中国的酒文化源远流长，酒已经成为人们生活中必备的，以前生活水平不是很高的时候，人们也会喝酒，而今现在人们生活水平越来越高，那喝的酒也是越来越好，而且，不仅喝传统的白酒，还会喝红酒和洋酒，总而言之，无论那一场宴席都是无酒不......

数九寒天，很多人都是洗澡靠勇气，起床靠毅力。然而近日一则微博称冬季赖床有益健康，让不少网友喜大普奔。那么，这种说法是否有医学依据呢？传言：赖床更健康这则微博的全文是这样的：冬天寒冷，在被窝里赖5分钟，能让处在松弛状态的......

你知道保护心脏多吃什么食物好吗？每天我们都要吃很多食物，但你有没有想过哪些食物是你的嘴喜欢的？哪些是你的心脏喜欢的？近日，美国网络医学博士网撰文，告诉人们，要想有一颗健康的心脏，要多喂它吃四降食物，即能降血脂、降血压、......

睡前小酒或晚餐时喝葡萄酒的意义也许不仅仅是为了结束漫长的一天进行的。它可以提高你的心脏健康。从一项长期研究的新研究结果发现，在中年早期每周饮7杯酒会降低心脏衰竭的风险。这项研究还发现，不饮酒者和重度饮酒者......

酒精的新型健康益处可追溯到公元前7年，当时的古医生希波克拉底用酒精与草药作为一种防腐剂，而现在，酒精显示出预防心脏病的用途。奥地利和瑞典研究人员在《循环》杂志上发表的两大研究揭示了，任何一种类型的酒精都有利于......

在日常饮食中增加下列食物，可以保护心脏健康，让心脏更强壮。芸豆：芸豆对心血管健康非常有益，是降胆固醇纤维的少有的食物来源，其中还含有大量的镁和叶酸，因此，常吃芸豆尤其是红芸豆可保护心脏，降低心脏病危险。芸豆吃法较随意......

我们常听到喝红酒对健康有益，其实啤酒的保健功效也不少。以下就为你简单讲一下啤酒的保健作用。运动后喝啤酒解渴过量饮酒会导致脱水，用啤酒补水比白水效果更佳，啤酒含更多的糖与矿物质，丰富的钾与B族给生素有利于肌肉恢......

心脏病是导致很多发达国家的人死亡的头号杀手，这项研究证明辣椒或辣椒产品能够有效的保护人们免受心脏病的侵袭。这项研究的开展方香港中文大学研究重心主要集中在一类叫做辣椒素的物质，探索辣椒中这类物质是如何促进心......

核桃是一种很受欢迎的食物，具有多种功效，有着久远的食用历史，可远溯至公元前7000年前，并曾在古代波斯王室中盛行。现在，核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中，核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物......

研究表明，男人适量饮酒有益健康，可以降低有害胆固醇、控制体重等。需要强调的是，适量饮酒是关键，不能喝的太多，最好每天不要超过两杯。下面就让我们一起具体看看男人适量饮酒的好处。男人适量饮酒的好处控制体重实践已经证......

心跳的频率可以反映你的健康状况，一般来说，心跳较缓的人身体素质较好，寿命也会相对较长。心跳较快的人们，可以通过运动来改善。下面，小编为大家推荐11种有利于心脏的运动，关注健康的你千万不要错过。1、散步推荐频度：每周5次......

核心提示：一群女人聚会，最大的共同话题是什么？没错，就是八卦！八卦是女人的天性，而且专家指出适度的八卦话题有益女性心理健康。到底怎么回事？一起来看文章吧。我只告诉你，你千万别告诉别人哦！两位女性朋友聊完熟人的八卦后，其中......

无论走到哪里我们都能看到酒的身影，不管是在餐馆还是在家里都有酒的存在。酒是应酬的必需品，是朋友聚会交流的见证。既然酒有这么多有利的好处，为何还有很多人呼吁戒酒呢？其实很多人都不了解酒对我们的危害究竟有多大。当......

健康饮酒须注意喝酒适度有宜健康正常人在日常生活中应注意健康饮酒，要坚持这样的饮酒原则：首先，不喝劣质酒。对有怀疑的酒水要马上弃之或更换；其次，不要空腹喝酒。喝酒前要适量进食，以减少酒精对胃肠道的直接刺激以及对肝脏......

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮......

低脂饮食不仅有助于降低血压，还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量，这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果。这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于是开始定量研究低脂......

虽然说喝酒不好，但如果适量地喝还是有很多好处的，男人如果少量饮酒可以延长寿命，让身体更健康。据香港大公报报道，荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性......

大家知道，维生素D是人体不可或缺的重要元素。人体中的维生素D是从何而来的呢?主要是皮肤受到阳光和人造光源中的紫外线照射后产生的。因此，拒绝阳光照射，人体就不可能产生保持健康所需要的足够的维生素D。人在一定时间内......

研究人员普遍认为饮酒可以降低心脏病发病率。而最新研究发现，饮酒频率才是决定心脏病发病率的关键，而非饮酒量的多寡与饮用酒类的不同。与不饮酒的人相比，每周至少饮酒三次的人患发心脏病的几率会降低三分之一，而且不管是......

养生先养心3大措施有益心脏健康1.大笑促进血液流动，有益心脏健康早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即，积极情绪是否会扩张血管......