【别名】鸭公青、青竹蛇【来源】豆科肥荚红豆OrmosiafordianaOliv.，以茎皮、根、叶入药。【生境分布】广东。【性味】苦、涩，凉。有小毒。【功能主治】清热解毒，消肿止痛。主治急性肝炎，跌打损伤，肿痛，风火牙痛，烧烫伤。【用......

喝红豆汤能减肥吗事实上呢，红豆的营养确实不错，但是它在帮助我们补充营养的时候往往也是可以帮助我们利尿消肿的，而且红豆中含有的一些石碱成分更是可以帮助我们降低患便秘的几率，所以说红豆汤是可以帮助我们减肥的。常喝......

相信大家都喝过红豆绿豆粥，这也是家庭中非常常见的的两种粥。红豆和绿豆都是非常有营养的豆类，里面含有的脂肪也低，这样就不用担心吃多了红豆或者绿豆会发胖。也有人说红豆绿豆粥能减肥，只是没有科学依据。但是可以确定的......

【出处】出自姚可成《食物本草》【拼音名】CánDòuJiáKé【英文名】podofBroadbean【别名】蚕豆黑壳。【来源】药材基源：为豆科植物蚕豆ViciafabaL.的果壳。拉丁植物动物矿物名：ViciafabaL.......

肥皂荚别名：肉皂荚、肉皂角、肥猪子、独儿粑皂角。性味：味辛，性温。归经：归肺、大肠经。入药部位：为豆科植物肥皂荚GymnocladuschinensisBaill.的果实。形态特征：荚果长椭圆形，长7-12cm，宽3-4cm，先端有短喙，扁平或肥厚，外表紫棕......

红豆沙是东亚各国常见的糖水甜品之一，主要材料是红豆和糖，下面一起来看下红豆沙的热量以及减肥功效，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。红豆沙的热量以及减肥功效热量：240大卡（100克）分类：坚果、豆类及......

大红豆减肥食谱材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即......

芸豆红豆减肥粥红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆（亦称白腰豆）的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星哦！将米、红豆都分别清洗好，放入锅中，加水用中偏小的火熬煮20分钟，沸腾后转至最小......

红豆有很好的利水消肿、解毒排脓之功效，对于四肢较为肥胖的人有不错的疗效。红豆属于高纤维的食物，能有效促进排便及燃烧脂肪，只要经常吃就能很好的减掉多余脂肪。1、红豆燕麦粥材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、......

每天吃红豆可以减肥吗？红豆有很好的利尿消水肿作用，今天小编给大家分享4款红豆减肥食谱，一起来看下。红豆有很好的利水消肿、解毒排脓之功效，对于四肢较为肥胖的人有不错的疗效。红豆属于高纤维的食物，能有效促进排便及燃......

大红豆减肥食谱材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即......

想要减肥，要注意自己的饮食，要适当的运动，规律生活，从饮食方面来说，帮助减肥的食物有很多，但是我们最好不要刻意的减少进食量，可以多吃些能减肥、又有营养的食物，比如红豆，下面我们来看看红豆怎么吃减肥。红豆富含维他命B1、B2......

皂荚别名：鸡栖子、皂角、大皂荚、长皂荚、悬刀、长皂角、乌犀、大皂角。性味：味辛、咸，性温。归经：归肺、肝、胃、大肠经。入药部位：为豆科植物皂荚GleditsiasinensisLam.的果实或不育果实。形态特征：皂荚果实呈扁长的剑鞘......

红豆减肥，吃红豆可以减肥吗？红豆具有减肥的功效吗？红豆怎么吃才能减肥呢？下面就来了解一下秋季红豆的减肥食谱。红豆减肥功效红豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁......

红豆减肥食谱原理：1）红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动，减少便秘。2）红豆中含有丰富的膳食纤维，进食后可以起到良好的润肠通便，促进排毒的作用，更有助于将体内的......

减肥瘦身成为夏天女性朋友们的热点话题，我相信无论对于男性朋友还是女性朋友，都希望自己能有一个面条的身材，那样穿衣服才能好看，我们可以通过食疗的方法达到减肥瘦身的目的，可能很多人对于红豆绿豆粥减肥法有哪些特别感兴......

【出处】始载于《中国主要植物图说》。【拼音名】CháiHúYèLiànJiáDòu【英文名】Bupleurum-leafAlysicarpus【来源】药材基源：为豆科植物柴胡叶链荚豆的全草。拉丁植物动物......

红豆4大减肥功效1、补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。2、利尿消水肿红豆的利尿消水肿功效，相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象......

【出处】出自《本草纲目》。【拼音名】FéiZàoJiá【英文名】FruitofChineseCoffeetree【别名】肉皂荚、肉皂角、肥猪子、独儿粑皂角。【来源】药材基源：为豆科植物肥皂荚的果实。拉丁植物动物矿物......

红豆可以减肥吗红豆的热量别名：赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆热量：309大卡(100克)分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆，适宜减肥期间作为粗粮食用。营养......