想起一句成语廉颇老矣，尚能饭否，意思就是这个人已经很老了，连吃饭的食欲都下降了，廉颇本来是一个将军，但是因为年老以弱再也无法上阵打仗，甚至连他吃饭都成问题了。因此，吃饭和老年人的健康也是息息相关的，一个老人如果他还有......

喝茶还是咖啡？巴黎乔治蓬皮杜欧洲医院的尼古拉斯·当尚在欧洲心脏病学会年会上说，就健康角度而言，茶是最佳饮品，日常饮用能够降低早逝几率。他率领的研究小组分析了13万余名18至95岁心血管疾病低风险人群的健康数据......

即使是中度至剧烈运动量低于当前建议水平的老年人，死亡率也降低22％。研究的主要作者、法国圣埃蒂安大学附属医院的DavidHupin（MD，医学博士）及其同事写道。应该鼓励老年人在日常生活中参加体力活动，即使是低水平活动也有好处......

一项关于心脏的新研究指出，进行太多运动反而可能缩短寿命。研究显示短程慢跑比起远距离跑步可能更加健康。这项最新的研究对超过5048名参加了哥本哈根市健康研究项目的健康对象数据进行了分析，在12年间对1098名有慢跑习......

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。研究中，该学院研究员孙琦（音译）教授及其研究小组对已发表的12项相关研究的数据以及美国全国健康和营养调查的相关数据展开了梳理分析，涉及1970~2......

运动到出汗是一个众所周知的减肥方式，可以促进心脏健康。运动的这些作用加上其他方法可以帮助你活得更长久。最近的一项研究发现，运动，尤其是剧烈运动，可以降低中年人和老年人的死亡风险。这项研究的作者对成人的运动习惯......

也许因为它是世界上最为普遍的饮料之一，也许是因为它实在是太过美味，对于咖啡的研究数不胜数。而最近的一项新研究发现，喝咖啡可以延长你的生命。这项研究，于11月16日发表于《Circulation》，同以前的众多研究一样，这项研究......

最近几年过劳死的人数不断在增加，让一些年富力强的人过早的离开这个世界，也让更多的人意识到健康的重要性，这种都属于早亡的现象。可是人们对于早亡的认识还不够充分，甚至会忽略早亡的风险，总觉得自己还年轻，那些重大的疾病......

据日媒报道，日本国立癌症研究中心与东京大学等组成的联合研究团队7日公布的一项研究结果显示，与基本不喝咖啡的人相比，每天喝3至4杯的人因心脑血管、呼吸系统疾病死亡的风险降低四成左右。研究并未调查与癌症死亡之间的......

乳腺癌的诊断会带来关于生存的新担忧。一种常见的维生素可能可以增加他们的希望。一些研究考察了维生素C是否降低了患乳腺癌后的死亡风险。近来，一个研究团队分析了这些已发表研究中的几个来总结其中证据。结果显示，维......

过去十年不断有研究证实以蔬食为主的饮食风格能显着降低慢性病风险，近来加州大学的一支研究团队也发现，比起吃肉的人，素食者的死亡率较低。研究作者麦可‧奥林奇（Dr.MichaelOrlich）表示：「我相信这样的结果对于素食可......

研究人员声称，每天吃7客水果和蔬菜——目前建议值为5客——可以帮助你活得更久。一项新的研究表明，吃更多的水果和蔬菜与每天只吃1客果蔬相比，能使过早死亡的风险降低42%。提高果蔬消费量使人们死于......

科技日报讯(记者张佳欣实习生葛润嘉)据8月9日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究，一个国际研究团队发现，每天仅需走2337步就可降低心脏和血管疾病的死亡风险，每天走3967步可降低所有疾病带来的死亡风险。科学家汇集......

根据10月19日发表在《JournaloftheAmericanCollegeofCardiology》的一项研究，在瑞典，尽管全部人口均获得免费医疗，但低家庭收入患者的心脏手术术后死亡风险较高。众所周知，社会经济地位低和心脏疾病死亡的高风险之间有关......

来自于妇女健康倡议（WHI）显示数据分析表明，在不考虑民族和种族的情况下，患糖尿病的老年女性在绝经后十年死亡率比非糖尿病的老年女性高出2到3倍。对于白色人种的妇女而言，患有糖尿病死亡率的危险比为2.2，而黑人是2.11之间，来......

要我现在戒烟我肯定死得更快!不少中老年人每每提到戒烟就会有此反应，有关中老年再戒烟弊大于利的说法也一直盛传。然而，我国一项研究显示，50岁后戒烟仍可降低38%的烟草相关疾病死亡风险。记者昨日从武汉市各医院戒烟门诊......

早产儿袋鼠式护理死亡风险降低36％所谓袋鼠式护理法，是将早产儿放在父母的肚子上，使早产儿能紧贴父母皮肤，缓解骤然与母体分离的不适感。据法国媒体《TOPSANTE》报道，最新研究显示，这是一种效果显著的早产儿护理法。美国哈佛......

定期服用阿司匹林的做法最近被发现具有帮助抵抗前列腺癌的作用。根据研究人员的说法，每周至少服用3片阿司匹林的男性，前列腺癌晚期的死亡风险有所降低。不过服用阿司匹林并不能预防这种疾病的发生。另外，还有科学家们发......

人生五味酸甜苦辣咸，其中辣味越来越被人们喜欢，满大街的湖南、四川菜更受欢迎，经营的比较好的酒店吃饭的时候往往需要预约或者排队，因为酒店有特色，辣的口味有更多人喜欢，那为什么这么多人喜欢吃辣的？吃辣的又对健康有怎样的......

大多数健康专家认为，过多摄入食盐有害健康，具体表现在增高血压，增加罹患心脏病、中风的危险。而美国疾病控制与预防中心的一个研究小组发现，饮食中多盐少钾更不利于健康，会增加人的死亡风险。研究人员在新一期《内科学文献......