节日避免四猛七天长假，往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整，甚至觉得很疲劳，医学上叫做节日综合症，表现各种各样，总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实，通俗一点讲，可归纳为四猛，猛吃、猛喝、猛闲、猛......

一吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风......

：每年到了圣诞节这个时候吧，肚子里就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机会，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的......

为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间，偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。假如你一天中吃了一顿特......

万圣节到了!是不是觉得今天身边都弥漫着一种恐怖的气息。那就对了，这就是万圣节的感觉。那么，晚上是不是该来一顿万圣节大餐呢?就不知道这重口味你能扛得住吗?万圣节脑子蛋糕万圣节脑子蛋糕原料：6寸红丝绒蛋糕1个、翻糖3......

韭菜炒羊肝◆调料◆面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。◆材料◆韭菜200克、鲜羊肝250克。做法：[1]羊肝洗净，切成薄片，用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时；韭菜洗净，切成小段。[2]锅内倒油烧热，放入羊肝片快速翻......

越来越多的白领妈妈生下宝宝后就早早投身到了工作当中，把繁忙的家务交给了老人或保姆。在减轻了工作负担的同时，您是否也为失去亲自照顾宝宝的机会而遗憾呢?摇篮教您用最少的时间给孩子做营养又美味的食物。鸡肉香菇蛋......

意大利蔬菜汤材料：胡萝卜小半根，圆白菜100克，洋葱小半个，西芹1根，土豆小半个，西红柿1个，长茄子1/3个，四季豆30克，黄甜椒20克，培根1、2片，大蒜2瓣，高汤300-400毫升，斜管面25克，罗勒叶3片，番茄酱1-2匙调味料：盐，白胡椒粉少许做法：。把所有......

立秋后，男人这个时候进补很关键，对于想强壮的男人，抓住时机进行补肾壮阳。那男人该如何补肾壮阳呢？以下介绍几道立秋时节男人补肾壮阳的食疗餐。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食......

节日避免四猛七天长假，往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整，甚至觉得很疲劳，医学上叫做节日综合症，表现各种各样，总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实，通俗一点讲，可归纳为四猛，猛吃、猛喝、猛闲、猛......

影片《如龙》改编自黑帮游戏《如龙》，由三池崇史执导，北村一辉，远藤宪一等主演。该片讲述了曾经的黑社会桐生一马出狱之后的人生故事。桐生一马（北村一辉饰）号称日本的“堂岛之龙”，传说中的他无恶不作，充满血腥与暴力，还好被......

【高脂食物配葡萄】吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。【高盐饮食配黑巧克力】刚吃完一顿有滋有味的大餐？吃几块可可脂含量在60%......

昨日（23日），长沙市传染病医院（长沙市第一医院南院）接诊了一例因食用鼠肉而导致出血热的患者，幸亏抢救及时，否则后果不堪设想。近日，三十多岁的龙先生和朋友们一起享受了一顿美味的老鼠肉大餐。几天后，他突然出现发烧、头痛、乏......

你可能会注意到，很多火锅店、日式料理里，经常会给客人提供大麦茶，这是因为大麦茶可以解油去腻，还可以清除生鱼片留在口中的异味，也能避免冷食伤胃，所以，大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶水了。大麦茶可以解腻、去辣、助......

在情人节，许多西餐厅、咖啡馆甚至中餐厅都会推出不同系列的情人节套餐，通过美食将爱情的甜蜜和祝福传递给她（他）。心型美食传递爱意爱情是情人节的主题，象征爱情的心型被大量的运用到美食的造型和名称上。情人节套餐端上来......

要问现代人对什么最为热情，那一定是减肥、瘦身，保持身材匀称。随着经济条件上升，吃饱饭早已不再是普通居民的生活追求，吃的健康，嗨吃不胖成为了现在人的主要追求，吃什么东西都要看卡路里，聊天的问候不再是吃了吗，而是你最近瘦......

炒三色肉丁◆材料：猪肉丁200克，青椒丁、胡萝卜丁各50克，鸡蛋1个(取蛋清)。◆调料：盐、料酒、干淀粉、水淀粉、葱末、姜末、香油、植物油各适量。做法：[1]猪肉丁加蛋清、盐、干淀粉上浆，下油锅滑散；胡萝卜丁焯烫沥水。[2]油锅......

不要暴饮暴食节日期间,喜欢热闹的中国人聚会比较多,亲戚、朋友相聚,都喜欢吃得特别油腻,还要喝酒,有的还一醉方休。这样的节日饮食,让胃病患者受不了,最容易导致胆汁反流。吸烟、饮酒等也会导致黏膜抵抗力下降,在节日......

为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间，偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。假如你一天中吃了一顿特......

>>推荐阅读：推荐冬季10大减肥套餐五谷：宜选低脂少油的冷面、白饭、粉面等；避免多酱汁的炒粉面饭、河粉、伊面及银针粉；酥皮点心类、炸薯条等应尽量少吃。蔬菜：优先选新鲜蔬菜，避免使用沙律酱；热盆蔬菜可选烚菜或清炒时菜，宜少......