作为女人，最害怕的就是容颜的老去，我们都很羡慕保养有道的女明星，似乎岁月在她们的脸上不会留下任何印记，然而，作为平凡者的我们，年过三十，肌肤和身体就会逐渐衰老，如何让容颜衰老得慢一些呢?怎样让年过三十的女人们保持少女......

1、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。2、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。3、养只狗......

天气越来越暖，你滴羊绒衫收起来了么？那么！问题来了！你会清洗么？你会晾晒么？你会储存么？服饰保养小编在这里给你准备了有小秘籍哦，快来学学吧。小编还是推荐把羊绒衫送洗衣店干洗为好。什么？你热爱生活热爱劳动，勤俭持家，非要手洗......

话说女人到了30岁，真的需要好好的保养一番了，但是怎样做正确的保养呢？而说到正确的保养时，现在我们就针对这样的女性来进行介绍，针对她们的保养方法，且是一些简单又有效的方法哦，一起来看吧。1、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬......

乳房是女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。追求乳房的......

一段爱情是好是坏，首先取决于彼此是否合适。世界上没有两片相同的叶子，也没有完全相同的两个人。人人都是世界上独一无二的，彼此的性格、生活习惯、心智成熟度等等。好的爱情，就要看彼此是否用心去经营、磨合，最终成为最懂......

可见，女性私处若是保养不好，危害是极大的。下面，小编为各位女性朋友们整理了一些私处的保养秘籍，希望女性朋友们都能够爱惜身体！私处保养秘籍1、时刻保持清洁私处不够清洁是一切私处问题的根源，因此，保持私处的清洁相当重要......

如果不告诉你，你会觉得《新白娘子传奇》里的白娘子的扮演者赵雅芝已经是一个年过50的女人么，你能想象得出那宛若少女，纤纤细腰的女人其实已经是奶奶极的人物了么；如果不告诉你，你会觉得红姑钟楚红这个洗尽铅华的女性，是60年......

恋爱久后如何做才能够为爱情保鲜？随着恋爱的进行，两个人对于彼此是越来越熟悉，自然没有了热恋那样乳胶是漆，因此很多人开始觉得爱情没有激情，没有信心继续下去，导致了很多人因此而出现分手，过后又追悔莫及，因此如何使爱情保鲜......

眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。多女明星都有一双明亮的大眼睛，他们都有一整套保养眼部皮肤的秘籍。一起来了......

你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什......

上班族的白领美眉们几乎一整天都要面对着电脑，而电脑所产生的辐射虽然是无形的，但它带给白领美女们的肌肤伤害可是极大的，常坐电脑旁，久而久之，皮肤就变得格外暗黄、粗糙、干燥、长斑、长痘，这些严重的肌肤伤害一旦发生，将很......

如何维持一段长期关系，这是一门学问，两个人在长期的相处中，难免会有磕磕碰碰。会因此吵架，闹脾气，这是比较正常的，这个时候你应该摆正自己的心态，宽容对待她，如何不知道怎么做，可以看看本站里的这篇文章。一长期关系如何保持，要......

减肥如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。食用富含纤维的食物你的食物中应该含有大量的c，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30~45......

下面小编就教教大家眼部保养的一些小窍门，好好保养眼部肌肤，眼部肌肤才会更加健康明亮!一、眼霜要选对要选用清爽型的护肤品，尤其是对眼霜的选择。清爽型的眼霜可以充分补充眼部肌肤所需的水分，尽量不要使用黏腻型的眼霜，......

一、别小看汗液排汗也可以美容皮肤是我们人体最大的器官，具有排汗功能。排汗除了调节体温，还有一个重要作用，那就是润肤美容。正常人皮肤表面汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜，防止了体表水分的丢失，从而使皮......

三十岁是女人一个非常重要的年龄分界点，过了三十岁，不能说你就老了，然而，身体的各项机能以及皮肤都会随着年轻的增加而下降，这是毋庸置疑的。聪明的你，一定会想办法保持一颗年轻的心境，更要学会爱惜自己的身体、爱惜自己的肌......

每个人都希望自己能够永葆青春，希望自己永远年轻化，但是随着年龄的增长，岁月会慢慢的改变我们的容颜。不管是男人还是女人都希望能够通过什么方法使得自己依旧青春洋溢，那么下面就由小编给大家介绍下男人女人回春秘籍吧。......

据调查数据显示，女人与男人相比，其寿命普遍要比男人长。而让人惊讶的是，在同龄的情况下，女人普遍要比男人衰老得快。所以，保养成了女人呵护青春的唯一法宝。一般情况下，女人的皮肤从25岁之后开始走下坡路。所以，皮肤保养应从......

保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健......