1、平心静气美国经营心理学家欧廉-尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则：首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。降低声音，因为声音对自身的感情将产生催化作用，从而使已经冲动起来的表现更为强烈，造成不应有的......

无论是怀孕初期还是进入待产阶段，大多孕妇都会遭遇失眠，孕妇失眠是什么问题造成的呢？为什么怀孕的女性就必须要经历失眠过程呢？对此，专家给出了几种诱发孕期失眠的可能性因素，并将相应的应对方法进行了说明。首先，尿频是每个......

●去空气清新的地方做运动多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。●用药敷疗法①冰片6克，白碱15克，松塔粉60克，开水冲后趁热用新毛巾敷患者胸背部，20分钟后症状缓解。②绿萝......

心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。1.离开现场俗话说......

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜认为，人们日常生活中常吃的有些食物含一定的致癌物质，但这些致癌物质只要通过一定的加工处理，并经过合理的食物搭配，其中致癌物质能够有一定程度的减少。王宜还进行了如下具体......

1、全是陌生人的party上如果有人穿了土耳其风格的衣服，可以这么打开话题：您去过伊斯坦布尔吗？。这可是个好话题，对方一定会想起自己在伊斯坦布尔的经历，高兴地和你大聊特聊。不能乱说些不敬的问题，比如没有别的更有趣的话题......

知情者越少越好Samuel(男)28岁投资管理家丑不可外扬。桃色事件无论是发生在男人身上还是女人身上，最好不要让更多不相干的外人知道，知道的人越多，对两个人的感情弥合越不利。当你对自己的亲朋好友倾诉你的苦闷和无助时，他......

无论是怀孕初期还是进入待产阶段，大多孕妇都会遭遇失眠，孕妇失眠是什么问题造成的呢？为什么怀孕的女性就必须要经历失眠过程呢？对此，专家给出了几种诱发孕期失眠的可能性因素，并将相应的应对方法进行了说明。首先，尿频是每个......

一、确认冲突双方觉察到自己和对方的期待和认同恨的反面往往就是爱。在冲突的协调中，确保让双方都能了解到自己对另一半积极的一面和期待。所以小四，你觉得他还爱你吗？那么他要怎样做，你才会满意？二、让冲突双方用具体的、......

恼人的胀气，是许多妈妈们共有的困扰，小编幸孕网解答关于胀气的种种疑虑，帮助妈妈们更有效地远离胀气，迎接好孕到!一、胀气是有什么引起的?首先，荷尔蒙变化造成便秘胀气怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来......

对电脑脸这个名词的概念知道的不对吧？当心！这是一种脸部肌肤早衰的代称，如果你总是长时间待在电脑桌前，那么电脑脸症状可会慢慢找上你！要怎样化解电脑脸呢？下面告诉大家四大面部美容法让你巧妙化解电脑脸的危机：症状一、眼周......

宫缩痛PK手术痛顺产中的宫缩痛常常被一些妈妈形容为忍无可忍痛不欲生，给另一些即将分娩的准妈妈带来了心理上的恐惧和紧张，将其视为下地狱般的痛苦。不可否认，对初产妈妈来说，宫缩痛是相当剧烈的，可能是一生中绝无仅有的一......

看网友妈妈如何破解手足相怨女儿出生之前，汪培埏在台北市一家投行工作。随着儿女陆续出生，她体会到为人母的快乐，开始觉得人生真正的快乐，是细心陪伴孩子慢慢长大。于是，在女儿3岁、儿子1岁那年，汪培埏辞职做了全职妈妈。刚......

牛黄解毒片主要成分雄黄，含有二硫化二砷，长期服用会出现多种不良反应。1.过敏反应：轻者皮肤出现丘疹、水疱等；严重者可出现固定性药疹、湿疹和剥脱性皮炎。应对措施：立即停止服用牛黄解毒片（丸），轻者可口服抗组织胺药扑尔敏和......

总爱生气怎么办人生不如意的事情总是很多，多多少少总会影响自己的情绪，这些负面情绪不仅会影响工作，还会影响到生活，甚至影响到自己的健康以及婚姻的幸福，所以女人愤怒的时候要懂得化解负面情绪。下面，小编来教您如何有效化......

心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。1.离开现场俗话说......

血脂升高的直接后果是动脉粥样硬化，从而引起心脑血管病。因此，在体检查中血脂检测是必不可少的。血脂检测可以分为：总胆固醇（CHO）、甘油三酯（TG）、载脂蛋白A和载脂蛋白B，其中胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白B是对健康不利的血脂成......

六种常见的压力谬论。击退他们，让我们明白我们的问题，然后采取行动对付他们。让我们看看这些谬论。谬论1：压力对每个人都是相同的压力对我们每一个人来说都是相同的，这个说法是完全不对的。什么使一个人有压力不一定使另......

中医专家认为，胀气是因气滞留在体内引起的，胀气阻碍体内各种津液循环，使内脏活力受损，因而身体各部分酸痛疲劳。下面介绍6个缓解胃胀气的小建议。1.用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。2.利用饭前的15分钟，......

常见肺气肿病人稍一活动就气喘如牛，紧接着有些人还会拼命咳嗽。通常，肺气肿病人多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始。长期患肺病如气管炎慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。它与遗传也有一定有关，男性患者比女......