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关于维生素D的主要来源的男士时尚内容
婴幼儿每日需要多少维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素,很多天然食物中都含有它。人体受紫外线照射后,体内的胆固醇能转化为维生素D。婴幼儿生长发育快,对维生素D的需求量很大,而母乳中维生素D的含量水平很低,因此需要专门给宝宝补充维生素D。一般在......
2023-11-04
五种富含维生素D的食物
1、三文鱼美国自然健康联盟数据显示,在所有天然食物中,三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼,金枪鱼中的维生素d也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的,还是罐头的,含量都很高。2、牛奶莱纳斯•保林营养研究所发现,无论全脂还......
2023-11-05
研究发现 维生素D过量带来的风险很低
很多人担心补充维生素D过量带来中毒风险,事实上,研究人员发现,出现维生素D中毒的风险很低。随着越来越多的人开始服用一些日常维生素D补充剂,也有担忧认为过高的维生素D水平可能让服用者产生中毒效果。不过一项新研究显示......
2023-11-02
孕妇怎么补充维生素D
在日常生活中,人们都知道维生素、矿物质和微量元素对健康的重要性,不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。维生素对孕产妇的作用十分重要,缺乏维生素会给母婴带来严重的影响,特别是维生素D,不可缺乏,要用好。孕妇怎......
2023-11-17
宝宝需要补充维生素D的4种情况
现在很多的家长都是盲目的给我们的孩子补充营养的,其实很多的时候宝宝并不需要补充这些营养的,尤其是维生素的补充上,我们要了解自己的宝宝是不是需要补充维生素,下面我们就给大家说说哪些宝宝需要补充维生素吧。宝宝什么......
2023-11-10
要不要多吃维生素D来防肠癌
在欧洲进行的一项大规模研究显示,血液中维生素D含量较高的人,患结肠癌的风险明显要小。领导这项研究的英国帝国理工学院教授里博利说,这项研究有力地说明了维生素D在预防结肠癌中的重要作用,但由于对维生素D与其他一些生理反......
2023-11-25
维生素D不足易患癌?揭秘维生素D的神奇功效
【环球网综合报道】据RecordJapan新闻网1月5日报道,维生素D能够有效预防流感和呼吸道感染等多种疾病,还能够改善特应性皮炎的症状。专家组曾对数名人员进行历时4个月的跟踪调查,结果发现,4个月内定期服用维生素D的人比不......
2023-11-12
儿童补充维生素D要科学
一项新研究发现,给小学生服用大剂量的维生素D是安全的,它还可以使儿童血液中营养素含量达到最适宜骨骼生长和健康所需要的水平。据路透社报道,黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达·哈吉·富莱汉和她的同事们发现......
2023-11-12
如何通过饮食来补充维生素D?
如何通过饮食来补充维生素D?维生素D对人体的健康作用糖尿病:在Ⅰ型糖尿病中,免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为,维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为,它也许能防止免疫系统的过度反应。心脏病:维生素D可降低对......
2021-04-29
预防冠心病用维生素D
Varosy博士称,维生素D和钙均是治疗骨质疏松症的标准药物,以前的研究表明,血液中维生素D水平降低与心脏病发作危险增高相关,但迄今尚无研究证实补充维生素D能降低冠心病事件的发生危险。又因多种维生素片价廉而安全,对老年......
2023-11-22
喝母乳的宝宝要补充维生素D
宝宝一出生最需要的就是母乳的喂养,只有在极少数情况下,才会需要配方奶粉,比如母体有某些代谢疾病让宝宝无法接受时。而一些有唇腭裂等生理缺陷的宝宝想要吮吸母乳是比较困难的,这时候妈妈可以先手动吸出母乳,再倒入奶瓶里......
2023-11-04
前列腺癌为什么要补充维生素D
人体内维生素D含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散,补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。研究报告指出,太阳射线是维生素D最重要的来源。在光照较少的冬季,人体内维生素D的水平会有所下降。在参加......
2023-11-09
维生素D可以缓解纤维肌痛
一项来自奥地利的新研究表明,服用维生素D补充剂对患有慢性纤维肌痛的病人可能大有裨益,如果这些患者体内的维生素水平偏低。研究人员说,目前还没有治疗纤维肌痛的有效手段,纤维肌痛可以引起疼痛,疲劳等症状。该病的确切病......
2023-11-05
牛皮癣与维生素D的关系
通常来讲,发生在皮肤深层的新细胞通常需要一个月才能生长推进到皮肤表层,但是牛皮癣患者的这种增长非常迅速。加上牛皮癣患者常常穿多层衣服来掩饰自己的皮损,因此对来自太阳的远紫外线吸收不良。一个简单的血液测试可以......
2023-11-05
经常使用防晒品要补充维生素D
波士顿大学的最新研究指出,如果你经常在身体上涂抹防晒产品,那就得留意一下自己的骨骼了。涂抹防晒产品干扰了自身皮肤里的维生素D,太阳光里的紫外线有助于皮肤合成维生素D。如果你在皮肤上擦防晒霜——任何一......
2023-11-19
缺少维生素D是引起肥胖的主要原因
美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不......
2023-11-12
维生素D对皮肤的作用
维生素D对人体有什么作用?缺乏维生素D有什么症状?维生素D对皮肤的作用。维生素D作用:调节人体内的钙平衡,促进钙和磷的吸收代谢,保持骨骼健康。维生素D摄入不足的坏处:多汗、儿童软骨症、成人患骨质软化症。这些食物维生素D......
2023-11-19
宝宝什么情况需要补充维生素D?
维生素是宝宝体内不可缺少的营养素之一,对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用!很多妈咪为了让宝宝健康成长,毫无目的的给宝宝塞各种高维生素的食物甚至是维生素片,这样的做法是不合理,也不科学的。下面儿科专家傅宏娜为妈......
2023-11-10
宝宝补充维生素d
维生素d的作用国科学家一项为期40年的研究发现,每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上,身体就会产生维生素D,这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。癌症专家说,有关这种阳......
2023-11-05
母乳喂养要补充维生素D
美国儿科学会最近向公众发出忠告:为了预防佝偻病,自婴儿2个月大开始,就必须给母乳喂养的婴儿补充维生素D,直到他们每天喝至少17盎司(约529g)维生素D强化牛奶时为止。儿科学会还说,单单给婴儿补充维生素D药片不太安全,应该给......
2023-11-15
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