舞来助阵,上演了一场极具异域风情的巴西盛宴。更有一位特殊的金牌用户长......
2023-10-29
女儿夏哈哈真名曝光 揭袁泉夏雨爱情长跑竟被插足

女儿夏哈哈真名曝光 揭袁泉夏雨爱情长跑竟被插足

娱乐圈分分合合很常见,但是袁泉夏雨两人却在分手之后更加珍惜彼此,两人迅速结婚组成了娱乐圈标准的幸福家庭,一家三口过得十分幸福。那么,袁泉夏雨当初为什么会分手呢?真的是因为高圆圆插足吗?袁泉夏雨爱的结晶夏哈哈大名......
2022-06-02
练好长跑的五大技巧

练好长跑的五大技巧

长跑运动健身也是目前较为受到欢迎的项目之一,进行长跑运动也是好处多多,当然练好长跑也不是那么的简单,首先有些长跑技巧就必须先掌握才行。那么哪些长跑技巧能够帮助你练好长跑呢?跟着一起了解下吧!长跑有什么技巧1、跑......
2023-10-20
长跑的要领都有哪些呢

长跑的要领都有哪些呢

长跑的要领都有哪些呢1、正确的跑步动作起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随着跑的节奏自然摆动,前后摆动不大而稍有上下弹动,肩稍抬高。跑步中大腿前抬较高,后蹬充分,这样可使腹部肌肉紧张;脚尖要朝向正前方,后蹬要有力,落地要......
2021-05-05
安陵容与男友结束爱情长跑 甜蜜晒结婚证

安陵容与男友结束爱情长跑 甜蜜晒结婚证

小主安陵容找到自己的皇帝啦!真的很开心,很兴奋。一向低调的陶昕然抑制不住内心的喜悦发表幸福宣言:已得一心人,愿白首不相离!最美好莫过于我们都坚定地陪伴着彼此成长,谢谢你我的何老师@何建泽。陶昕然和何建泽晒结婚证3......
2022-04-30
冬季运动 长跑注意事项

冬季运动 长跑注意事项

长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动,使心肌收缩力加强,心输出量增加,氧的吸收和运输效率提高。因此,长跑能对心肺功能产生较好的效应,长跑锻炼使人精力充沛,体力增强。现代研究发现,长跑锻炼可以促进脂肪代谢,使脂肪转化为热能......
2023-11-03
练习健身长跑的四大好处

练习健身长跑的四大好处

有些朋友喜欢选择长跑作为自己的健身方式,当然他们是正确的,因为长跑确实能够给人体带来许多的好处,当然好处再大,长跑运动不能做好长跑前、长跑时候、长跑后的调整也是不好的,如何全面了解这些常识呢?本文就可以!长跑有哪些......
2023-10-20
张靓颖结婚现场奢华浪漫  跨越爱情长跑终成正果

张靓颖结婚现场奢华浪漫 跨越爱情长跑终成正果

张靓颖冯轲意大利完婚靓颖冯轲意大利完婚11月8日,这对相恋了多年的恋人——张靓颖和冯轲终于在浪漫国度意大利完婚了!张靓颖的歌曲可谓是承载了我们这代90后的整个青春呐,看到女神结婚心里也自然是满满的祝福!先不管两人......
2022-06-05