人流后如何调养 人流后饮食原则

人流后如何调养 人流后饮食原则

人流后饮食原则人工流产后须对各种食物在数量,质量,相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水,纤维素的需要,为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:原则:保证优质蛋白质,充足的维生素和......
2023-11-04
产后抗衰老的饮食原则

产后抗衰老的饮食原则

一、少吃酸性食物哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。多吃清......
2023-11-03
产后饮食有哪些原则

产后饮食有哪些原则

产后常常有很多东西是不能吃的,产后饮食要注意些什么呢?荤素兼备营养足新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的,但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食......
2023-11-17
女性人流后要食养 人流后的饮食原则

女性人流后要食养 人流后的饮食原则

现代生活中,很多女性都不注意避孕,出现了意外怀孕的现象。很多女性都选择人工流产,人流后女性们一定要注意保养自己的身体。那么,人流后饮食应注意什么呢?来看看人流后的饮食原则。女性人流后的饮食原则1、摄取足量蛋白质......
2023-10-30
节后调理的饮食原则

节后调理的饮食原则

春节过后需要照顾下自己的肠胃,在作息和饮食等方面做出调整,让肠胃减轻负担恢复到正常状态下。下面跟小编一起来了解一下节后饮食的原则,帮你调整一下,尽快恢复身体,专心工作。1、来碗养胃粥春节阖家团聚,难免举杯相贺,开怀......
2023-11-03
肛瘘术后饮食的原则

肛瘘术后饮食的原则

肛瘘病人在手术初期,宜食少渣柔软易消化的食物,一方面术后消耗较大,卧床时间长,消化功能减退,应尽可能减轻消化道的负担;另一方面避免粗糙干硬的粪便对术后伤口的刺激,减轻疼痛。术后1周可增加饮量和品种,并增加下床活动。伤......
2023-11-13
老年人的饮食原则

老年人的饮食原则

65岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变......
2023-11-15
运动前后十大饮食原则

运动前后十大饮食原则

很多人运动都是为了健身、减肥,但是运动前后的饮食也是很重要的,但却担心饮食过多会影响运动的效果,今天小编就和大家介绍运动前后的饮食原则,让你轻轻松松达到最佳运动效果。1、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜(......
2023-11-06
产后饮食的原则

产后饮食的原则

产后饮食对于妈妈们来说是非常重要的,为了更好地帮助身体恢复,妈妈们一定要特别的关注自己的饮食,下面小编就来给您介绍一下产后饮食的原则,帮您更好地调理自己的饮食。1.平衡膳食这是最基本也是最重要的一条原则。荤素搭......
2023-11-17
防流感饮食需遵循什么原则

防流感饮食需遵循什么原则

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。3.保证水......
2023-11-10
人流后有哪些保养原则

人流后有哪些保养原则

流产也称小产,这和一般的产后保养和调理是差不多的。但是流产也有一些特别的注意事项。药物流产虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失血性贫血,还会引起阴道乃至......
2023-11-10
流感的饮食原则

流感的饮食原则

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。湖南省马王......
2023-11-22
乳腺癌术后的饮食原则

乳腺癌术后的饮食原则

乳腺癌患者由于病情消耗体能,人体很虚弱,需要好好补补,一般就是通过食疗的方法进行身体调养,那么,患者在乳腺癌术后的饮食原则有哪些?乳腺癌病人术后饮食原则1、选择抗癌食品,力求有针对性药食同源,部分食品兼具食疗抗癌作用,......
2023-11-09
自然流产后的饮食原则

自然流产后的饮食原则

自然流产的饮食自然流产后,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆......
2023-11-03
无痛人流后的饮食原则有哪些?

无痛人流后的饮食原则有哪些?

无痛人流后的饮食原则是什么?1、术后身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。2、......
2023-11-21
反流性食道炎饮食原则

反流性食道炎饮食原则

反流性食道炎的饮食原则主要有五点:要少吃,少喝酸性饮料、烟酒等,减少脂肪摄入,增加蛋白质摄入及少食刺激性食物。第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜......
2023-10-31
糖尿病人饮食原则

糖尿病人饮食原则

相信很多糖尿病患者为了严格控制热量,很多食物不敢吃,常常吃不饱。河南中医学院一附院内分泌科主任医师马丽说,控制热量并不意味着饿肚子,主食量要足够。糖尿病人吃多少饭根据身高体重计算糖尿病患者饮食很重要的一点就是......
2023-11-12
胃癌化疗后饮食的原则

胃癌化疗后饮食的原则

患有胃癌的患者,在进行手术治疗后都会进行一定的化疗,然而患者在化疗过后,患者的身体机能会遭受一定的影响,所以就要通过饮食来调节身体机能,补充身体所需的营养,但是注意胃癌饮食,患者要掌握一定的原则。下面就来介绍以下具......
2023-11-13
反流性食管炎的五个饮食原则

反流性食管炎的五个饮食原则

第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。第二,少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。第......
2023-11-01
人流后的饮食原则

人流后的饮食原则

人工流产后应对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重......
2023-11-18