现在人们的穿着越来越讲究，不仅讲究的是穿衣服的面料，就连穿的个性也非常突出，这几年流行着一种穿裤子的方法，故意把裤腿卷起来，把脚踝露出来，感觉很时尚，这个习惯不知道是从什么时候开始流行的，而且流行至今，从歌唱演员、影视......

痛在关节，病在软骨专家说，骨关节炎是危害中老年人身体健康的常见关节疾病，我们常见关节疼痛、颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、髌骨软化等就是骨关节炎。据统计，在50－60岁的人群中，骨关节炎的患病率可达50%；70－80岁的人患病率......

我清楚记得，那是2003年12月17日，因为那天是我女儿的周岁生日，全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候，楼梯灯坏了，整个楼道一片漆黑，我一不小心，一脚踩空，左踝关节外翻扭了一下，当时很痛，为了不扫大家的兴，我还是忍痛继......

一年四季露脚踝易诱发踝关节炎现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来，看起来显得很时尚。这两天早晚还是有些偏凉，有时......

踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动......

运动损伤中最容易出现损伤的关节就是踝关节、膝关节和腕关节。预防措施一：在运动锻炼中需要选择平整的路面进行运动，不要在坑洼不平的路面进行锻炼，预防出现崴脚造成踝关节损伤。预防措施二：在运动锻炼前大家需要做足热身......

病因踝关节扭伤是由什么原因引起的？踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节，在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折，大多是......

伤后应尽早练习跖趾关节屈伸活动，进而可做踝关节背屈，跖趾活动。2～3周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。在平日的生活中，要注意保护踝关节，预防损伤。比如运动前......

虽然说关节炎是老年病，但是现在越来越多的年轻姑娘患上关节炎。这是为什么呢?大冬天秀美腿，关节炎不找你找谁呢?近日，电子科技大学大三女生光光光腿穿短裙受寒，引发身体不适。追求时尚，光腿穿短裙，下身九分裤加豆豆鞋或运动......

有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。然而越来越多爱美的女性一年四季特别偏爱穿裙子，不论是寒意袭人的深秋还是风雪交加的严冬，都是裙不离身。殊不知这样容易引起老寒腿。一般地说，当日温度变化在3℃以......

我清楚记得，那是2003年12月17日，因为那天是我女儿的周岁生日，全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候，楼梯灯坏了，整个楼道一片漆黑，我一不小心，一脚踩空，左踝关节外翻扭了一下，当时很痛，为了不扫大家的兴，我还是忍痛继......

踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。我们日常生活中应该如何防治踝关节扭伤呢？1、绝对不能马上揉搓。应用凉水或冰......

踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤，约占足部损伤的1/3以上。1.病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时，由于脚着地时，身体重心不稳或偏向一侧，常使足的前外侧先着地。所以足在跖......

拒绝秋裤可能会引发膝关节炎膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先天性发育缺陷，如先天性髋关节脱位，或骨折、关节脱位等骨关节损伤，或患化脓性关节炎、类风......

挽裤脚成为今年最新潮的搭配技巧，尤其是男士牛仔裤的挽裤脚很有男人味!所不过男人很纳闷：究竟男生裤脚怎么卷好看!毕竟不是所有的裤子都适合挽裤脚的，你要是想知道男士牛仔裤卷裤脚教程，就要跟着本站小编，我们会好好的告诉......

先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖，在最初的几年里，他的踝关节隐痛、水肿，之后的20年里，他经常容易扭伤，还有打软腿的感觉。近年来，他的脚跟歪向了内侧，并且逐渐加重，路走多了，疼痛难忍，以致无法行走。检查结......

随着有车一族的增加，不少人驾车时间长，由于久坐缺乏运动出现各种毛病，比如关节肿痛，头晕等，专家警示，这有可能是关节炎的征兆。那么为什么长时间驾车容易患关节炎呢?首先，关节炎的形成与空气湿度有很大关系。当周围温度过低，......

1.外侧韧带损伤由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压......

一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，促进受伤部位血液循环，加快恢复。春末夏初，正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增多，扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况，该怎么办呢？踝关节扭伤需慎重对......

先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖，在最初的几年里，他的踝关节隐痛、水肿，之后的20年里，他经常容易扭伤，还有打软腿的感觉。近年来，他的脚跟歪向了内侧，并且逐渐加重，路走多了，疼痛难忍，以致无法行走。检查结......