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关于白天小睡的男士时尚内容
研究称有白天小睡习惯的人死亡率较高
一项英国研究指出,在白天有小睡习惯中年人和老年人的死亡率可能更高。在研究过程中,科学家发现每天小睡时间低于一小时的40-79岁对象在14年里的死亡率比没有小睡习惯的人高了14%,而更长的小睡时间可能具有更高的风险:这项......
2023-11-05
白天小睡可预防心脏病
临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。心脏病是当今社会的高发病和常见病,也是常见的引起死亡的原因,生活中防治心脏病是很有必要的。有研究表明白天小睡可以降低心脏病的病发率。据报道,美国哈佛大学和希腊......
2023-11-22
白天贪睡小心惹上7种病
晚上的睡眠时间并不短,但白天老是犯困钓鱼,要警惕是某些疾病的征兆,如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等,尽快到医院查清病情,对症治疗。一、心脏病大脑是人体的司令部,时刻控制着人体的各个器官。而脑组织对缺血、缺氧最......
2023-11-02
英女子患“睡美人”症 一天睡22小时
据英国《每日邮报》10月20日报道,英国的20岁女子贝丝·古迪尔(BethGoodier)患有罕见的克莱恩-莱文综合症,又称睡美人症。古迪尔每天要睡22个小时,只有2个小时能保持清醒。古迪尔通常每隔5周发作一次。在发作期间的......
2023-11-03
每天睡6或7个小时好 睡多睡少死得快
美国研究发现,凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响,容易增加心脏病风险。芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后,揭示了人体的睡眠周期:在睡眠中,人体首先进入慢波......
2023-11-01
老人白天嗜睡是怎么回事
老人白天嗜睡是怎么回事?有的老人大白天嗜睡,对此,老人自己往往暗自欣慰,还以为我的睡眠像年轻人一样好呢。但美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老......
2023-11-18
美白小窍门 天天吃柠檬能美白吗
1、天天吃柠檬能美白吗柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象,以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外,柠檬更是一种美容价值非常之高的食物,美白的疗效相当显著,而且,其独特的果酸成分更可软化角质......
2023-10-29
世界睡眠日 请每天睡68小时
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,拥有健康才能有一切的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人......
2023-11-03
睡前五件事 美白小case
睡前敷黄瓜美白要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。晚霜营养护理可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。醋盐水美白把醋和盐用水溶解,比例......
2023-11-01
白天睡觉真会缩短寿命吗
平时我们都有睡午觉的习惯,但近日有研究发现白天睡觉会缩短我们的寿命,这是真的吗?中午睡不着怎么办?午睡如何睡才更健康?今天小编就给大家讲讲午睡养生的诀窍都有哪些?很多中国人都有午睡的习惯,并认为午睡质量高才能保证下......
2021-05-05
老人白天嗜睡,当心睡眠呼吸暂停致中风
白天嗜睡的老人要查查睡眠呼吸暂停,当心心梗发作。●一半睡眠呼吸暂停患者患有高血压,两到三成的睡眠呼吸暂停患者患有冠心病●实验结果显示:在缓解了睡眠呼吸暂停之后,心脑血管疾病患者症状明显改善医学指导/广州医科大......
2023-11-06
新生儿白天不睡觉
对于新生婴儿来说,睡觉是非常重要的,正常的话宝宝除了在喂奶和换尿布的时间,其他的时候基本上都是在睡觉,新生儿宝宝足够的睡觉是保证他们身体成长的重要因素。不过有很多宝妈却发现,自己家还没有出满月的宝宝在白天的时候......
2021-04-28
一天要睡多久? 睡7小时最长寿
瑞典的5名研究人员从1998年到2012年,跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间,有1.45万人去世。结果显示,那些睡眠时间为7小时的人,比睡眠多于8小时......
2023-11-05
老人夜睡短白天要补觉
俗话说老人觉少,其实这是一个误区。事实上,老年人和青壮年甚至孩子一样,同样需要充足的睡眠,只不过进入老年后,由于身体各方面的机能退化以及慢性疾病的影响,更容易受失眠的困扰,如难入睡,易醒等。优质的睡眠对老年人的身体健......
2023-11-14
震惊!白天睡觉竟然会减寿
白天睡觉竟然会减寿很多中国人都有午睡的习惯,并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而,据俄罗斯健康生活网消息,英国剑桥大学的科学家研究表明,在白天睡觉会缩短人的寿命。剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与......
2023-10-29
每天只睡6小时等于没睡真的吗 每天睡几个小时最好
睡觉是我们每天都必须要做的事情,人如果没有足够的睡眠,第二天醒来就会显得非常没有精神。近日,网上出现了一个关于每天只睡6小时等于没睡的话题,引起网友的关注,那么这种说法是真的吗?现在的年轻人都喜欢经常熬夜,时间一久......
2022-06-21
白天嗜睡小心糖尿病
俗话说春困秋乏夏打盹,如果白天也是如此,也许就是糖尿病导致的,其它典型性糖尿病症状会引起注意,但嗜睡往往被忽视。研究发现,日间嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有极为紧密的联系。在患有糖尿病的被调查者中,出现日......
2023-11-13
睡前7小步 美白一大步
1、去角质,解决暗沉肌首先细心洗净一天脸部的完美伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌肤防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。2、补......
2023-11-01
真实版睡美人连睡64天 错过“白马王子”
美国一位少女因连睡64天被称为现实版的睡美人,不过她的故事却不像童话版的那么美好。据美国媒体今晨报道,这位来自美国宾夕法尼亚州的17岁的少女名叫妮科尔·德利恩,她被诊断出患有罕见的克莱恩-李文症候群,又称睡......
2023-11-13
白天小睡超1小时 死亡风险提高32%
午后小睡似乎是相当无害的消遣,但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。报道称,科学家发现,白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近三分之一。最大的风险似乎与肺病有关,比如支气管炎、肺气肿和肺炎。每天......
2023-11-05
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