中国疾控中心专家讲解饮水与健康的新观点

中国疾控中心专家讲解饮水与健康的新观点

何丽:谢谢白部长。尊敬的各位朋友,大家上午好!首先非常高兴,也非常感谢中华医学会给我这个机会来到这里和大家共享饮水与健康的新观点。大家已经看到我的工作单位:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所。所谓营养与食品安......
2023-11-05
世界水日 健康饮水可预防疾病

世界水日 健康饮水可预防疾病

胃疼有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分,还能有效地润......
2023-11-10
饮用水或含有塑料 健康水的标准

饮用水或含有塑料 健康水的标准

近日,美国的科技人员发现从新德里到纽约,很多的国家的饮用水中都含有微塑料,而这些塑料的颗粒人们肉眼是看不到的,只能在显微镜低下看到。科技化和电子化的革命给人们的生活带来了空前的便利,也推动着世界向前发展,但是不可......
2023-10-20
饮食与健康 流传生食饮食法更健康靠谱不

饮食与健康 流传生食饮食法更健康靠谱不

最近听到一种说法,说,生食是纯天然的饮食方式,对我们来说更加的健康,可是真的是这样吗?哪些食物是能够直接生吃的呢?哪些生吃不仅没有营养,反而对身体有危害呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。生食更健康?流言生食是纯天然的饮......
2021-05-06
饮食健康:三种水果很伤胃

饮食健康:三种水果很伤胃

胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时......
2023-11-05
饮用水新国标7月起实行 如何健康饮水

饮用水新国标7月起实行 如何健康饮水

新国标与1985年版相比,主要有三个特点:一是加强了对水质有机物、微生物和水质消毒等方面的要求;二是统一了城镇和农村饮用水卫生标准;三是基本实现了饮用水标准与国际接轨。新国标首次明确提出生活饮用水的定义:供人日常生......
2023-11-17
饮水有误区 健康饮水有7个要点

饮水有误区 健康饮水有7个要点

什么是健康、安全的饮用水?1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;3、生命活力没有退化,呈弱碱性,活性强等。虽然每天都在饮水,但并不是每个人都掌握安全饮水的学问,大部分人......
2023-11-05
藏在饮水机里的健康杀手

藏在饮水机里的健康杀手

很多消费者对水的质量要求很严格,而忽视了饮水机的健康隐患。案例1:一天,Linda从饮水机倒出来的水中发现绿色的不明物质。她第一个反应就是认为这桶水有问题,虽然Linda家一直都是买质量较好的饮用桶装水,但是她还是很肯定......
2023-11-14
男性怎么饮水有益健康

男性怎么饮水有益健康

生活节奏不断加快,人们的心理压力越来越大,也直接影响男性的健康。所以对于男性朋友来说,怎么喝水有益男性健康。男性因为不注重小的生活细节,很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会......
2023-11-06
健康的喝水有利于身体健康 科学饮水的养生之道

健康的喝水有利于身体健康 科学饮水的养生之道

一个人若没有食物,可生存3周;没有水,可生存3天;没有空气,只可生存3分钟。可见,水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质,约占成年人体重的60%~70%,血液中大部分物质都是水分,我们的肌肉、肺、大脑等组织和......
2021-04-29
直饮水成取水点 健康水的六大标准

直饮水成取水点 健康水的六大标准

现在家家都有自来水了,有条件的家庭还用上了净水器,可是发生济南的一种现象确实有点令人失望和费解,市政为了改善路人饮水的条件,因为济南也是一个旅游城市,在路边设置了一些直饮水点,可是没想到的是,这些直饮水点却成了附近......
2023-10-20
自来水检出致癌物 如何健康饮水

自来水检出致癌物 如何健康饮水

水是生命之源,人们的生存和生命都离不开水,人每天都要摄入一定量的水才能满足身体的需要,而现在这个时代,家家都用上了自来水,给人们的生活带来了非常大的便利,可是,却很难相信我们每天使用的自来水却不安全,最近来自清华大学......
2023-10-29
夏季喝水比喝饮料健康

夏季喝水比喝饮料健康

夏季炎炎,人们纷纷看准了西瓜、饮料、冷饮等,却忽略了最平淡且对身体最有益的水。我们的美容专家建议大家,最好放弃饮料冷饮之类的东西,因为它所含热量高,会不知不觉让你长胖几斤,这可不是你想得到的!而水果如西瓜之类,若是......
2023-11-15
健康饮水:从今天开始不再做“水盲”

健康饮水:从今天开始不再做“水盲”

水对人体的重要性怎么说都不过分,根据今年3月份,国家科委,国家发改委,以及饮用水产业委员会共同对7万人的调查显示,我国的水盲很多,80%、90%的人对饮水知识了解很少。水盲比文盲还多,对水认识不足,喝水方法也不科学,出现很多误......
2023-11-10
开水也能致癌 如何健康饮水

开水也能致癌 如何健康饮水

人体百分之七十都是由水构成的,我们每天都需要摄取一定的水分来维持我们的生理机能的正常运转。不过,专家告诉我们,很多人并不知道,煮开水也是有很多注意事项的,错误的煮水方式可能会致癌。几乎所有人都认为,从安全渠道获得......
2023-11-02
夏季如何饮水最健康?

夏季如何饮水最健康?

夏季出汗增多,汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。如不经常及时补充水分,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。所以,只有养成正确的饮水习惯,才能更好......
2023-11-16
饮用砷污染水危害健康

饮用砷污染水危害健康

人类赖以生存的四大因素是阳光、食物、空气和水,阳光是自然界的光芒,是大自然的赐予,我们没有办法决定,但是如果世界真的没有阳光,人类将无法生存。食物更是人们生存的必需,人们如果不吃食物,最多可以活几十天,人们对食物都是......
2023-11-06
饮水机里暗藏“健康杀手”

饮水机里暗藏“健康杀手”

师傅,这里是锦绣公寓老李家,麻烦给我家送桶水来。老李告诉记者,天气变热了,就想喝点凉水,白开水晾凉还要等,直接倒点纯净水,方便多了。打完电话后不一会,送水工来了,将空桶取下,将新桶倒扣在饮水机上,放置水桶的前后过程没有超过......
2023-11-04
科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生

科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,大家都想要科学养生,食疗养生是一个很好的养生方式,今天小编就给大家介绍一些养生食谱,告诉大家科学饮食与健康的关系,想要养生的朋友,不妨来看一下吧。食疗养生营养专家认......
2021-05-05
饮食与健康 这样的饮食习惯会危害健康

饮食与健康 这样的饮食习惯会危害健康

随着生活逐渐走向高品质,越来越多的人开始注重健康,而饮食与健康是密不可分的,但生活中有很多的饮食习惯都是错误的,只有避免这些饮食误区才可以更好的养生,今天就介绍一些常见的健康饮食习惯及饮食的误区。生活中人们总在......
2021-05-06