衰老不仅仅会引起关节的疼痛和器官衰弱。它也会对大脑造成损害，导致人们无法集中注意力和忘记。但是科学家们揭开一个改善晚年大脑功能新的秘密：在早上进行思维活动。老年人与20来岁的小年轻相比，其晨间的思维更为活跃，之......

一日之计在于晨，秋高气爽，正是晨练的好时节，广场上一早就能看到很多晨练者。晨练是很多老年人都热衷的运动，每天早上三三两两的老人便结队一块晨练，那么秋季老人晨练要注意哪些?秋季老人晨练要遵循哪些原则?秋季晨练的注意......

能够让孩子的注意力保持长时间集中，会使学习的效果更加显著。然而，很多孩子却属于坐不住的类型，无论是上课听讲还是回家写作业，很多孩子总是左顾右盼，甚至到处乱跑。怎样才能让孩子学会全神贯注呢？家长声音注意力不集中让家......

据美国《医学日报》近日报道，美国罗切斯特大学和范德比尔特大学研究发现，智商高的人善于排除干扰，注意力更集中。科学家要求志愿者观看电脑屏幕上一连串以不同速度左右移动的竖条，并让他们推测竖条移动的方向。竖条有3种......

天气转暖，到江边、公园开展晨练运动的中老年人逐渐多了起来。据资料显示，早春季节的运动损伤要比其他季节高出三成，春季健身应该注意哪些？注意保暖防肌肉损伤春天温差大，中老年人开展运动一定要保暖，不能穿得太少。抽筋是肌......

小宾，女六岁，上海人。前两在出现频繁眨眼、耸肩，清嗓子等现象。刚服药时有一定效果，但服药后孩子出现呕吐，头晕，食欲不振的现象，停药一个月后孩子症状加重，出现歪脖子、四肢抽动厉害、反复说脏话，同时伴有注意力不集中，脾气暴燥......

科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类愉悦性化学物质的水平升高，更能促使注意力集中。当多巴胺水平升高时，你的潜意识就......

以下九条，每条有从不、偶尔、经常、频繁四个程度，来初步评估孩子的注意力情况。提示：请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估1．不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误2．在学习工作或活动时，注意力难以持久3．与......

赵大妈最近迷上了老年健身操，每天清晨都在公园里闻乐起舞，可是连着跳了几天，看别人都神采奕奕，自己却心慌气短头晕，精气神并没有提升。难道自己不适合晨练？专家介绍，老年人早起晨练对身体有好处，但像赵大妈这样出现不适症状，很......

从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到，最近两周来呼吸科门诊的患者骤增，其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的，以老人居多。江苏省人民医院呼吸科医生赵欣表示，初冬季节气候早晚温差大，且多见雾霾天气，老人晨练时要避开雾天。......

老人一般都会晨练，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什么原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进......

随着健康观念越来越摄入人心，老人早起健身已经成为许多老人年保持身体健康的好习惯，但是老人在健身的同时要注意自身安全，根据自己的身体状况做一些适合的健身运动，老人晨练需要做到以下几点：1.方式不必太剧烈老年朋友要量......

即使是冷风肆虐都挡不住有些老年人要晨练的热情，可有时候早晨天气不是很好，会影响老年人身体健康。下面我们就一起来看下老年人晨练的一些禁忌：1、老年人晨练宜适度老年人晨起后不宜进行剧烈的活动，运动时间也不宜过长。......

新的研究发现，笑声触发的脑电波与冥想类似。该研究还发现，其他形式的刺激会产生不同类型的脑电波。这项研究的参与者共31人，研究人员使用监测了他们在观看幽默、励志或悲伤的视频剪辑时的脑电波。研究人员发现，在看幽默的......

宝宝注意力不集中怎么办？遇到这种问题的时候，妈妈在为宝宝准备食物时，应尽量让食物种类丰富多彩，多给宝宝尝试、选择的机会。因为宝宝需要接触多种多样的食物、味道和质感，这样做不仅能帮助他健康成长，同时还有助于智力发育......

在生活当中，常常可以见到这样的孩子，准备做作业之前，才发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿出来，于是一番准备之后，刚坐下，又渴了，要喝水，要吃水果，要上厕所，这些事都忙完了，等家长再来看时，可能会发现孩子手里正拿着一本连环......

事实上，老年人晨练后要切忌补回笼觉的，来看看专家的解析吧。晨练时肌肉骨骼活动加速，使神经系统的兴奋增强，因而四肢灵活、思维活跃。这时吃早点或看看报纸、喝杯香茶、听段广播等均会使自己心情安定、精神愉悦，如果立即上......

湖南读者赵女士问：我9岁的女儿平时做事很有条理，也能集中精神，但上课注意力不集中，老师说她听课20分钟就开始走神。请问这是什么问题？中南大学湘雅医院发育行为儿科博士后钟乐答：如果您孩子的注意力能集中20分钟以上，对于感......

什么是注意力？注意是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响。你有没有总是觉得孩子注意......

一年之计在于春，一日之计在于晨。晨练即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。那么老人晨练要注意什么呢？下面为您介绍老人晨练要注意什么，看看吧。老人晨练的8个注意事项1、晨练前要不要吃东......