我们一次又一次地听到有关高钠饮食对我们的健康的影响。许多人担心自己摄入了过多的脂肪、热量和糖量——并且我们确实如此——而其他人担心他们消费自己摄入的钠的量。毕竟，普通美国人每天钠盐摄......

患有糖尿病的人不仅要注意饮食中的糖分，也需要控制盐分摄取，一项新研究发现含有高盐分的食物可能使糖尿病患者发生心脏疾病的风险翻倍。这项研究由日本新潟大学的研究人员完成。众所周知高盐分饮食会引起一些严重的健康......

一项长期的研究表明，患有妊娠期糖尿病的孕妇，在以后的生活中，可能会增加罹患心脏病的风险。妊娠糖尿病只出现在怀孕期间或者孕期结束后一般会消失。然而，它已被证实可以增加女性在未来患2型糖尿病的风险。这项新研究发现，......

生命在于运动，这种运动不仅在于身体内部的运动，血管的运动也好，肌肉的运动也好，细胞的更替也好，反正人是在不断的运动当中，只有运动才会有新陈代谢，人才会从幼小长大。所以运动对人非常的重要，但是，这些运动是被动的，有时候甚至......

超重是一种很不优雅的怀孕的副作用。对一些女性来说，产后很容易掉体重，一年之内她们就能穿上怀孕前的牛仔裤。但对另一些人来说，这并不那么容易。根据一项新研究，那些不能在生育完宝宝后一年内减掉体重者，面临的将不只是走......

根据美国哈佛大学进行的一项研究表示，增加红肉的摄取量会提高糖尿病发病风险。哈佛大学在进行该研究时，共分为三组人进行了调查。第一组是以内科医生以外的医疗相关职业对对象的40-75岁的男性共26357人；第二和第三组是以......

谁都知道不吃早餐对身体不好，可是不吃早餐的风险到底有多高?研究数据显示，不吃早餐会让人得病，例如过度肥胖、糖尿病、心脏病甚至流感，而吃早餐则还可以预防肥胖。据哈佛大学公共卫生学院(HarvardSchoolofPublicHealth)团......

美国研究人员说，添加到食物中的糖，不是水果中天然存在的糖，会引起心脏病死亡率的上升。在亚特兰大的疾病控制和预防中心杨全和和同事使用国民健康调查数据检验了食物中添加糖的消耗量占每天卡路里消耗量的百分比，以此估计......

据《俄罗斯商业咨询日报》近日消息，美国莫约翰普金斯大学的科学家研究称，患有Ⅱ型糖尿病的老年妇女患冠心病的风险很高。据研究者介绍，一般来说，60岁以上的女性患冠心病的几率比同龄的男性要小一些。但新的研究表明，糖尿病......

为何不吃早餐是突发心脏病的危险因素？专家并不确定，但他们这样认为：不吃早餐的人更有可能在当天晚些时候更加饥饿和享用更加丰盛的餐食。这意味着机体必须在较短的时间内处理更多卡路里。这会令血糖水平骤升，并可能导致动......

之前曾经有这样的说法：白米饭是最大的垃圾食品，虽然这种说法有点过，但是也不是没有道理，因为现在的白米饭都是精制大米制成的，而现在的精米都是经过深加工之后的产物，大米一旦经过精加工，就会损失大部分的营养，本来粳米是含有......

泡面是快捷、便宜并且热腾腾的食物，许多人都知道常吃泡面不利于健康，但泡面对健康的损害究竟有多大呢?一项新研究发现，这种许多大学生和上班族都可能会吃的食品可能会增加与心脏病和中风有关的代谢变化发生的风险。这个......

警惕低气温诱发心脏病！美国《赫芬顿邮报》9月6日报道，两项最新的研究显示，寒冷的天气似乎不仅影响到心脏病风险因素，还会引发更多例心脏病。瑞士的研究员在分析了10项欧洲国家总计约10.7万名年龄在35~80岁的被调查者的数......

发表在美国心脏协会杂志-《循环》上的一项研究表明，每天饮用含有12盎司糖分的饮料的男性比不饮用含糖饮料的男性增加20%患心脏病风险。这项研究的主要作者，哈佛公共卫生系营养和流行病学教授FrankB.Hu，M.D.，Ph.D.谈到：这项......

堵车一小时，心脏病风险增3倍编者经检索发现，堵车一小时，心脏病风险可能增加3倍的研究结果，早在2009年就已有报道。据新华社纽约2009年3月14日电，德国一项最新研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后心脏病发作的风险增加3.2倍，其......

创伤后应激障碍（PTSD）是一种由可怕事件（无论是亲身经历或是目睹）触发的心理健康疾病。PTSD患者往往会出现事件重现、失眠、疲劳和烦躁等。他们也可能出现注意力集中和记忆方面的问题。创伤后应激障碍通常被认为是一个心理......

快餐文化催生了方便面的市场，方便面诞生也有几十年了，但是从诞生开始就一直在发展，需求量也变得越来越大，而且品种也是越来越多，人们的选择余地也越来越大，而且可以满足各种口味的人群的需求，而且，近几年，尽管对方便面有了很多......

心脏功能的健康与否会严重影响到人们的身体健康，那么日常心脏病会有哪些症状表现呢?心脏病能不能自测?哪些饮食可以帮你你远离心脏病?下面我们不妨一起来看看吧。美国某网站特别撰文总结了更多容易被忽视的心脏病危险......

吃蛋黄会增加心脏病风险吗或许你已经养成了一天吃一个鸡蛋的好习惯，那么你能说说鸡蛋中的营养成分是如何分布?究竟在一个鸡蛋中，蛋清和蛋黄的营养含量是怎样划分的。跟随小编一起去挖掘鸡蛋的秘密。以前广为流传的所谓......

鸡蛋吃多了也不好。据英国媒体报道，《动脉硬化症》杂志刊登加拿大一项新研究发现，对已经出现动脉硬化的患者而言，蛋黄吃得越多，血管受损就越严重，还增加心脏病危险。加拿大西安大略大学研究人员完成的新研究对平均年龄为61......