问题1.减肥会造成骨质疏松症吗？许多的研究发现，体重比较重的女性得到骨质疏松症机会比较低，而体重较轻的女性得骨质疏松症比例高，听起来好像很理所当然，体重轻的看来弱不经风，骨头轻当然容易骨质疏松，但有其它原因吗？原来这都......

公开减肥过程中易出现的3个问题1、体重变轻了，可是身上还是肉肉的。2、体重变轻了，胸部也跟着不见了。3、减着减着，就遇到瓶颈，体重停滞不前。问题一：体重变轻了，可是身上还是感觉肉肉的体重变轻了，身体感觉松松垮垮的，这样的......

很多正在减肥的朋友们都知道，减肥是痛苦和艰难的，如何在枯燥的减肥过程中坚持下来才是成功减肥的关键，只要坚持下去相信一定能变瘦子的。减肥如何坚持，这就要保证你要一直有积极的心态，坚定的相信自己瘦身之后的美好，如果有......

我们的身体透过摄取食物获取所需的营养，同时为了供给身体能量的需求和细胞的新陈代谢，会蓄积一些能量，以因应紧急状况所需，最后不要的废物则排出体外，此一过程即称之为代谢。1.提高基础代谢率最健康有效的办法就是运动与营......

针灸减肥Q&AQ：针灸时是否感觉很痛？A：几乎不痛，而是应有的酸、胀、麻感，有经验的医师会很好地拿捏分寸，让你享受一下穴位放松。Q：针灸对局部有作用吗？A：针灸讲究整体治疗，当然对局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是体形的变......

所有的手术都伴有感染和血栓形成的危险，肥胖者更容易并发不良反应，尤其是有早期糖尿病和心脏病症状的患者。美国2004年的政府报告估计减肥手术的死亡率大约为0.19%。年龄大，高血压的肥胖者死亡率会更高一些，但是减肥手术......

我们说快速减肥也要有规律有原则，那么我们说的规律原则是怎么样的呢？对于减肥来说我们提倡六多两少，那么这六多两少到底说的是什么呢？我们下面来对减肥所要遵循的原则进行一下详细的介绍。六多：1、多喝水谁是人类为之生存......

对于跳绳减肥大家并不陌生，因为现在在生活当中，很多人都会选择这样的方法帮助自己减肥，而且如果能够坚持的话，达到的减肥效果也是比较好的，但是要是你在这个过程当中不注意一些原则问题，可能会让自己受伤，所以说要是跳绳减肥......

吸脂减肥是否会影响内分泌？吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20......

减肥是人类形体美化的永恒主题。谁不希望有一个健康、修长、苗条、优美的形体。然而，减肥并不是一个轻松的话题。环视现今社会，众多的减肥者存在着诸多不甚科学的理念和行为，于是，轻则疗效不佳，即便有些效果，但多不能得以巩......

女性吸脂可以塑型，这种观念虽然已经被大部分女人欣然接受，然而伴随女性对吸脂减肥知识的收集，加上自己主观臆断，常会对吸脂减肥术存有一些疑疑虑，本文小编收集了女人最关心的四个问题，看看这些问题一一吸脂减肥是否会影响内......

中医减肥问题集Q1耳穴疗法可减肥？使用耳针帮助减重，选穴的原则应依据个人体质不同，找出肥胖原因，再针对这些对应的穴位治疗。廖丽兰表示，应选找出主穴（饥点、三焦），并加以配穴。以月经不调为例，可加子宫、肾、缘中易便秘者加便......

很多人都处于减肥当中，减肥其实并不是一件很简单的事情，所以，想要减肥并不损害身体，就需要找到正确的方法，现在就跟我一起来看看吧。减肥可以说是一件非常有难度的事情，因为减肥不仅仅要运动，同时也要控制自己的饮食，还要有一......

很多朋友认为水果餐是一种健康减肥的方法，因为水果不但好吃而且含有多种维生素，可以促进肠胃蠕动，所以，不少想减肥的朋友用水果来代替正餐。还有不少的朋友用果汁饮料代替正餐，那么，水果和果汁饮料减肥的事实真相是什么呢？我......

报纸、网络上关于减肥的文章很多，也给人们提供了很多减肥的方法，但对于减肥的朋友来说，找准什么方法对减肥效果的影响很大。现在最流行的减肥方式是健康减肥，从很多实例来看，健康减肥效果确实很好，这主要是由健康减肥的原理......

我曾遇到一位中年妇女产后发胖，为了减肥自己无规律的节食、乱吃市场出售的减肥药。三个月后体重虽然降了十多斤，但是却感觉胃区愈来愈不适、恶心、没有食欲、甚至厌食。她咨询我：这是怎么回事？妊娠是一个复杂较慢长的过程......

生命有时，减肥不止。这句名言适用于所有有点肉、其实很fit、根本就是瘦子的任何类型有志减肥人士。但另外还要记住：不当减肥有害健康，不勉强自己、规律的生活习惯，才是减肥的起点和终点噢！保持心情愉快地吃，才能心情愉快地......

儿童减肥应注意以下六点：一、有利于儿童的生长发育，儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养，所用减肥品从减肥的第一天起，就能吃鱼肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始终吃饱吃好，进食营养有保证，这才能保证儿童生长发育，健康成长。......

问1：吸脂会让皮肤不平滑吗？吸脂减肥专家：吸脂术后一般皮肤会紧绷，不会出现凹凸不平的现象。吸脂手术后，自身的皮肤也有一个自然的恢复功能术后适当的穿戴一段时间腹带促进恢复的过程，因此吸脂后皮肤会更有弹性。问2：吸脂会留......

对于我们人体来说，最大的功效就是促进体内毒素的排出。我们的身体本来就具备自我排毒的机能，特别在凌晨4点到中午这段时间，是排毒最合适的时机。那么如何用中医减肥呢？疑惑1：与其他早餐食物相比，水果早餐的卡路里高吗？答案：同......