新的研究显示，骑马可以减轻青少年的压力。一项研究发现，花时间与马相处或骑马的孩子们，其唾液测试显示他们体内应激激素水平较低。研究人员在持续的12周内调查了130名参加课后马术课程青少年。他们每周花90分钟的时间学......

导语：生活中难免有很多事情会引起压力，在工作中你可能要和不喜欢的人打交道，然后是交通罚单以及生活琐事。任何一种压力在心中堆积久了，对人体身体健康是极不好的。接下来呢就由小编为大家揭秘快速缓解压力的12种办法，感兴......

现代工薪阶层无不面对巨大的工作压力，有什么能够舒缓重压？健身运动。科学研究发现，进行一次良好的运动，能够加速身体分泌感觉良好激素，即β-内啡呔（beta-endorphins）——当大脑处于清醒松弛的状态时，会分泌这种......

玻尿酸丰苹果肌玻尿酸丰苹果肌的效果是非常不错的，目前丰苹果肌大多采用玻尿酸这一材料，安全可靠，是众多爱美人士的心头之爱。该手术后无复原期，注射后不影响日常工作和生活。玻尿酸丰脸舒适无痛苦，采用注射法，像打针一样，无......

生活的长期的压力导致慢性疾病,如多发性硬化症,会导致沮丧,愤怒,绝望,沮丧。尤其是女人更容易抑郁,并有充分的理由:她们面临许多压力。为了更好地应对疾病,重要的是要学习如何管理压力。第一步是认识压力,然后采取措......

对于年轻人生孩子这个事情，经济学家李稻葵说应该尊重年轻人的生育的选择权，把这个决策交给年轻人，李稻葵说生育选择权要交给年轻人，通过好的社会政策来让年轻人自愿的去选择，要尽量的去减少年轻人的生育压力。（来源：网易科技......

最近网络上广为流传的一篇文章就说蓝紫色蔬菜减压效果最好。一段语焉不详的介绍使用了一堆科学术语，在压力很大的今天，以很科学的面目赢得了大量关注。蔬菜为什么会呈现蓝紫色，这种颜色对于人体有什么意义呢?大多数高等......

减压，原指工人从潜水中的受压状态回到外界空气经密封舱时或飞行员升入高空时所受周围气压的降低，后引申人们降低或减轻压力。压力的产生原因在生活中，人们总有睡不好、心情不好的时候。此时，人们往往想吃点什么，喝点什么，来......

我们长期生活在充满压力的社会里，与他人的关系，工作、单位、家庭及异性间的烦恼都是造成压力的原因，而减肥这一欲求若无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥，会引起过食或拒食等摄食障碍。我所治疗的一些患者中，有许......

随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生活规律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于网络游戏等有异常规......

白领们每天面对这忙不完的工作，看不完的资料，压力大搞得很多白领们喘不过气来。其是减压并不是那么难，在我们生活的周围事物，有很多都能够影响我们的情绪。下面这十个缓解压力的方法，做子啊办公室也能帮助你快速缓解压力。......

如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪燃烧和降解的营养素，人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调，使人肥胖......

如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。科学研究证实，维生素BT是一种能有效促进身体脂肪燃烧和降解的营养素，人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调，使人肥胖......

青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的劲儿。有些青少年在减肥的过程中出现头晕、乏力的现象......

青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的劲儿。有些青少年在减肥的过程中出现头晕、乏力的现象......

随着生活节奏的加快，人们的压力也随着加重，每个人都感觉到压力山大。这时候就需要大家要好好的减压了。不然身体是会出问题的。你知道心理减压的方法有哪些吗？哪些窍门能够帮助大家身心放轻松呢？心理减压方法第一步，平静1......

随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生活规律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于网络游戏等有异常规......

对小动物爱好者来说，和宠物相处是非常惬意的消遣方式。除了作为宠物，猫和狗还可以称为人们的情感支持，尤其是对于大学生和那些长期焦虑的人。据外媒7月17日报道，华盛顿州立大学研究人员在《AERAOpen》期刊发表一项新的研......

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海......

91.1%受访一线城市青年觉得租购同权政策能减轻年轻人压力随着各地租房政策的推出，租房可就近入学等关于租购同权的消息，引发了社会的广泛讨论。租购同权政策下，你更愿意买房还是租房？资料图。孙睿摄上周，中国青年报社社会......