随着人们生活水平的不断提高，饭局越来越多，男性朋友们的啤酒肚也越来越多了。啤酒肚已成为让很多男人头疼的事情，因为除了有损形象，还对健康构成影响。怎样快速减掉啤酒肚呢？想要减掉啤酒肚，很简单就能做到了，只要我们坚持下......

很多男性到中年的时候都会出现啤酒肚，那么该如何来能判断自己有啤酒肚呢？啤酒肚的危害有哪些？该如何预防？下面一起来看下。什么是啤酒肚?啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙......

只听说过女人跳肚皮舞，还没听说过男人跳肚皮舞，专家说：男人跳肚皮舞让啤酒肚消失，这是真的吗?那我们就一起听听专家是怎么说的?男人跳肚皮舞让啤酒肚消失侧圆胯：身体以圆的轨迹，臀部从后向前做圆周运动，用胯部来带动腰腹部，胸......

啤酒肚仿佛是每个上班男人的标志，一个是因为长期久坐、不运动，而且还跟本身的饮食有关。啤酒肚严重的危害了男性的健康，三招教你消除啤酒肚。啤酒肚危害大如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(啤酒肚)则是......

啤酒肚的产生源于腹部脂肪的堆积，其堆积成度过厚会导致糖代谢活性降低，使血中胰岛素水平降低，引起高血脂或糖尿病。所以，即便不意形象，为了健康，啤酒肚应该及早去除。中医认为人体有许多经脉，其中的一条在身体的侧面从上贯穿......

男人中年发福，长了啤酒肚不仅影响美观，还危害健康。男人该如何减掉啤酒肚呢？啤酒肚元凶非啤酒啤酒肚的说法，最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。但是，英国和捷克的研究人员近日对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体......

人到中年身体开始发胖，由其是肚子，啤酒肚不但影响男人的形像。更是健康的威胁。首先，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医......

不少男人经过了一个春季后，发现自己的啤酒肚比以前更加厉害了。再加上上班时没有时间来运动或者做别的事情，天天坐着就会导致身上啤酒肚更加厉害了。眼看着夏季已经来临，如果一味的让啤酒肚大下去，真是难看的很。那么，啤酒......

朋友聚会、家人聚餐，人们都喜欢喝点小酒，喝酒可以增进情感，但是很多男性喝酒过多出现了啤酒肚，啤酒肚影响外形同时也对健康带来危害。啤酒肚诱发一些类并发症，影响寿命目前已证明有20种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接......

现代人的生活条件好了，很多人特别是中年男人都不约而同的有了啤酒肚，有人说啤酒肚就是因为啤酒喝多了的原因，特别是过年的时候，啤酒肚人群就大量增加。其实这真是天大的冤枉的，事实上啤酒和啤酒肚没有什么直接的关系的。真......

在80年代，如果看到一个长着啤酒肚的人，一定认为他是老板或者是富人，但是到了现在这个时代，还长着啤酒肚的人一定就是一些疾病的象征，现在的人们越来越重视健康和养生，如果还长着一个啤酒肚，至少是还没有养生和保养的观念，是因......

减肥不再是女性的专利，男性同样有这方面的需求。现在很多爱美的男性朋友都想要知道男人如何减掉将军肚，将军肚听上去好听，但是看上去却不是那么的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人减掉将军肚的方法。啤酒肚男性，阳痿......

健身方案：一、40岁以后怎么办与20岁相比，40岁以上的人肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。发福与肌肉总量的减少有关，肌肉少，脂肪的消耗就少，而饭量并不比年轻时少，于是肚子便开始凸起来。因此，......

对于啤酒肚，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。盛夏来临，你眼前是否已经出现那幅......

白领男性朋友因为喝酒应酬等原因容易导致啤酒肚。那么你知道日常生活中，白领男如何远离啤酒肚呢？减肥似乎历来是女人的专利，但作为办公室白领男性的你，有没考虑也关照一下你日益见大的啤酒肚啊？其实只要改变一下你的运动和......

啤酒肚：80%赖嘴，20%赖腿啤酒肚最初来源于欧洲，跟喝啤酒关系不大，欧洲人体重超标，容易腹部肥胖。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很......

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？1.进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作......

实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0。3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄......

现在有许多的上班男士被啤酒肚的问题所困扰。那么我们有什么比较好的方法能锻炼呢？现在许多的上班族的男性即使没有喝酒，也可能出现啤酒肚的现象。这多数是由于久坐的原因造成的。那么我们有什么比较好的方法能消除啤酒......

男人肚子上的脂肪长久堆积形成的将军肚，走路都会受影响。简单的男士腹部减肥方法能帮助摆脱小肚腩，消除腹部脂肪。第一组仰卧起坐，平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视......