她被评选为全球10大性感女星冠军之后，斯嘉丽这个名字似乎就已经成为性感的代名词。白皙的皮肤，丰盈的身材和诱人的娇唇，让她成为男人们最爱的女神。斯嘉丽平时有什么美容的秘诀与我们分享呢?从8岁的男孩到80岁的老头，无人......

美国的一项研究显示，孕妇在生产后只要每天坚持走路，减少看电视的时间，就能轻松减掉赘肉。美国哈佛大学医学院的研究人员在《美国预防医学杂志》上报告说，他们利用一年时间，对900多名刚生产完的女性进行了跟踪调查。调查涉......

从美丽习惯到化妆方法，从整体搭配到自身优势，从新陈代谢到柠檬秘方，从加强锻炼到食物调养，看斯嘉丽？约翰逊如何一步步地讲授她的美丽规则。斯嘉丽.约翰逊是当今好莱坞最具潜力的少女明星之一，曾被英国著名时尚杂志《Glamour......

减肥已经成为追求健康的时尚行为，因为人们知道肥胖不仅仅是体型上的不好看，会严重影响到身体的健康，肥胖代表着很容易罹患各种慢性病，是慢性病的温床，肥胖代表着酸性体质，容易罹患各种癌症，肥胖也让更多人出现猝死。所以，肥胖......

好莱坞艳照门中，黑寡妇斯嘉丽约翰逊r级照也在列，同时还有轰动的嘉丽约翰逊。下面就和小编一起来看看详细内容。斯嘉丽约翰逊日前她承认自己曾与男影星贝尼西奥-德尔-托罗(BenicioDelToro)在饭店的电梯中。在今年2月份举......

秘诀一：控制饮食早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西了。秘诀二：拒绝甜食每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。秘诀三：低脂植物油炒菜享用中......

拥有完美的身材能够使我们变得自信大方，尤其对于女性朋友来说。一些刚刚生完小孩的妈妈们，很想恢复她们以前的身材，孕妇产后如何减肥呢?这是很多人关心的问题，下面就由小编给大家介绍一下吧。孕妇产后如何减肥在怀孕期间......

对于肥胖的人来说，最大的烦恼莫过于好不容易瘦下去的体重一下子就反弹回来了，那么有没有什么方法是可以快速减肥不反弹的呢？快速减肥不反弹的方法1、多吃新鲜蔬菜水果。减肥一定要多增加新鲜蔬果的摄入，因为新鲜蔬菜水果......

斯嘉丽·约翰逊是享誉世界的性感美人，她曾经塑造过很多经典的人物形象，是不少人心目中的女神。众所周知，斯嘉丽有个外号叫黑寡妇，这源于一部电视——《复仇者联盟》，影片中斯嘉丽约翰逊黑寡妇造型美翻，让人......

美味低廉的红薯，不要小看它，它从过去扮演填饱肚子的悲情角色，翻身成为养生健康并兼具减肥效果的圣品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且简单轻松瘦了28斤。为了确保清减，刘嘉玲每天5时30分就开始吃1小碗饭、2个小......

下面为居家主妇推荐瘦腰六妙招，让你轻松拥有小蛮腰。1.控制摄取的总热量多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2.每......

阿特金斯减肥法(Atkins)坊间称为吃肉减肥法，此法限制每日饮食热量来源，来自碳水化合物的比例必须低于25%，同时大量摄取蛋白质和脂肪，阿特金斯博士呼吁肥胖人士可以享用牛肉等肉类和奶油等高热量食物，只要避免摄取淀粉类、......

冬季容易导致肥胖，肥胖症是所有女性非常避讳的事情，但是冬季很多饮食让不得不胖，减肥就成了一个问题，现在很多女性在减肥上都有很多错误的认识，下面专家表示你，冬季正确减肥方法，让你冬季hold住美丽。冬季正确的减肥方法1、......

减肥，很多人怕减肥会减掉胸部，那么如何减肥才不减胸呢？下面就来了解一下减肥不减胸的方法。一、减肥不减胸的天然食品1.主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。2.菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜......

很多准妈妈都奉行一人吃两人补的观念，在怀孕期间会毫无节制的大吃，但孕期体重增加太多并不是好事，还可能带来健康隐患，因此孕期体重过重的孕妇要想办法减肥才行。那么过重孕妇怎么减肥呢？孕妇减肥食谱怎么做呢？接下来为大家......

好莱坞最不缺的就是美女，如果没有个人特色，很容易淹没在人海中，不过斯嘉丽就凭着难得的古典气质，确立了自己的独特风格。闪光点：●她是最懂得用发型为妆容加分的明星，刻意露出整个额头的发型，让斯嘉丽的气质更加优雅。●丰润......

一、揉擦腹部练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。二、体转两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转......

詹妮弗劳伦斯荣登了今年奥斯卡最佳女主角，这位好莱坞女明星样貌是楚楚动人，身材更是一等一的好。那么这位奥斯卡影后是如何瘦身，才拥有了一副傲人的身材了呢?詹妮佛劳伦斯因主演《饥饿游戏》爆红小詹没有因此拿跷耍大牌，......

饭前吃半个柚子1个月就变瘦。柚子的减肥原理比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效......

全职主妇怎么减肥1、耍心机做家务全职家庭主妇少不了做各种家务，我们只需要在做家务的时候耍点小心机，就能有锻炼减肥的效果。比如叠衣服的时候，先拿将叠好的拿到一个房间，然后再往返，增加移动的脚步；或者洗碗的时候踮起你......