泡脚对身体有好处，这个好像大家都很认可，泡脚的功效很多，也有补肾的功效，不过，什么时间段泡脚才有这个功效呢?这点还是值得大家注意的。来听一下专家是怎么说的?护肾最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。为什么这个时间段......

晚上9点泡脚补肾效果最佳绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。专家建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。晚上9点泡脚最能补肾之所以选择这个时间段补......

枸杞其实是一种比较常见的食物的了。而且这个食物的话，其实是一种比较常见的茄目茄科枸杞属的植物，而且这种的植物的果实就是我们说的枸杞子的了。往往是有很好的药物的价值的了。不仅仅枸杞子具备有服用方便的好处，而且......

中医学上来说，泡脚是个很好的养生行为。泡脚不仅能赶走寒冷，还能疏通经络。但你知道醋泡脚能治脚气这回事吗?下面分享关于用醋泡脚的养生好处，每一个都不容错过。一、促进血液循环泡脚最大的好处就是促进血液循环，像冬季......

现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。而如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环......

我国民间有热水洗脚，胜吃补药的说法，用热水泡脚有调整脏腑功能、增强体质的作用，但泡脚也是有很多学问的。首先，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起......

男人泡泡脚就能护肾，真的靠谱吗？中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有......

泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担，一般老年人都会认为月经期是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢？这只是传统的说法，经期是可以泡脚的，泡脚是一种减缓经痛的好方法。中医认为，脚上有反射......

枸杞泡水真的能补肾吗枸杞泡水真的能补肾吗中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙......

在生活中，很多朋友都比较喜欢泡脚，其实泡脚是属于一种比较好的养生方法，经常泡脚可以帮助我们促进血液循环，还能提高睡眠质量，如果生活中一些朋友有脚气可以在泡脚的时候加入一些中药材，这样可以帮助脚部达到杀菌的效果，泡脚......

脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说，日常一定要做好对于脚部的保养工作，除了需要经常泡泡脚之外，按摩也是非常有必要的。只有双腿健康了，身体才能够更加健康。......

泡脚能治男人肾虚吗？泡脚可以促进血液循环，现在是寒冷的冬季，泡脚养生最适合不过了。男人睡前用热水泡脚，可以御寒，还有改善睡眠。人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，只要男人保持每天用热水泡脚，而且在泡脚......

泡脚是一种很简单的养生保健方法，晚上泡脚可以补血，那么，泡脚水里放什么比较好？泡脚要注意什么？看看下面文章的介绍。要补气早拍手；想补血晚泡脚。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。......

​泡脚是一种古老而有效的中医保健方法，它可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠，同时对一些身体不适有一定的缓解作用。但泡脚能否减肥一直是人们关注的话题。在本文中，我们将介绍泡脚是否能减肥以及泡脚的其他好处，帮......

枸杞鳖肉补肾汤能补肾吗鳖肉滋阴凉血，益气升提。主治肝肾阴虚，头晕眼花，腰膝酸软，遗精；脾虚气陷，脱肛，身倦乏力，饮食减少；冲任不固，月经量多色淡，淋漓不尽等。枸杞味甘性平，养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。枸杞与鳖肉同煮......

一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。二、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。三、不可用......

我们以前说过很多泡脚的好处，那么，相信大家对于泡脚也不陌生了。可是你知道吗?选对时候，热水泡脚还能补肾!晚上9点泡脚最护肾9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内......

很多人到了冬天喜欢在睡觉之前泡泡脚，这样对健康有利，而且晚上睡的更香甜，那么，泡脚可以补肾吗？怎么样补肾效果最好？来看看泡脚可以补肾吗。泡脚可以补肾吗脚底是各经络起止的汇聚处，有着人体60多个穴位，并且与包含了人体内脏......

大家都知道泡脚有很多的好处，那么，男性用盐水泡脚能补肾吗？下面是详细的介绍，一起来了解一下吧。现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可......

贫血是各种不同病因引起的病症，男女老幼均可得病，贫血属于中医血虚的范畴，病理变化涉及到心，肝，脾，肾等脏腑，下面来看看贫血可以泡脚吗?贫血可以泡脚。贫血治疗以补血益气为主。泡脚的时候，通过热力刺激对相应的穴位造成刺激，......