正常排便次数应该是多少？一天1-3次！保持每天一次的可以算是比较正常的排毒状态了。而2天一次，3天一次……那可就不太正常了哦！废物在肠道乃停留24小时以上就会产生毒素，日复一日，便秘问题不彻底解决，毒素就一直......

>>>推荐：预防小儿便秘妈妈有巧招人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易引起便秘;如进食少，食物中含蛋白质过多，含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道......

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为：便意少，便次......

主要原因如下：产后因腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，解大便时用力不足，又不能依靠腹压来协助排便。产妇在产后多卧床休息，活动减少，使肠蠕动减弱，影响排便。由于会阴伤口的疼痛或痔疮的疼痛而不敢使劲......

现代人们的生活节奏普遍都很快，而且许多人面临着来自工作、家庭、学习多方面的压力，压力越大身体自然也就变得越来越差。因此许多人忽视了生活中的很多小细节，包括在饮食方面变得不规律。天天点外卖，加班熬夜吃夜宵一样也......

近年来，患便秘的儿童日益增多。便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。因此，对于孩子......

便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便......

一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。但因食物成分、每个人的饮食及排便习惯不同，间隔时间会有很大差异。因此，不能只按排便次数来确定便秘，应按每个人的排便......

众所周知，母乳喂养可使宝宝的肠道形成双歧杆菌上绝对优势的菌群，有效防止便秘。对无法实行母乳喂养的妈妈来说，选择含双歧杆菌增殖因子的配方奶或服用肠道菌群调节剂可起到效果。同时根据孩子的年龄适当的加果汁果酱菜泥......

便秘是日常最常见的健康问题之一，每个人都有可能会便秘，特别是中老年人，有些人一天没有排便就认为自己便秘了，那么，这样真的是便秘吗？很多人都说自己便秘，但是都不知道到底怎么才算是便秘，对于便秘过分紧张，自己乱用药物，这样有......

便秘不是病，解不出来真要命，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃通便食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯了一些小错误。四种饮食习惯易加重便秘1、饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人......

今天就一起来学习下怎么让1岁内的婴儿摆脱便秘烦躁。一、宝宝的体位要经常换宝宝还不会爬之前，我们与宝宝玩耍时都要尽量让宝宝有不同的姿势，比如趴一会换成平躺，再左翻身，再右翻身，躺久了就扶着宝宝直立一会儿，总而言之宝......

婴儿大便是大人了解宝宝身体状况的一个重要途径，婴儿的大便是间接着反应宝宝身体情况，家长们对于调整婴儿的饮食，婴儿大便情况也是一个重要的依据，婴儿每天大便的次数，大便的颜色，气味、形状都是代表着一定的身体信号。婴儿......

便秘是一种常见病症，多发于老年人，是指上厕所排便次数少而且排便量小而疼痛、费力。那么婴儿怎么样才算便秘呢?婴儿怎么样算便秘?便秘，是指大便干燥，排出困难。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要与喂养方式、饮食质量和......

宿便是个伪概念。有人问，不用担心自己没有一天一拉粑粑有毒素，那几天不拉也没事吗？便秘时我们日常生活中常见的疾病之一，而且会给很多人造成痛苦，其实便秘并不是什么特别严重的大病，但是后果却是非常严重的，那么便秘之后该如......

便秘是日常生活中常见问题，有些人认为缓解便秘只要多吃水果蔬菜，不吃肉、吃清淡些就可以，其实，这样的认识是片面的，那么，怎样才能缓解便秘呢？缓解便秘五大饮食误区1、多吃香蕉香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一......

老年人便秘是一个常见的健康问题，但幸运的是，通过一些简单的生活方式和饮食上的调整，可以有效缓解这一问题。在这篇文章中，我们将讨论老年人便秘的原因以及如何调理和缓解便秘。便秘的原因老年人容易患便秘的原因多种多样......

便秘是一件令人头疼的事情，一旦便秘，体内的毒素不能很好的排除，会对身体健康带来不利。那么怎样可以改善便秘呢？女性的生理期是一个非常敏感的时期，在生理期期间，我们要进行良好的调理。那么女性生理期便秘怎么办呢？为什么在......

便秘这种疾病，虽说不算什么大病，可也让人苦恼不已。特别是孕妇便秘，可能影响胎儿健康。那么孕妇便秘应该预防呢?①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便......

步行半小时有助预防便秘很多老人备受便秘困扰，据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。北京市隆福医院肛肠外科副主任殷毅表示，老年人便秘不可忽视，需及时调整。老人由于消化力降低，分泌消化液减......